Muut vastaukset
Kysymys
Minulla on kaksinkertainen lonkan pian ja haluaisin tietää, mitä odottaa leikkauksen jälkeen.
Aion olla sairaalassa 14 päivää.
- Kuinka pian minä voin seistä ja kävellä?
- Kuinka pitkälle minä voin kävellä vastuuvapaus?
- Minä voin puuttua portaat?
- Kuinka pian voin ajaa?
- Kuinka kauan minä vaadin ensin kainalosauvat ja sitten tikkuja?
- Kuinka paljon apua minä vaadin uimiseen?
- Olen ylipainoinen, mutta yrittää kovasti, että yksi. Mitä harjoituksia auttaisi pre-op?
- Pitäisikö minun käyttää kuntopyörä?
- Uin mutta olen kuullut, että minun ei pitäisi tehdä rintauinti. Onko tämä oikein?
Vastata
Koska on valmisteltu toimenpide merkittävästi auttaa kuntoutuksen prosessi, se on hyvä pystyä vastaamaan kysymyksiin.
Asteittainen kuntoutuksen jälkeen lonkan on tärkeää, mutta yleensä potilaat pysyä sängyssä päivän tai kahden kuluttua menettelyn.
Jälkeen, että toiminta on suunniteltu vähentämään mitään mahdollisuuksia sijoiltaan.
Fysioterapeutti opettaa sinulle, mitä tehdä, mutta voit varmasti käyttää rollaattorin muutaman ensimmäisen päivän.
Sen jälkeen voit käyttää kainalosauvoja ja sitten mennä käyttämällä kävelykeppi tukea.
Silloinkin kun päästetään kotiin 14 päivän jälkeen, sinun täytyy käyttää huolellisesti ja varovaisesti jopa kuusi viikkoa.
Jos sinulla on molemmat lonkkanivelen vaihdettava samaan aikaan, se kestää kauemmin kuin potilailla, joilla on yksi hip toimintaa kuntouttaa täysin.
Mennessä olet tyhjä, sinun pitäisi pystyä kävelemään ylös ja alas sairaalan käytävillä vähintään 50-100 metriä. Fysioterapeutit nähdä kävelet portaita ennen lähtöä.
Se voi olla vaikeaa kahdella kainalosauvat, varsinkin jos kirurgi on pyytänyt sinua pysymään ei painon laakeri jostain syystä, mutta jos voit hallita portaita ei ole mitään mekaanista syytä, miksi sinun ei pitäisi ottaa niitä.
Sinun pitäisi pystyä ajamaan auton jälkeen noin kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen antaa lantion voi joustaa kulmassa jolloin ajaminen mukavaa.
Laita istuin niin kauas taaksepäin kuin on turvallista ja kallista selkänoja taaksepäin vähän.
Voit kylpeä heti haava on parantunut, eli kaksi viikon vähimmäisloman, ja kuinka paljon apua tarvitset päätetään kuinka paljon hip taivutus saat ajassa.
On pre-operatiivista toimintaa, lopettaa tupakointi, jos se on tarkoituksenmukaista, saada niin paljon painoa pois kuin voit ja tehdä mitä liikuntaa on mahdollista, koska paremmassa kunnossa olet ennen leikkausta, sitä nopeammin saat takaisin jaloillesi.
Vahvistaminen aseita niin paljon kuin mahdollista, on hyvä, koska he voivat tukea kehoasi paremmin jälkeenpäin.
Kaikin keinoin käyttää kuntopyörä, jossa korkea satula minimoida yhteisen kannan.
Voit uida kolmen kuukauden kuluessa operaation, mutta olet oikeassa, että rintauinti on parasta välttää, koska se asettaa kiertoliikkeen sekä lonkan ja polven.