Ectena

Isäni kuolema on jättänyt minut tunne niin alas

Kysymys

Olen liikunnanopettaja, ja pitäisi olla kunnossa ja terveenä!

Kuitenkin, isäni kuoli yllättäen viime kesäkuussa 52-vuotiaana. Tämä aiheutti selvää stressiä kaikille perheen.

Sittemmin olen tuntenut erittäin väsynyt koko ajan, puuttuu motivaatiota ja tehdä asioita elämässä.

Kärsin suun haavaumat usein ja olen yleensä ajaa alas.

Pitäisikö minun puhua minun GP tästä, antaa minulle booster joidenkin lajittelee?

Vastata

Anteeksi kuulla äkillisen kuoleman isäsi niin nuorena. Se ei ole ollenkaan yllättävää, että tämä järkytys on jättänyt sinut tunne niin huonovointiseksi.

Olisi viisasta puhua GP. Suusi haavaumat ovat lähes varmasti apthous haavaumat ja ovat osa sitä "ajaa alas". Ne näkyvät yleensä nuorempia ihmisiä, kun heidän terveyteen vaikuttavat.

GP voi helposti järjestää muutamia yksinkertaisia ​​verikokeita jättää fyysinen sairaus.

Se erittäin todennäköistä, että testit on negatiivinen. Oireesi kuulostavat paljon enemmän kuin muodossa masennus, joka tilanteessa, on kaikkien helppo ymmärtää.

GP voi tarjota useita vaihtoehtoisia lähestymistapoja auttaa sinua.

Masennus sokin tai kuolemantapaus vastaa hyvin neuvontaa ja lieviä masennuslääkkeitä.

Olet aivan oikeassa siitä, mitä hyötyä liikunnan terveyttä ja hyvinvointia, mutta se kuulostaa voisit tehdä joitakin lisätty apua näinä vaikeina aikoina.