Klikkaamalla nivelet - tulee öljy auttaa?

Kysymys

Minun nivelet valitse - olkapäät, polvet, lonkat - kun olen sängyssä ja minä siirtää tai venyttää.

Ei ole kipua, mutta olen hieman huolissani.

Käytin ottaa kalanmaksaöljyä ja mielestäni klikkaamalla sai paremmin, mutta olen kasvissyöjä ja olen nyt lopettanut sen käytön.

Voisitteko kertoa, mitä voisin käyttää sen sijaan? Onko vaihtoehto kalaöljy? Olisiko tähden öljy auttaa?

Vastata

Klikkaamalla nivelet ovat usein lähde tarpeetonta huolta potilaille.

Saumat sitten kun pieni epätasaisuudet luun, tai yleisemmin ympäröivän pehmytkudoksen (kuten niihin liittyvien lihasten tai jänteiden), liikkuvat toistensa yli.

Ongelma on yleisempää nuorten keskuudessa ja on tekemistä notkeutta tai välinpitämättömyydestä nivelissä.

Erityisiä harjoituksia vahvistaa lihaksia ympäri klikkaamalla yhteinen voi auttaa vähentämään kunnossa.

On hienoa, että tämä ei ole kivuliasta sinulle. Valitettavasti vievää öljy, minkäänlaista öljyä, ei vaikuta lainkaan yhteistä voitelu.

Nivelet voidellaan ainetta nimeltä nivelnesteen, joka on tuotettu aivan luonnollisesti ja riittävästi nivelen sisällä.

Tärkeintä tässä ei olla huolissaan siitä.