Suurimmassa osassa tapauksia, ruoansulatushäiriöt liittyy syömisen tai overindulgence.
Sana "ruoansulatushäiriöt" tarkoittaa eri asioita eri ihmisille ja on termi, jolla kuvataan erilaisia oireita liittyy mahan ja suoliston järjestelmä.
Kutsutaan myös närästystä, Tavalliset oireet ovat;
- kipu tai epämiellyttävä tunne mahassa ja vatsa (maha)
- pahoinvointi tai pahoinvoiva
- röyhtäily tai röyhtäily
- tunnetta täynnä tai turvotuksen
- närästys, jossa happoa menee ruokatorven ja aiheuttaa kirvelyä yläpuolella vatsaan.
Suurimmassa osassa tapauksia, ruoansulatushäiriöt liittyy syöminen tai kohtuuttomuutta, mutta voi myös johtua muista tekijöistä, kuten tupakointi, liiallinen kofeiinin tai alkoholin käyttö, stressi, ylipaino, tiettyjen lääkkeiden, infektio tai joilla hiatushernia jossa osa vatsa liukuu rintaonteloon.
Ruoansulatushäiriöt on erittäin yleinen ongelma, vähintään kolmasosa väestöstä kokee sen jossain vaiheessa.
Useimmat ihmiset eivät hakeudu lääkäriin siitä, joko mieluummin anna sen asettua itse tai ottamalla yksinkertainen happoa, joka neutraloi mahahapon ja muodostaa suojaavan kerroksen vatsaontelon - kysy apteekista näistä koska on olemassa useita erilaisia saatavilla.
Yksinkertaisia neuvoja sisältää syö ruokaa hitaasti, ja säännöllisin väliajoin pieniä annoksia. Vältä liiallista tabletit kuten aspiriinia ja steroideihin tulehduskipulääkkeet (esim. ibuprofeeni), koska ne voivat ärsyttää limakalvon vatsaan.
Kun säännöllinen liikunta voivat myös vähentää ruoansulatushäiriöt sekä auttaa vähentämään painoa.
On tärkeää yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on ruoansulatushäiriöt-tyyppinen oireita ovat;
- laihtuminen
- tunne ruokaa tai juomaa "kiinni" ruokatorven tai on vaikea niellä
- veren oksentaminen
- jatkuva vatsakipu
- keltaisuus ihon tai silmien ( keltatauti ).
Muut ihmiset myös lukea:
10 syytä turvotus: on vaiheita voit auttaa itseäsi.
Toimenpiteet hallita IBS: stressiin liittyvä häiriö, joka vaikuttaa noin 10-20 prosenttia väestöstä.
Ripuli: useimmat ihmiset kärsivät ripuli jossain vaiheessa elämäänsä.