Virtsarakon ongelmia: ahdistavia, noloa, ja yhteinen. Silti yksi Yhdysvaltain tutkimuksessa todettiin 60 prosenttia naisista virtsankarkailu (UI) ei ollut koskaan puhunut lääkärilleen ongelma.
UI voidaan hoitaa, joten älä sietää tunne kurjaksi tai häpeää. Keskustele GP, joka voi laittaa sinut ajan tasalla asiantuntija pidättyvyys sairaanhoitaja.
Sekä oman GP, voit soittaa rakon ja suolen säätiö Sairaanhoitaja puhelinpalvelu on 0845 345 0165 lisätietoja paikallisessa HNFA Continence Klinikat tai voit käyttää klinikalla postinumeron paikantimen bladderandbowelfoundation.org.
Ajanvaraus on ensimmäinen askel ratkaista ongelman.
Jos olet epävarma siitä, mitä sanoa tai tehdä, löydät ohjeita alla hyödyllistä.
Ennen nimittämistä
Harvat ihmiset pidä siitä, että keskustella heidän WC tottumukset lääkärin kanssa. Mutta jos kerrot lääkärille, hän ei tiedä, sinulla on ongelma, joten ei voi auttaa.
Lääkärit ovat tottuneet käsittelemään virtsarakon ongelmia - sekä monia muita ongelmia intiimi luonne. Älä anna hermot estää sinua ottamasta ensimmäinen askel.
Ensimmäisen kerran keskustella se on vaikeinta. Mitä enemmän puhua siitä, helpompaa siitä tulee.
Voit halutessasi pudottaa lääkärin huomata ennen nimittämistä selittäen mitä oireesi ovat ja miten ne vaikuttavat sinua.
On myös hyvä idea kirjoittaa kaikkiin kysymyksiin sinulla on, niin muistat kysyä heiltä päivänä.
Nimittäminen
Mitä kertoa lääkärille
- Onko sinulla ollut mitään leikkausta.
- Jos olet ollut virtsatietulehdus.
- Kuukautiset, seksuaalista tai suolen toimintahäiriöitä.
- Historia synnytyksen.
- Oireet koet ja milloin.
- Jos joudut käyttämään tyynyjä.
- Mitä lääkkeitä otat.
"Minulla on vaikeuksia valvoa minun virtsarakon", "Minusta olen vuotaa virtsa" tai "Minulla on ongelmia minun virtsarakon" ovat kaikki keinoja lisätä ongelman virtsankarkailu.
Tällöin lääkäri haluaa tietää joitakin yksityiskohtia sairaushistoria, koska ne voivat vaikuttaa diagnoosin.
Onko sinulla ollut leikkaus?
Leikkaus on saattanut vaikuttaa lantionpohjan tai sulkijalihaksen, aiheuttaen ponnistusinkontinenssi (SUI).
Onko sinulla ollut virtsatietulehdus?
Jotkut virtsatietulehdukset, mukaan lukien kystiitti, voivat vaikuttaa detrusor lihaksia seinään rakko ja syy kehotan virtsankarkailu (UUI).
Onko sinulla ollut kuukautiset, seksuaalista tai suolen toimintaa ongelmia?
Nämä voivat olla tekijöitä, jotka ovat johtaneet SUI tai UUI.
Onko sinulla ollut lapsia?
Hermovaurio synnytyksen aikana on mahdollinen syy SUI, ja raskaus voi heikentää lantionpohjan lihaksia.
Lääkärisi haluaa tietää, millaista Syntymäaika (t) sinulla oli.
- Oliko sinulla pitkä työ?
- Syntyi emättimen tai keisarinleikkauksella?
- Entä sinä tarvitset apua antaneet pihdeillä tai ventouse (imukuppi)?
- Tarvitsitko episiotomy?
- Oliko teillä mitään virtsaamisvaikeudet tai jaksoja vuotaa synnytyksen jälkeen?
Lääkkeet
Sinun täytyy kertoa lääkärille, mitä lääkkeitä käytät - sekä reseptilääkkeitä että ne ostat tiskiltä kemistit.
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa stressiä tai yllyttää virtsankarkailu tai pahentaa sitä. Lääkäri voi ehkä vaihtaa lääkitystä eri tyyppiä, joka ei ole tätä vaikutusta.
Oireet
Lääkäri myös haluavat lisätietoja oireita.
- Oletteko vuotaa käyttäessään?
- Entä jos aivastaa, yskä tai nauraa?
- Haluatko kiire vessaan?
