On olemassa useita erilaisia statiinin.
Statiinit ovat ylistetty ihme huumeita vastaan sydänsairaus.
Sydänsairaus on suurin yksittäinen kuolinsyy Euroopassa, osuus 4 jokaisessa 10 kuolemantapausta.
Lähes 2,6 miljoonaa ihmistä kärsii sydämen ja verenkierron olosuhteet Euroopassa, jossa joku kuolee sydänkohtaukseen joka kuudes minuutti.
Mitä ovat statiinit?
Statiinit ovat lääkkeitä, jotka auttavat alentamaan kolesterolia veressä, joka on yksi tärkeimmistä syistä sydänsairauksien ja aivohalvauksen.
On olemassa useita erilaisia statiinin.
Yleisimmin käytetty simvastatiini, joka on tehokas suurin osa ihmisistä, jotka tarvitsevat statiinit.
Toinen tyyppi, rosuvastatiinin, on voimakas statiinin - joka on yleensä ihmisille, jotka ovat suvussa korkea kolesteroli.
Miten ne auttavat?
Kolesteroli on rasva-aine, maksassa, ja se on tärkeää auttamista elintärkeitä solujen toimintoja.
Hyvä kolesteroli tunnetaan high-density-lipoproteiinien (HDL), kun taas huono kolesteroli tunnetaan low-density-lipoproteiinien (LDL).
Liian paljon pahaa kolesterolia veressä voi johtaa kertyminen plakin, kova talletus kaltaista ainetta, sisä valtimoiden seinämiin - lisää riskiä tukos ja puolestaan riski saada sydänkohtaus tai aivohalvaus.
"Statiinit vähentävät kolesterolin tuotetaan itse, ja he ovat erityisen hyviä vaikuttavan paha kolesteroli", sanoo Judy O'Sullivan, sydämen sairaanhoitaja European Heart Foundation.
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että vähentää huonoa kolesterolia veressä vähentää sydän-ja, erityisesti, sydänkohtauksia.
Mukaan European Heart Foundation, statiinit on osoitettu:
- alentaa kokonaiskolesteroli 20 prosenttia
- vähentää huonoa kolesterolia 30 prosenttia
- vähentää riskiä sydänkohtaus ja aivohalvaus 25 prosentilla.
Kenen pitäisi ottaa ne?
Statiinit ovat määrätty ihmisiä, joilla on suuri riski sydänsairauksiin ja niille jotka jo ollut sydänkohtaus, aivohalvaus tai perifeerinen valtimotauti.
Onko sinulla ovat vaarassa määräytyy kautta terveystarkastus oman GP, jossa jokainen yli 40-vuotiaana on oikeutettu.
Sinun riskitaso määritetään ottamalla huomioon useita tekijöitä, kuten suvussa, tupakointi historia, ikä, sukupuoli, verenpaine ja kolesteroliarvot.
On mahdollista saada suhteellisen normaali kolesterolitaso, mutta silti suuri riski ja määrätty statiineja.
Tyypillisesti on olemassa kaksi syytä korkea veren kolesteroli.
Yleisin johtuu useista tekijöistä, kuten ruokavaliosta, ja esittelee itsensä myöhään 40s alkaen.
Toinen on geneettinen luonteeltaan ja erityisen voimakas. Se on vahva yhdessä ennenaikaista sydänsairaus niissä heidän 30s ja 40s ja ihmiset voivat esiintyä korkeat kolesteroliarvot jo teini-iässä.
Voiko kukaan statiinit?
Statiinit ovat sopivat useimmille.
Mutta sinun ei pitäisi ottaa niitä, jos sinulla on aktiivinen maksasairaus tai olet raskaana.
Ei ole ikärajoja statiineja.
Onko sivuvaikutuksia?
Kuten monet lääkkeet, siellä on aina riski sivuvaikutuksia, kun statiineja.
Niistä mahdollisia sivuvaikutuksia: lihaskipua on yksi, joka on ollut erityisen raportoitu.
Muita mahdollisia haittavaikutuksia ovat: ripuli, pahoinvointi, päänsärky ja unettomuus - kanssa harvinaista sivuvaikutuksia kuten ihottuma, oksentelu, lihasvaurioita ja ääreishermoston sairaus.
Mutta riski sivuvaikutuksia on, monien mielestä on liioiteltu.
"On olemassa suuri joukko ihmisiä statiineja ja osa ei saa sivuvaikutuksia, sanoo Judy O'Sullivan.
Miksi ei ole ollut kiistaa?
Raportit sivuvaikutuksia ja väitteet jotkut asiantuntijat että niitä käytetään liian laajasti ihmelääke, potilaiden popping pilleri sijaan tekemällä elintapojen muutoksia, on luonut ilman kiistelyä noin statiineja.
Mutta Judy O'Sullivan huomauttaa, että statiinit ovat yksi kokeiltava lääkkeiden markkinoille saattamiseksi.
"On ollut paljon yli-raportointi sivuvaikutukset statiinit, sanoo Judy O'Sullivan.
"Tärkeintä on muistaa, ne voivat olla valtava hyöty. Eloonjäämisasteesta sydänsairaus ovat parantuneet. Erityisesti eloonjääneitä niille joilla on jo ollut sydänkohtaus on parantunut, ja statiinit ovat olleet mukana, että "hän sanoo.
Mitä sinun pitäisi välttää kun statiineja?
Voit juoda alkoholia kohtuullisesti.
Mutta greippi tulee välttää, kun simvastatiinia, koska se sisältää yhdistettä, joka estää sen jakautuminen.
Jos teet muiden elintapojen muutoksia?
Kyllä, vaikka statiineja on tärkeää tehdä muita muutoksia, jotka voivat auttaa parantaa terveyttä.
"Huumeet ovat tehokkaita vähentämään veren kolesterolitasoa. Mutta tekemällä elintapojen muutoksia on additiivinen vaikutus ylittämällä vähentää huonoa kolesterolia, "sanoo professori Tom Sanders, professori Ravitsemus ja ravitsemusoppi Kings College, London.
"Sinun pitäisi vaihtaa tyydyttyneitä rasvoja tyydyttymättömiä rasvoja, kuten oliiviöljyä, eikä vähentämällä rasvan kokonaan. Syöminen asioita, kuten Flora ja Benecol voi auttaa ", hän sanoo.
Antioksidantti uskotaan olevan hyötyä estää huono kolesteroli on lykopeeni - joka löytyy tomaatit. Se voi myös pitää päivittäin täydentää, Lyc-O-Mato, joka ja se on saatavilla verkossa tai luontaistuotekaupat.
"Ei ole mitään järkeä käyttää statiineja ellet käsitellä muita terveydelliset tekijät, sanoo Judy O'Sullivan.
"Sinun täytyy syödä terveellisesti ja liikkua. Aerobinen liikunta on erityisen hyvä lisätä hyvän kolesterolin tasoa veressä, "hän sanoo.