Travellers ' ripuli

Syitä matkustajien ripuli

Yleisin syy loma tai matkustajien ripuli on eri virus-ja bakteeri määränpäässä.

Paikallinen juomavesi erityisesti on ilmeinen riskin lähde monissa paikoissa, ja siksi, täysin välttää.

Vaihda se vedellä aikaisemmin avaamaton pullot juominen sekä hampaiden puhdistukseen ja jääkuutioiden juomia.

Noin 40 prosenttia kaikista tapauksista matkustajien ripuli johtuu tartuntojen ETEC (enterotoksiinia muodostavat Escherichia coli-bakteerit).

On myös mahdollista saaneen muita, tarkempia ja epämiellyttävä bakteerit ja loiset, kuten:

• kolera
• lavantauti
• pikkulavantauti
• Salmonella
• Clostridia
• Yersinia
• Shigella
• Bacillus cereus
• amoebae
• Giardia lamblia.

Tällaiset infektiot yleensä vaadi lääkehoitoa ja mahdollisesti antibiootteja, kun taas yleinen, mutta hankala matkustajien ripuli on itsestään ja kulkee viikon kuluessa.

Esiintyvyys

Riski sairastua ripuliin on korkea, ja arviot vaihtelevat 30-80 prosenttia matkailijoille.

Se nousee muun muassa eksoottinen luonne kohde, ilmasto (erityisesti tropiikissa) ja huono yleiskunto ja henkilökohtainen hygienia.

Travellers 'ripuli. Syitä matkustajien ripuli.

Mutta vatsa infektioita voi esiintyä missä tahansa maailmassa, ja epämiellyttävät bakteerit myös kukoistaa Euroopassa (esim. salmonella, kampylobakteeri ja listeria).

Vaikuttavat tekijät infektio ja yleinen ehkäisy

Travellers 'ripuli johtuu yleensä yksi tai useampi seuraavista tekijöistä:

• ruokaa, joka on mennyt pois
• saastuneen ruoan ja juoman
• myrkyllisiä aineita (myrkkyjä).

Monet ongelmat voidaan välttää tietämisen ja ymmärtämisen mekanismit tartunnan ja leviämisen, joka kuuluu:

• infektio ulosteista käteen ja sitten suuhun. Tyypillinen esimerkki tästä on, jos kokki tai tarjoilija on vähän huolimaton ja vessassa, käyttää vain vähän vessapaperia ja ei vaivaudu pesemällä kätensä. Hän lämpimästi ravistelee vieras käsi, ennen jälkimmäisen poimii kanan jalka ja laittaa hampaansa se pesemättä käsiään. Tai entä muutos laitat taskuun, käyttämällä samaa kättä laittaa makea tai jotain muuta suussa? Tämä on tyypillinen tapa sairastua Shigella punatauti. Ehkäisy koostuu pesu kädet usein, varsinkin ennen ruokailua.
• tartunta ulosteen ruokaa tai juomaa ja sitten suuhun. Esimerkiksi, lihakauppias, kokki ja maanviljelijä, jne. ovat samat puutteellisen hygienian edellä kuvatulla tavalla, mutta tässä tapauksessa siirtää tartunnan suoraan ruokaa tai juomaa. Ja viljelijä epäilemättä voi myös käyttää halpaa ihmisen lannan sijaan kalliita kaupallisia lannoite hänen salaattia kasveja. Tässä infektio mekanismi, ehkäisy koostuu riittävän lämpökäsittelyn ruokaa tai juomia. Muista, että jääpalat voivat myös saada tartunnan.
• toksiineja (myrkyllisiä aineita), jotka tapahtuvat, esimerkiksi botulismi ja kun riisi ruokia seistä (mennä kylmä). Jälkimmäisessä tapauksessa, syy on myrkky, Bacillus cereus, ja toksiinien tällaista ei voida poistaa uudelleen lämmitettäessä tai uudistaa keittämällä.

Vanhoja tuttuja iskulause: "Cook se, keitetään, kuori se, - tai jätä", on edelleen tärkein perussääntö noudattaa.

Hyvä monet vatsaan infektioita voidaan välttää ottamalla muutamia yksinkertaisia ​​varotoimia.

• Pese kädet aina kahdesti saippualla ennen kuin käytät niitä laittaa yhtään mitään suussa, ja kuivaa kädet lentäen tai puhtaalla pyyhkeellä. Kostein käsin edelleen kuljettaa merkittävä infektioriski. Alalla voit aina ottaa muovipullo saippuavettä tai erityistä antiseptistä pyyhkeet mukanasi. Alkoholi geelit ovat käyttökelpoinen vaihtoehto.
• Vältä pyyhe, joka on tullut petrimaljassa infektio.
• Vältä paikallinen juomavesi, maitotuotteita ja jäätelöä kohteissa missä on suuri riski.
• Syödä vain tuoreita elintarvikkeita, jotka ovat olleet suoraan ja riittävän lämpökäsitelty.
• Salaatit pestä paikallinen juomavesi ovat luonnollisesti riski - varo pukeutumalla hyvin.
• Simpukat ja kaloja, jotka ovat olleet esillä aurinko koko päivän tai on asunut veden jäteveden pistorasiaan eivät tietenkään ole asioita syödä.
• Ruokakojuja kadulla ovat jännittäviä, mutta arvioi hygieniaa ja etsiä kuuma ei lämmintä ruokaa
• Kurkistetaan keittiön paikka, jossa aiot syödä. Jos se kuhisee kärpäsiä, joka levisi tulehduksille enemmän kuin kaikki muut hyönteiset koota, tai jos siellä jääneen ruoan ruukuissa, ja kokki tai tarjoilija on näkyviä kiehuu tai tartunnan haavaumat, muualta saa syödä.

