Muut vastaukset
Kysymys
Minulle on kerrottu, että kromi picolate auttaa kehonhallintaa sokeripitoisuus. Onko tämä oikein?
Mitä annos suositellaan?
Vastata
Kromi on hivenaine, joka on epävarma toiminto ihmiskehossa. On väittää, että kromi picolate on rooli insuliinin aineenvaihdunnan.
Insuliini on hormoni, joka säätelee verensokeria.
Ehdotus on, että kromi picolate auttaa lisäämään lihasmassaa ja vähentää kehon rasvaa. On myös väittää, että se voi saada veren kolesteroli-ja rasva.
Vaikka jotkut tutkimukset on tehty, ei ole yleisesti hyväksytty aineellista kliinisissä tutkimuksissa, että olen tietoinen, että näiden väitteiden tueksi arvosta kromia picolate.
Se ei ole yleisesti hyväksytty voimassa kohtelua lääkärikunta, ja ei ole saatavissa reseptillä.
Olisin epäilevästi tehokkuutta tuote: se on ollut noin jonkin aikaa, mutta sen merkitys ei ole osoitettu.
Liian paljon kromia voivat olla myrkyllisiä, ja annokset, joita valmistajat ovat hyvin pieniä - 200-400 mikrogrammaa päivässä.