Ensiapulaukku perusteet
Ensiapulaukku sisältää hätäapua ja lääkitys odottamattomia vähäisiä sairauksia tai onnettomuuksia.
Vaikka on tärkeää ihmisille, jotka kärsivät krooninen sairaus tai tila ottaa lääkkeensä mukanaan koko ajan, se on myös hyvä idea kaikille pitää ensiapulaukku kotona tai autossa, tai ottaa yksi niistä lomalla hätätapauksissa.
Jos menee ulkomaille, keskustele lääkärisi kanssa ennen lähtöä järjestelyistä rokotuksiin tai erityistä lääkitystä kuten malarialääkkeet.
Vaikka on mahdollista ostaa lisää kohteita teidän ensiapulaukku, kun olet ulkomailla, se on hyvä suojakeino ostaa ylimääräisiä tarvikkeita ja lääkitys ennen lähtöä. Hätätilanteissa ilmetä odottamatta, ja saatat löytää itsesi pysty saamaan keskeisiä kohteita vain, kun niitä tarvitaan eniten.
Muista, että lääkkeet sopivat aikuisille eivät aina sovellu lapsille. Lue aina etiketti tarkistaa, kuka voi ottaa lääkkeitä omassa ensiapulaukku, ja millä annoksella.
Kipulääkkeiden
Aspiriini (esim. Aspro kirkas), parasetamoli (esim. Panadol, Calpol) tai ibuprofeeni (esim. Nurofen, Calprofen) voi ostaa tiskiltä. He tulevat eri muodoissa, mukaan lukien liukeneva tabletti, tavalliset tabletit, nesteiden tai peräpuikkoina ja voi lievittää eniten pieniä särkyjä ja kipuja, kuten päänsärkyä, lihaskipua, hammassärky ja ajan kipua. Lapset tarvitsevat pienempiä annoksia ja tuotteiden erityisiä lapsille olisi pidettävä omassa ensiapulaukku, jos sinulla on lapsia. Aspiriini ei saa antaa alle 16-vuotiaita, ellei siitä lääkärin.
Kuume
Ensiapulaukku tulisi sisältää lämpömittarin mitata ruumiinlämpö. Suullinen digitaalinen lämpömittari on luultavasti paras valinta. Digitaaliset lämpömittarit käytetään korva ovat tarkempia, mutta myös kalliimpaa.
Kuume voi helpottunut parasetamolia tai ibuprofeenia.
Kuume on yleisimmin aiheuttamia viruksia, joita ei voida hoitaa antibiooteilla. Vaikka antibiootteja voi ostaa joissakin maissa ilman reseptiä, ne tulisi välttää. Jos antibiootit ovat välttämättömiä, GP olisi kuultava. Lääkäri voi määrätä asianmukaisia antibiootteja tai muita lääkkeitä.
Kurkkukivun ja yskän
Nämä ovat yleisiä vaivoja, niin se voisi olla hyvä ajatus pitää lääkkeitä omassa ensiapulaukku käsitellä näitä, esimerkiksi kurkkukipu pastillit ja yskä seosta. Yskä sekoitukset, jotka sisältävät tiettyjä ainesosia ei enää suositella alle kuuden vuoden iässä, joten se on parasta saada neuvoa apteekista sopivaa tuotetta pitää teidän ensiapulaukku, jos sinulla on lapsia.
Ripuli, ummetus tai ruoansulatusvaivat
On hyvä varautua ripulia. Lääkitys kohdella sitä on saatavilla sekä reseptiä tai over the counter apteekista. Loperamide (esim. Imodium) on sopiva lääke pitää ensiapulaukku, vaikka se ei sovi pienille lapsille.
Jos ripulia tai oksentelua sinun tulee varmistaa, että potilas saa tarpeeksi nestettä. Tämä on erityisen tärkeää, kun kyseessä ovat lapset.
Kolajuomat ovat erityisen hyödyllisiä, koska ne korvaavat olennaisia suolaa ja sokeria sekä tarjota nestelähteen, mutta ensiapulaukku tulisi sisältää myös nesteytyksen lääkettä (jauhe tai suuri tabletti, joka liuotetaan puhtaaseen veteen, esimerkiksi Dioralyte ) kuivumisen estämiseksi.