Ennaltaehkäisy lääkkeillä

Rokottaminen hepatiitti on aina suositeltavaa.

Vaikka hepatiitti ei aiheuta matkustajien ripuli, infektio lähetetään tyypillisesti tartunnan ruokaa tai juomia.

Hoito matkustajien ripuli

Kuten edellä mainittiin, suurin osa tapauksista rauhoittuu viiden tai kahdeksasta päivästä eivät vaadi lääkehoitoa. Toisaalta, seuraavat voidaan suositella.

• Juoda runsaasti nestettä (vähintään 3-4 litraa päivässä ja tavoitteena on korvata kaikki mitä laittaa ulos!) - Enemmän kuumeen, oksentelua ja ripulia tropiikissa. Hedelmämehua, laimennettu tuoremehua (01:04), cola, liemi tai keitto on myös hyödyllinen, koska se on myös tärkeää ottaa suoloja. Tietty määrä sokeria on kunnossa, mutta ei liioiteltua. Maitotuotteet, kahvin ja alkoholin käyttöä tulee välttää. Nesteytys jauhe kuten Dioralyte liukenemaan keitettyä vettä voi ostaa apteekeista ja sisältää ihanteellinen sekoitus suoloja.
• Monet asiantuntijat nyt suosittelevat yksi 500mg tabletti antibiootti siprofloksasiini (esim. Ciproxin). Tämä on annos aikuisille, jotka eivät ole raskaana tai imettävät. Jos matkustaja voi hyvin 24 tunnin kuluttua tästä, ongelma oli todennäköisesti bakteeri. Siprofloksasiinin edellyttää reseptiä, voit kysyä oman lääkärin kirjoittamaan reseptiä etukäteen matkustaa, jos olet huolissasi, että pääsy sairaalaan tai lääkärin voi olla vaikeaa. Tällaiset säännökset on annettu yksityisesti, eli kustannukset lääke on maksettava kokonaisuudessaan apteekkiin.
• Kiinteää ruokaa, kuten keitettyä riisiä, kuorittuja hedelmiä, paahtoleipää, keksejä ja sipsejä, suositellaan.
• Lepo ja rentoutuminen (alennettu toiminnan taso).
• Anti-ripuli lääkkeitä (loperamidilla (esim. Imodium), diphenoxylate (esim. Lomotil), tai kodeiini) ajaa myös monia ihmisiä ja voivat olla hyödyllisiä pitkän matkan tai akuutisti kiusallisia tilanteita. Niitä ei suositella lapsille.
• Jos olet käyttänyt enemmän kuin yhden viikon malaria-alueella, on tärkeää muistaa, että malaria voi johtaa myös ripulia.

Vaaran merkkejä - Ota yhteyttä lääkäriin, jos mahdollista

• Verinen ripuli voidaan nähdä useita sairauksia, mutta tiettyjä matkoja on pohdittava mahdollisuutta Shigella punatauti ja amoebic punatauti erityisesti. Shigella punatauti (punatauti) tapahtuu aivan yllättäen ja yleensä aiheuttaa monia (10-25) verinen Ripulia päivä, korkea lämpötila, vatsakipua ja kipua ulostaminen (tenesmus). Välitöntä vaaraa on laihtuminen (kautta nestehukka). Hoito on tyypillisesti kinoloniantibiootille, esim. siprofloksasiini. Amoebic punatauti syntyy tyypillisesti hitaammin ja ei liity kuumetta. Se edellyttää koko hoito metronidatsolin kanssa (esim. Flagyl) jättää mahdollisuus myöhäiseen komplikaatioita, kuten maksasairaus.
• Korkea kuume. Kuume on nähty monissa tarttuvaa olosuhteita eikä vaarasta sinänsä. Mutta paikoissa, joissa eksoottisempia infektiot ovat mahdollisia, kuten malaria, lääkärin on syytä pyytää apua, jos korkea kuume tai huono yleiskunto.
• Ripuli on kellertävä tai vihertävä lima.
• Nestehukka. Jos potilas ei pysty juoda riittävästi, mikä voi ilmetä esimerkiksi tumma ja niukka virtsan tuotantoa, uneliaisuutta tai jopa sekaannusta ja limakalvojen kuivumista (huulten ja kielen).
• Akuutti ripuli imeväisten ja pienten lasten, vanhusten ja kenelle tahansa, joka on heikko tai sairas etukäteen.