En voi virtsata julkisesti

Kysymys

Minun ongelmani on, että olen kauhea vaikeuksia käyttää yleisiä käymälöitä.

Olen kuullut termin "ramppikuume" suhteessa tähän, mutta en tiedä miten käsitellä sitä.

Periaatteessa en voi virtsata (seisomaan) klo pisuaarin jos on muita ihmisiä lähellä minua.

Vaikka tämä saattaa kuulostaa triviaali Vakuutan teille, olen varsin huolissani siitä, koska huomaan yrittää välttää juominen baareissa tai ostoksilla koko päivän koska aion olla pakko käyttää yleisiä käymälöitä.

Minun tärkein huoli on, että en voi pakottaa virtsaa ulos "käskystä", joka saa minut murehtia mahdollisia eturauhasen ongelmia.

Minusta on äärimmäisen kiusallista puhua siitä ja kaikki kirjallisuuden luin noin virtsan ohjaus on viitaten pysäyttää se vuotaa.

Olisin erittäin kiitollinen kaikista enlightment tästä erittäin ahdistava kunnossa.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Se on huonoa onnea, että sinulla on tämä ongelma - mutta itse asiassa se on yllättävän yleinen miesten pysty pissalle, kun muut folk ovat noin.

Se ei johdu mitään fyysinen syy, mutta se on - kuten ehdotatte - eräänlainen "ramppikuume".

Onneksi ei ole mitään syytä voit pelkäävät, että tämä vaikeus vahingoittaa sinua fyysisesti. En tiedä yhtään tieteellistä näyttöä, että eturauhasen voivat vahingoittua.

Mitä voit tehdä asialle?

Monet miehet tee mitään, ja vain sietää sitä, että he menevät läpi elämän ottaa virtsata yksityisesti. Kuitenkin harvat miehet pyrkivät psykologista hoitoa.

Jos päätät tehdä tämän, minun neuvoni olisi nähdä käyttäytymiseen tai kognitiivinen psykoterapeutti jotka vähitellen totuttaa sinua ajatus kulkee veden lähellä muita ihmisiä.

Vaihtoehtoisesti, jos olet todella päättänyt, niin voit käyttää käyttäytymisen tekniikoita omassa yrittää "decondition" itse. Älä missään kiirettä - tämä voi kestää useita kuukausia.

Aloita viettää viikon joka - useita kertoja päivässä - sinulla pissalle osastoon julkisen vessaan oven kiinni. Ensi viikolla siirrytään ottaa pissalle jonka ovi oli auki.

Viikkoa myöhemmin, voit edetä pissaa ovi täysin auki. Viikolla, että sinun pitäisi valita erittäin suuri julkinen vessa (esim. kello moottoritien huoltoasemalla) ja harjoitella pissaa etäisyydellä (sanoa) 25 metriä muut kaverit.

Seuraavan vuoden aikana, voit vähitellen vähentää matka, kunnes pystyt selviytymään pissaa melko lähellä muita ihmisiä.

Christine lisää:

Olen samaa mieltä kaikesta, David sanoi. Olen joskus kuullut tämän ehdon kutsutaan "kaino virtsarakon" oireyhtymä "kaino virtsarakko".

Ja se kohdistuu usein kaverit, jotka oli melko unhelpfully tiukka kasvatus, kun se tuli sukupuolen ja elintoimintojen.

Toinen tekijä olen huomannut miesten ongelma on, että heillä on todellinen pelko, että muut miehet saattavat luulevat homo - koska he ottavat niin kauan klo urinaalit.

Jos näin on sinun kanssasi, yritä lopettaa huolestuttava. Monet miehet pisuaarit ovat liian kiireisiä käsittelevät omia komplekseja, jolloin sinun ajatus.

Ja loput ovat luultavasti niin kiire, he eivät edes huomaa.

Toivomme, että tämä vastaus auttaa.

David Delvin, GP ja Christine Webber, psykoterapeutti