Monet ihmiset saavat ummetus matkoilla. Lievä laksatiivinen, saatavilla apteekki, yleensä lievittää eniten oireita.
Ihmisille, jotka kärsivät ruoansulatushäiriöt tai närästys, esimerkiksi kun syö mausteinen ruoka, se on hyvä ajatus pitää tarjonnan antasidin lääketieteen ensiapulaukku.
Matkapahoinvointi
Lääkitys estää matkapahoinvointia aiheuttama autolla, ilma-tai meriteitse matka voi ostaa tiskiltä ilman reseptiä. Tarvittaessa tämä olisi otettava ennen matkaa.
Sunburn
Auringolta soveltaa ennen auringolle altistuminen on aina mukana ensiapulaukku, sekä kerma ja voide käytettäväksi jälkeen aurinkoa. Apteekista neuvoa niin sopivaan seulonta (SPF-suojakerroin) tasolla.
Hyönteisten puremat
Antihistamiinit ja rauhoittava voiteet kuten kalamiini ovat tehokkaita valvoa kutinaa hyönteisten puremat tai pistot.
Se voisi olla hyvä idea ottaa hyttysvoiteiden jos olet menossa jonnekin, jossa tiedät voi olla kärjekäs hyönteisiä, kuten sääsket tai hyttyset.
Leikkaukset ja naarmut
Seuraavat kohteet ovat kaikki käyttökelpoisia hoidettaessa pienet haavat ja naarmut.
- Steriiliä suolaliuosta tai alkoholiton pyyhkeitä puhdas haavat.
- Puuvilla sideharso tai sideharso kostutettua siivous / kuivaus / kattaa haavoja.
- Kangas-tai vedenpitävä laastarit.
- Steriilit sidokset, joka ei tartu itkuun haavat, esim. Melolin.
- Läpäisevä teipillä, esim. Micropore, pitämiseen sidokset paikallaan.
- Harsoside.
- Ohukainen siteet tilalla sidokset paikallaan tai tukevat nyrjähdyksiä ja venähdyksiä.
- Puhdistusvoide tai voidetta.
Muita hyödyllisiä laitteita ovat ensiapulaukku
- Kertakäyttöiset käsineet.
- Pinsetit - poistaa vieraita esineitä, kuten sirpaleita tai mehiläisen pistot.
- Sakset - leikkaus nauhan tai siteet.
- Hakaneulat turvaamiseksi kääreet ja panevat silmukat.
- Vanupuikkoja - puhdistus pieniä haavoja tai poistamalla ilmeinen vieraita esineitä.
- Steriiliä suolaliuosta pesuun silmät.
- Steriili silmä tyynyt - tilapäistä kastike ja kansi loukkaantui silmät.
- Tuorekelmu - sovellettaessa yli vakavia palovammoja pitää ilmaa ulos. Tämä auttaa lievittämään kipua ja estää infektion. Koska se ei tartu polttaa, se voi myös helposti poistaa myöhemmin hoitohenkilökunnan hoitoon polttaa.
- Kolmion siteet - käytettäväksi rintareppu loukkaantui käteen tai olkapäähän, tai päänahan side.
Täytyykö ottaa kaiken minne menen?
Ei ole tarvetta ottaa kaiken mukaasi. Mitä ehkä riippuu siitä, missä olet menossa ja pidemmän matkan saattaa edellyttää lisää tarvikkeita kuin lyhyempi. Osta tuotteita pieniä kokoja, jotka sopivat helposti matkatavaroita. Muista, että kaikki huumeet ovat "viimeinen käyttöpäivä ja pitäisi heittää pois, kun ne ovat päättyneet.
Jos matkustat kehitysmaa tai trooppisen alueen pitkiä aikoja, laajempi ensiapulaukku, joka sisältää steriiliä hätälääkintätarvikkeet voisi olla kannattavaa. Tämä voi sisältää ylimääräisiä kohteita, kuten steriilejä ruiskuja, neuloja ja ommel sarjat ja vedenpuhdistustabletteja, jotka eivät ehkä ole käytettävissä, jos olet menossa.