Ectena

Voisiko ruokavalio voi vaikuttaa minun IBS?

Kysymys

Olen aina olettanut, että kärsin ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS), jossa tärkein oire vakavia turvotus.

Ainoa ruokavalio Olen yrittänyt joka teki ero oli runsaasti proteiinia, vähän hiilihydraatteja yksi (Atkins) mutta olen varovainen pysyä tämän liian pitkään, koska se on vähän hedelmiä ja vihanneksia.

Ehkä siedä gluteenia olla mukana kuten keliakia? Ja jos näin on, onko mitään testejä, että voisin ottaa tarkistaa tätä ulos?

Vastata

Olet huomannut, että ravinnon asetus on auttaa oireesi jossain määrin, ja se voisi olla syytä mainita yksi tai kaksi muita asioita, että jotkut potilaat löytää hyödyllistä.

Laktuloosi intoleranssi joskus tapahtuu, joten kannattaa oikeudenkäynti vähentämällä maito ja maitotuotteet.

Sorbitoli ja mannitoli voi myös olla raskauttavia tekijöitä, ja nämä löytyvät keinotekoisia makeutusaineita.

Fruktoosi on toinen sokeria, että potilaat saattavat olla herkkiä. Se löytyy hedelmiä ja marjoja, ja varsinkin viinirypäleitä, niin välttää tämä voi auttaa.

Mutta olet oikeassa, että jotkut oireet Keliakia päällekkäisiä kuin IBS, ja kysyt, onko testi että voit olla tarkistaa tämän.

Siellä varmasti on, sitä kutsutaan endomysiumvasta ainetesti. Tämä on verikoe, ja se on riittävän tarkka, että sitä voidaan käyttää seulontatestinä.

Gluteenia peruuttaminen tietenkin yleensä aiheuttaa voimakasta oireet paranevat, jos syy on keliakia.