Ole hyvä ja auttaa pääsemään eroon tästä jatkuva päänsärky

Kysymys

Voisitteko auttaa, mitä on syy tai ratkaisu jatkuviin päänsärkyä?

Neljän viime vuoden aikana olen ollut jatkuvaa päänsärkyä, yleensä herääminen yksi aamulla tai joskus yhden jälkeen kehittyvän Olen ollut hereillä tunnin verran.

Se sattuu noin silmäni ja he tuntevat painostettiin ja kireät, joka on yleensä pahentaa kirkas auringonvalo tai kirkas sisävalaistukselta.

Alueen ympärillä kulmakarvojen luu tuntuu jännittynyt ja kireä, koska teen temppelit molemmin puolin, ja otsaani tuntuu jännittynyt ja painostettiin myös.

Se sattuu silmäni ja otsa etsiä pääni tasolla.

Olen ollut näöntarkastus joka osoitti minun silmänpaineen ja näkö jne olivat kaikki hienoja.

Olen ollut lääkäri paljon kertaa kuluneen neljän vuoden aikana, mutta ilman menestystä lainkaan. Olen ottanut aikana amytripyline kolmessa erässä (kuten lääkäri ajatteli syy voi olla lihasjännitystä otsaani).

Se ei ollut eroa lainkaan esiintyvyyttä tai vaikeusastetta päänsärkyä.

Olen ottanut aikana Paramax, jälleen ilman vaikutusta. Olen lopettanut paracetemol kaksi kuukautta nähdä, jos ottaa niin paljon joka päivä oli aiheuttaa päänsärkyä jatkaa, mutta taas mitään vaikutusta, ja tämä ei olisi selittänyt alkuperäinen syy päänsärkyä muutenkin.

Olen lopettanut pillereiden yli kuusi kuukautta, jälleen ole vaikutusta. Minulla on ollut sama, jatkuva päänsärky joka ikinen päivä edellisen 4 vuotta ja olen todella tuntea lopussa minun lieka.

Syön hyvin tasapainoinen ruokavalio, liikunta yksi tai kaksi kertaa viikossa tekee aerobic, ja minulla on vähintään kahdeksan tuntia unta useimpina iltoina.

Saan nämä päänsärkyä siitä olen stressaantunut (aikana minun tentit) vai ei (rentoutumassa rannalla ulkomailla) ja aina sama vakavuus ja painostettiin tunteita.

Olen nähnyt kaksi eri lääkäriä, mutta kumpikaan ei ole onnistunut selittämään tai parantaa näitä jatkuvaa päänsärkyä ja olen minun järki loppua.

Oma verenpaine on hieno ja X-ray lääkäri lähetti minut ottaneet pääni myös todettu mitään viitteitä joko syy tai vastaus päänsärkyä.

Olen viimeistä vuotta yliopistossa ja tekisin melkein mitä vain tuntuu "normaali" uudelleen. Siitä on niin kauan, että voin tuskin muistaa, mitä se tuntuu olla jatkuvaa päänsärkyä ja toimimaan asianmukaisesti.

Varmasti täytyy olla jotain vikaa saada päänsärkyä niin kauan ja niin jatkuvasti?

Ole hyvä, auttakaa minua. En tiedä minne kääntyä tai mitä muuta tehdä, se rehellisesti tuntuu ikään kuin olet minun viimeinen toivo.

Vastata

Ymmärrän hätä teidän jatkuvaa päänsärkyä. Living with krooninen kipu on uuvuttavaa ja masentavaa.

Kuulostaa kuin olisit tutkittu perusteellisesti ja tutkitaan ja että mitään vakavaa fyysinen syy on löytynyt.

Se, että päänsäryt ovat olleet jatkuvasti ja muuttumattomia näin pitkän ajan tekee mitään vakavaa syytä hyvin epätodennäköistä.

GP on kokeillut monia tavanomaisia ​​reittejä tavoitteena lievittää oireita, mutta turhaan. Ainakin mitään hengenvaarallisia ole löydetty.

Ehkä nyt on aika kokeilla toisenlaista lähestymistapaa. Se ei ole epätavallista, että ihmiset kärsivät kipua, joille ei ole selvää fyysinen syy löytyy.

Yhteys fyysisiä ja psyykkisiä oireita on vahva ja monimutkainen.

Et kuulosta kovin alhainen ja mietin, onko olet masentunut. Masennuslääke lääkitys voi olla tehokas hallinta sekä päänsärkyä ja matala mieliala.

Jotkut uudemmat masennuslääkkeet on hyvin vähän sivuvaikutuksia ja voi vaikuttaa melko nopeasti. Jos et päättää kokeilla tätä vaihtoehtoa sinun pitäisi olla valmis ottamaan lääkkeen viisi tai kuusi kuukautta aluksi.

Alkaen tiedot, jotka annat tiedän, että olet opiskelija, että syöt hyvin, liikuntaa säännöllisesti ja lomaa nyt ja uudelleen.

Mahtaakohan olet tyytyväinen elämääsi ja ihmissuhteissa.

Ehkä siellä on jotain menneisyydestä, joka on huolestuttavaa sinua, se voi jopa olla jotain, että olet mielestäsi "ahmia" tai unohtanut.

Kun tärkeä psykologinen asioita ei kiinnitetty huomiota he voivat aiheuttaa fyysisiä oireita.

Jos sinusta tuntuu, tämä voisi olla kyse, tai vain, että olet valmis harkitsemaan, että se on epämääräinen mahdollisuus, niin se kannattaisi pyytää, että GP ohjata sinut ohjaaja tai psykologin

Ne voivat antaa sinulle aikaa ja tukea tutkia tunteita ja huolia, että saatat olla.

Vaikka ei ole mitään erityisiä näihin kokouksiin voivat auttaa sinua miettiä, miten voit selviytyä oireita, jotka sinulla on.

Monet ihmiset pitävät jooga tai meditaatio hyödyllistä hallinta krooninen kipu, ja ajan mittaan säännöllinen käytäntö voi olla myönteinen vaikutus oireita.

Riippumatta toimintatapa valitset Toivotan teille kaikkea hyvää. Aika on usein tehokas parantaja.

Vaikka olet mielestäsi vieraillut GP monta kertaa muistaa voit palata, ja yritä syyttää häntä, kun ei ole menestystä hoitoon päänsärkyä.

Ei jokainen oire voi hakea yksinkertainen diagnoosi ja ratkaisu.

GP on vähitellen hankkia lisätietoja sinusta vuosien varrella, ja on todennäköisesti paras henkilö auttamaan sinua pitkällä aikavälillä.