Olen huolissani sokeutumassa jos en diabeettisen

Kysymys

Olen ylipainoinen ja olen huolissani diabetes.

Se on molemmin puolin perheeni ja pari perheeni jäsenet ovat kuolleet sitä.

Olen aina syö paljon sokeria myös! Pitäisikö minun olla huolissani?

Voit mennä sokea, jos sinulla on diabetes?

Vastata

Ymmärrän täysin huolet diabetes, tämän historia sen oman perheen, mutta olen sitä mieltä, sinun ei tarvitse olla liian huolissaan juuri nyt.

Perintö diabetes on arvaamaton eikä kovin vahva, joten se on kaukana varmaa, että saat diabetes vanhetessa.

On kuitenkin olemassa joitakin asioita voit tehdä vähentää mahdollisuuksia kehittää sitä.

Ei ole epäilystäkään, että yksi tyypin diabetes ei näytä liittyvän ylipaino, ja joskus laihtuminen voi jopa parantaa sitä ilman tarvetta ottaa pillereitä tai injektioita.

Joten mielestäni sinun pitäisi yrittää vähentää saanti elintarvikkeita, jotka tekevät sinulle enemmän ylipainoisia.

Tämä koskee tietenkin myös sokeria, ja myös rasvaisia ​​ruokia erityisesti paistettuja ruokia ja asioita, kuten sipsejä, suklaata ja makeutetut juomat, jotka ovat ruokinnassa, koska ne sisältävät paljon kaloreita.

Yleisesti terveellinen elämäntapa on hyvä asia samoin, kuin ottaa paljon liikuntaa, urheilun harrastamisesta, tai vain kävelyä niin paljon kuin mahdollista.

Kysyt sokeutta diabetes.

On totta, että joissakin tapauksissa silmät ovat vahingoittuneet diabetes. On komplikaatioita, jotka tapahtuvat silmän takaosassa, joka voi johtaa huonoon näky, ja muutama epäonninen ihmiset, sokeus tapahtuu lopulta.

Paljon voidaan tehdä nyt estää tämän, kuten pitämällä erittäin hyvä ohjaus diabetes, ja joilla on takana silmät tarkistetaan säännöllisesti havaita ja muutokset niin pian kuin ne näkyvät, ja hoitaa niitä tarvittaessa.

Sokeus on erittäin vakava komplikaatio, mutta onneksi se ei ole kovin yleistä.