- Kuinka usein sinun täytyy käydä vessassa?
- Älä heräät yöllä virtsaamisen?
- Käytätkö pidättyvyys suojaa kuten erityisiä tyynyjä tai housut?
Kysymyksiä lääkäri voi pyytää sinua
On muitakin kysymyksiä lääkärisi voi pyytää auttamaan päättämään:
- minkälaista virtsankarkailu olet
- mikä on saattanut aiheuttaa oman UI
- paras hoitomuoto tarjota sinulle.
Kysymyksiä tunnistaa UI tyyppi
- Oletko aina tehdä sen wc ajoissa?
- Onko sinulla odottaa stream aloittaa?
- Onko virtsa tulee ulos kohtuullisen nopeasti?
- Tuntuuko sinusta kuin olisit tyhjentää rakko?
- Onko sinulla rasittaa tai työntää?
- Oletko koskaan kastua odottamatta, kun luulet olet ohimennen vettä?
- Oletko alkanut virtsata hyvin usein?
- Milloin aloitit vuotaa?
- Kuinka usein olet kastumatta?
- Kuinka paljon vuotaa - muutama tippa, tarpeeksi märkä vaatteita tai enemmän?
- Miten selviytyä vuotoja?
Kysymyksiä tunnistetaan syitä
- Onko se koskaan satuttaa tai polttaa kun siirtää vettä?
- Onko virtsan haju epämiellyttävää?
- Oletko koskaan nähnyt verta tai "smokiness" virtsassa?
- Kuinka monta kupillista nestettä juot joka päivä? Minkälaisia alkoholijuomien?
- Missä on vessa? Onko sinulla vaikeuksia saada se?
- Onko sinulla vaikeuksia sopeutua vaatteesi?
Keeping virtsarakon päiväkirja
Lääkäri voi ehdottaa pitää virtsarakon päiväkirjaa viikon (kutsutaan myös virtsaamisen päiväkirja), tai voit päättää pitää päiväkirjaa ennen nimittämistä.
Yksinkertaisin päiväkirja on rasti kaavion vastaan tunneittain aikataulu, jossa kun kulunut virtsan ja kun olivat märkiä.
Yksityiskohtaisempi päiväkirja osoittaisi:
- aika
- mitä tapahtui, esim. menit vessaan tai et tee sitä ajoissa
- kuinka paljon virtsaneritystä kulunut niin voit treenata yhteensä 24 tuntia, esimerkiksi keskimääräinen virtsaneritystä kulunut per käynti ja suurin virtsaneritystä kulunut kerrallaan
- tyyppi / määrä juomaa sinulla oli (ja kun)
- kaikki toiminta teit, jotka saivat sinut vuotaa.
Miksi sitä tarvitaan?
Virtsarakon päiväkirja osoittaa, kuinka usein käydä vessassa, joka voi auttaa tunnistamaan tahansa kuvion UI.
Se voi myös osoittaa, kuinka paljon vettä ohitat, joka osoittaa, onko rakko on yliaktiivinen.
Luultavasti siirtää suurin määrä sen jälkeen, kun olet ollut unessa. Jos ohitat alle 50 ml vettä, saatat tehdä ongelman pahempi menemällä "kaiken varalta".
Päiväkirjaa voi tunnistaa mahdollisia aiheuttajia kuten liikunta, juomalle ja määrä juomaa - onko liikaa tai liian vähän. Tämä voi näyttää mallia sekä SUI ja UUI.
Jos sinulla on kehotettava inkontinenssi, päiväkirja voi myös seurata edistymistä virtsarakon uudelleenkoulutusta aikataulu.
Kysy selityksiä
Jos et ole ymmärtänyt jotain, aina kysy lääkäriltäsi selittämään uudelleen. Lääkäri ole kärsimätön tai ajattelet, että olet tyhmä.
Suostumus
Keskusteltuaan oireet, lääkäri voi haluta tutkia emättimen ja takaisin kulku sairauksia, jotka voivat aiheuttaa tai edistää virtsankarkailu.
Mukaisesti GMC ohjeet, lääkärin pitäisi pyytää sinua antaa suostumuksensa ennen kokeiden suorittamista.
Muut ihmiset myös lukea:
Virtsankarkailu naisilla: kun sinun pitäisi hakea lääkärin apua?
Ponnistusinkontinenssi: tässä on muutamia asioita, jotka voivat heikentää lantionpohjan.
Virtsarakon ja miten se toimii: missä ovat ongelmat?