Ectena

Haluaisin tulla pois HRT. mitä minun pitäisi tehdä?

Kysymys

Minulla oli kohdunpoisto muutama vuosi sitten. Sain HRT laikkuja, mutta koska minulla on herkkä iho ne eivät toimi.

Olen ottanut Premarin 1.25mg lähtien, mutta se on tehnyt minun migreeni huonompi. Haluan nyt tulla pois HRT.

Mitä suosittelette?

Vastata

Jotkut ihmiset näyttävät olevan erityisen herkkiä HRT laastaria.

On hyvä tietää, että alkuperäinen säiliö laastarit sisälsi alkoholia, joka ärsytti joidenkin naisten iho.

Nämä on syrjäyttänyt jossain määrin enemmän Mátrix laastaria.

Nämä sisältävät liima, joka on vähemmän ärsyttävää, mutta se voi silti tuottaa allergia valitettavaa muutaman.

Olettaen, että olet kokeillut matriisi laikkuja puhdas ja kuiva ihoalueille (mieluiten ylempi pakara), HRT tabletit olisi seuraava vaihtoehto.

Et maininnut, että olet ottanut tabletteja sekä Aerodiol nenäsumute, jonka avulla voit hankkia lisää estrogeenin taso mukaan oireita saat.

Valitettavasti tämä on tehnyt migreenit huonompi, joka joskus tapahtuu herkille ihmisille.

On olemassa monia asioita, jotka voivat olla avuksi. Jos Premarin ohjaa kuumat aallot ja muut vaihdevuosien oireet, haluat ehkä puhua lääkärin kanssa ottaen propranololin kanssa HRT.

Propranololi on erinomainen ennaltaehkäisevä hoito migreeni ja voi myös vähentää kuumia aaltoja.

Sinun täytyy ottaa tämä tabletti päivittäin, mutta koska jotkut ihmiset eivät kokea uneliaisuutta, kun otetaan se.

Et ehkä halua ottaa kolme eri lääkkeitä samanaikaisesti ja on olemassa vaihtoehtoja hormonikorvaushoitoa.

Hyödyllisiä ravintolisät sisältävät E-vitamiinia, helokkiöljy, magnesium ja ginseng. Kokeile myskisalvia, pelargoni ja sitruuna aromaterapiaa liikaa. Yrttiteille salvia voi auttaa.

Myös yrittää pitää lämpötilan alas. Käytä työpöydän tuuletin tai pieni akkukäyttöinen tuuletin, jonka voit kuljettaa käsilaukussa. Kokeile vesisuihku samoin.

Käytä useita kerroksia ohuita vaatteita, joten voit irtoa kerroksia helposti ilman stressiä ja hämmennystä.

Vähennä kuumia juomia, erityisesti ne, jotka sisältävät kofeiinia, ja leikata alkoholin liian - Tämä on voimakas syy kuumat aallot.

Lopuksi, lisätä saanti kasviestrogeenien, jotka ovat estrogeenit kasveista.

Erinomaisia ​​lähteitä ovat puna-apila lisäravinteet, pellavansiementen, linssit ja muut palkokasvit, soija tuotteita ja siemenet.