Mikä on fibromyalgia?
Peräti 3 prosenttia väestöstä on fibromyalgia, 10 kertaa enemmän naisia kärsivät miehiä.
Fibromyalgia (aiemmalta nimeltään fibrositis) on yhteinen "reumaa" häiriö - jos valitukset johtuvat lihakset, jänteet ja nivelsiteet eikä nivelissä.
Vaikka kudoksia mukana eivät kärsi pitkäaikaista vahinkoa, oireet voivat jatkua kuukausia tai jopa vuosia.
Mikä aiheuttaa fibromyalgia?
Syy on tuntematon. Tutkimus osoittaa lähetyksessä on häiriöitä syvän unen ihmiset fibromyalgia ja erityinen testi katsomalla aivojen aaltoja kutsutaan aivosähkökäyrä (EEG) voidaan havaita näitä muutoksia.
Ihmiset voivat kehittää fibromyalgia, jos heidän unensa häiriintyy toistuvasti. Siksi mitään, joka aiheuttaa unihäiriöitä voi lopulta johtaa siihen, esim. ihmiset niveltulehdus voi kehittyä fibromyalgia, koska kipua ja stressiä, jotka alkuperäisessä kunnossa ehkä häiritsi unirytmiä (tätä kutsutaan toissijainen fibromyalgia).
Emotionaalinen häiriöt ja masennus voi myös aiheuttaa fibromyalgia.
Joillakin potilailla puhkeamista fibromyalgia voidaan jäljittää viime trauma tai onnettomuus. Tätä kutsutaan reaktiivinen fibromyalgia.
Ongelma fibromyalgia on, että kun valitukset alkavat, jatkuvat unihäiriöt voivat johtaa kierteeseen kipua ja kärsimystä. Tämä voi johtaa edelleen masennukseen.
Tutkimus osoittaa, että fibromyalgia voidaan liittää puute kasvuhormonin tuotantoa aivoissa tai liikunnan puute.
Kuka on vaarassa?
Peräti 3 prosenttia väestöstä on fibromyalgia, 10 kertaa enemmän naisia kärsivät miehiä.
Fibromyalgia on joitakin yhtäläisyyksiä krooninen väsymys (post virus) oireyhtymä tai ME (myalgic enkefalomyeliitti). Kuitenkin, toisin kuin fibromyalgia sairastuneille, joilla ME voi ollut edeltävän virusinfektio.
ME potilaat kokevat vähemmän kipua, mutta ovat väsyneitä ja veltto.
Mitä oireita fibromyalgia?
Kipeä voi vaikuttaa lähes kaikkiin kehon ja joskus paha vaikuttaa omaan elämään.
Kipupisteitä ympäri kehoa ovat havaittavissa tietyillä aloilla, kuten ulko-puolella kyynärpäät, päälle hartiat, yläosa rinnan edessä, sisäpuolella polvet jne.
Saat lopullisen diagnoosin tehtävä, monet asiantuntijat sanovat, että pitäisi olla vähintään kahdeksan tarjouksen sivustoja läsnä kehossa.
Ihmiset kärsivät fibromyalgia voi näyttää hyvin, vaikka tunne kurjaksi. Potilaat tuntevat usein pahempi, kun he heräävät, kuin jos ne ovat nukkuneet huonosti, mutta ei voi parantaa kuin päivä jatkuu.
Väsymys voi myös vaihdella. Potilaat voivat puuttuu sisua vaikeuttaa joidenkin tehdä täyden työpäivän, kotityöt ja jopa ostoksilla.
Muita oireita ovat tunne verenkiertohäiriöitä tai näennäinen tunne käsien ja jalkojen - vaikka tämä ei oikeastaan tapahdu.
Pistely ja tunnottomuus sormet ja varpaat tunne levottomuutta jaloissa, etenkin öisin, voi myös esiintyä.
Potilaat tuntevat usein ärtynyt, alas tai jopa itkuinen. He voivat kärsiä päänsärystä, huono keskittymiskyky tai puute muistia, ärtyneen suoliston oireyhtymä (löysät liikkeet, kouristukset, turvotus) tai virtsarakon ongelmia (tarve virtsata usein).
Naiset voivat myös kärsiä kivuliaat kuukautiset.
Miten fibromyalgia diagnosoitu?
Ei ole ainoa testi, kuten verikoe tai röntgensäteilyä, auttaa diagnoosin.
Lääkäri voi epäillä edellytyksen oireita puuttuessa rakenteellisia vaurioita, tulehdusta tai turvotusta.
Läsnäolo kipeä alueita kehon yhdessä historian kohtuutonta väsymystä ja unihäiriöitä voi auttaa lääkäriä tekemään diagnoosin.
Nämä raja krooninen väsymysoireyhtymä tai ME saattaa joskus merkkejä viime tai aiemmin tartunnan verikokeita, kuten rauhaskuumetta tai jokin muu virusinfektio.
Lääkärit kysyvät yleensä useita verikokeita tai jopa röntgenkuvat sulkea pois muut todennäköiset syyt, jotka voivat joskus näyttää fibromyalgia, esim. kilpirauhasen häiriö.
Mitä muuta se voisi olla?
Seuraavat ehdot joskus aiheuttaa fibromyalgia kaltaisia valituksia ja on jätettävä X-ray, lääkärintarkastuksen ja laboratoriokokeiden avulla.
- Kilpirauhasen vajaatoimintaa.
- Polymyalgia, tulehdustila vaikuttaa lähinnä yli 55. Nämä potilaat, toisin kuin fibromyalgia potilaille, on kohonnut lasko (lasko) verikokeisiin.
