Voiko stressi aiheuttaa IBS?

Kysymys

Olen työskennellyt korkean stressin ympäristön yli vuoden ajan, ja kuulin ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), se kuulostaa, mitä voisin olla kärsii.

Voiko IBS aiheuttaa stressiä?

Vastata

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on erittäin yleistä ja sanotaan vaikuttavan jopa viidenneksen meistä jossain vaiheessa elämäämme.

Tarkat syyt IBS ei tunneta, vaikka useita hypoteeseja on ehdotettu selittää sen suhteen fysiologisen häiriön, mukaan lukien muuttunut ohutsuolen liikkuvuuteen tai aisti-tilaa, joka voisi aiheuttaa normaalin suolen motiliteettia tuntea epänormaali.

Ei kuitenkaan vakuuttavia todisteita on todettu, että joko nämä selitykset ovat oikein. On tunnustettu, että ruoka-intoleranssi, kuten laktoosi-intoleranssi, voi olla osa IBS pieni määrä sairastuneille.

On tärkeää ymmärtää, että ei jokainen henkilö IBS on ruokaintoleransseista, eikä jokainen henkilö ruoka-intoleranssi on ärtyvän suolen oireyhtymä.

Riippumatta perimmäinen syy teidän IBS oireita, epäilemättä stressi ja psykologiset tekijät ovat merkittävässä asemassa.

Tutkimus tehdään tällä alalla on osoittanut tason krooninen elämän stressi on hyvin voimakas ennustaja kliinistä tulosta ärtyvän suolen oireyhtymä.

Todellakin, havaittiin, että ei ole yksi henkilö altistetaan edes yhden krooninen stressi tekijä, parantaa niiden oireita yli 50 prosenttia yli 16 kuukautta tutkimuksen, ja kaikki potilaat, jotka parantunut, teki niin jos tällaista stressitekijä.

Tavoitteena on siis yrittää olla rento ja ponnistelemaan normaalin suolen.

Yksinkertainen ruokavalio-ohjeita voi auttaa IBS oireita potilailla ilman erityisiä ruoka-intoleranssi ja lääkehoitoa on yleensä suunnattu kaikkein ongelmallisin oireita.

Getting alas käytännöllisyyttä hoidon, jos ummetus on ollut kysymys, se kannattaa hakea neuvoja elämäntapa muutos kuitupitoinen, korkea karkearehua ruokavalio yhdistettynä tarvittaessa laksatiiveja.

Paradoksaalista kyllä, jos turvotus ominaisuuksia oireesi, voit itse hyötyä välttää liikaa kuitua.

Ajoittainen löysyyttä jakkara voidaan tukea loperamidin ja suoliston kouristukset voidaan auttanut Colofac tai Pro-Banthine.

Kuten terapeuttista tukea kuten edellä on ehkä liitettävä apua stressiä ja siihen liittyvät oireet, kuten masennus ja ahdistuneisuus.

Jotkut potilaat voivat saada huomattavaa hyötyä vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten behavioraalinen terapia tai biopalaute, stressin hallinta ja hypnoosi.

Ei ole poikkeavuus jotka löytyvät suolen IBS. Ei voi olla helppoa parannuskeinoa, mutta oireet eivät ole hengenvaarallisia ja yleensä parantaa ajan.

Huolimatta siitä, että oireet "kuulostaa" IBS ja ovat tulleet kanssa muutos työympäristön, suosittelen, että käyt lääkärin varmistaa, että ei ole mitään muuta tilille oireesi ja laittaa mielessä levossa.