- Potilaat, joilla on immuunijärjestelmän sairaus nimeltä Sjögrenin syndrooma on usein väsynyt laajaa kivut ja säryt, vaan niitä voidaan sekoittaa fibromyalgia. Mutta nämä potilaat kärsivät myös kuiva, hiekkainen silmiin tai suun kuivuminen ja rauhas turvotusta. Verikokeet auttaa vahvistamaan Sjögrenin syndrooma näillä henkilöillä.
- Kuten Sjögrenin syndrooma, muita ehtoja - kuten nivelreuma tai lupus - saattaa aluksi näyttää fibromyalgia. Mutta kun muutaman kuukauden todellinen syy tulee ilmeisemmäksi ja testit voi sitten auttaa diagnoosin ja sulkea pois fibromyalgia.
Miten se etenee?
Joskus tila asettuu kuukausia tai jopa vuosia, mutta yleensä se jatkuu pitkään.
Henkilöt, joilla on fibromyalgia voidaan olla varmoja, että se ei aiheuta pysyviä yhteisiä tai luun vaurioita tai pysyvää fyysinen vamma. He ilman suurempi riski sairastua minkäänlaista niveltulehdus myöhemmin elämässä.
Mitä hoitoa on saatavilla?
Vaikka ei ole parannuskeinoa, paljon voidaan tehdä parantaa oireita - varsinkin avulla potilaan perhe ja perhelääkäri.
Kipulääkkeet erilaisia, alkaen pois yksinkertaisia, kuten parasetamoli (esim. Panadol) voi olla apua. Vahvemmat sisältävät kodeiinia tulee käyttää vain silloin, kun yksinkertainen särkylääkkeet on ollut oikeudenmukaisen oikeudenkäynnin ja osoittautuneet tehottomiksi.
Steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden ( NSAID ), kuten ibuprofeeni (esim. Nurofen), voi olla apua - mutta ne on parasta käyttää vain silloin, kun yksinkertainen särkylääkkeet epäonnistuvat, koska nämä lääkkeet voivat aiheuttaa usein haittavaikutuksia, kuten mahahaava tai muita ongelmia.
Kun yksi tai kaksi aluetta ovat erityisen arka - kuten ulkopuolelta, kyynärpäät, puoli lonkan tai olkapää - puudutteen injektio sekoitetaan kortikosteroidit voivat olla hyödyllisiä.
Lastaan tai kaulus tulisi käyttää vain lyhytaikaisesti saada helpotusta - pitkäaikainen käyttö ei ole suositeltavaa, sillä se voi aiheuttaa jäykkyyttä ja lihasheikkoutta.
Unihäiriöitä on suuri ongelma, mutta unilääkkeet ovat parhaiten välttää, koska he tapa muodostaa.
Masennuslääkkeet voivat olla tehokkaita, vaikka henkilö ei todella masentunut, parantamalla unen ja murtaa noidankehä unihäiriöitä ja kipua.
Amitriptyliini ja fluoksetiini (Prozac) ovat kaksi yleisesti määrätty masennuslääkkeitä fibromyalgia. Ne eivät auta heti, ja se vie vähintään kaksi tai kolme kuukautta aikaa päättää, ne ovat hyödyllisiä.
Amitriptyliini tulee aloittaa pienellä annoksella ja hitaasti rakennettu jopa vaaditulle tasolle.
Viime aikoina lääkkeitä, duloksetiinihydrokloridina ja pregabaliini on todettu olevan hyötyä, kun taas toiset ovat epäonnistuneet. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että on olemassa todellinen parannus kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT).
Hyviä neuvoja
Useimmat ihmiset oppivat selviytymään fibromyalgia.
- Potilaat ovat usein kannustetaan tekemään säännöllisiä aerobisia harjoituksia tai uinti parantaa fyysistä kuntoa. Rentoutuminen ja säännöllisiä harjoituksia auttaa tekemällä Unityypin enemmän normaalia. Rutiininomainen osallistuminen fysioterapia osasto on tarpeeton, mutta alkuperäisen neuvoja fysioterapeutti on hyödyllistä päättää, mitä harjoituksia tehdä.
- Potilaiden tulee välttää tiettyjä lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti joihinkin kehon järjestelmiä. Näitä ovat nenän tukkoisuutta, liiallinen alkoholin, kahvin tai teen, erityisesti myöhään illalla.
- Stressin hallinta, terveellisestä ja yrittävät ylläpitää ihannepainon ovat myös hyödyllisiä. Erikoisruokavaliota ei ole tarpeen.
- Määrätty lääkitys olisi edelleen otettava. Jos tämä on mahdotonta hyväksyä sivuvaikutuksia, ne tulisi keskustella lääkärin kanssa.
- Anna perheenjäsenet tietävät kunnossa, jotta he voivat antaa tukea tarvittaessa.
Mitä lääkäri tekee?
GP voi tarjota tukea ja neuvoja.
Täydentäviä hoitomuotoja, kuten akupunktio ja osteopatia erityisesti, voi olla hyödyllistä ja GP ehkä opastaa sinua valinnassa täydentäviä harjoittaja.
Mikä on näkymät fibromyalgia potilaille?
Vaikka pieni määrä potilaita on lyhytaikaista valituksia, enemmistö voi edelleen kärsiä oireista kuukausia tai jopa vuosia.
Kuitenkin useimmat potilaat oppia hallitsemaan niiden kunto. Apua voi hakea muilta kärsii ja tukiryhmiä.
Lisätietoja
Fibromyalgia Association UK.