Ectena

Biofeedback

Biofeedback on tekniikka, joka antaa tietoa toimintoja, joita yleensä säännellään automaattisesti kehon, kuten sykkeen tai lihasten supistukset.

Terapeutti opettaa sinulle, kuinka käyttää tätä tietoa ohjaamaan "tahaton" toimintaa.

Kun kyseessä inkontinenssi, se voi auttaa sinua kasvattaa ja vahvistaa lantionpohjan lihaksia, varsinkin jos lihakset ovat heikot ja et tiedä miten tuottaa supistuminen.

Millaisia ​​inkontinenssi se voi auttaa?

Biofeedback käytetään ponnistusinkontinenssi (SUI) ja kehotan inkontinenssi (UUI).

Mikä se on?

Biofeedback voidaan toteuttaa eri tavoin.

  • Fysioterapeutin käsi: voit puristaa lihaksia ympäri sormella?
  • Tamponi tai Foley katetri: voit vastustaa sen poistamista?
  • Q-tip testi: pumpuli alkuunsa (Q-Tip) työnnetään virtsaputkeen ja teet joukko lantionpohjan harjoituksia. Jos alkuunsa liikkuu ylöspäin, tiedät et sopimuksen lihaksia oikein.
  • Lantionpohjan kouluttaja: samanlainen pumpulipuikolla testi, mutta laite asetetaan emättimeen.
  • Manometry: pienet pallot laitetaan emättimeen ja täynnä ilmaa tai vettä. Sinun Supista lantionpohjan lihaksia ja paineita ilmapalloja mittaa vahvuus lihaksia lantionpohjan.
  • Sähkönjohtavuuden (EMG): sähkö anturit asetetaan iholle emättimen tai virtsaputken mitata sähköistä toimintaa lihakset levossa ja kun he ottavat yhteyttä. Lukema näkyy joko kuvaajan tai näyttö.

Kuinka tehokas se on?

Biofeedback on hyödyllisin auttaa naisia ​​oppia tekemään lantionpohjan harjoitukset oikein, tutkimuksen mukaan vuosina 1993 ja 1996.

1998 katsaus näyttöä SUI hoitoja ehdotti, että Biofeedback voi olla hyötyä naisille, jotka eivät voineet sopiakseen lantionpohjan lihaksia vapaaehtoisesti.

Mutta se on myös löytänyt ei ollut näyttöä siitä, että käyttämällä Biofeedback ja lantionpohjan lihasten harjoitukset oli tehokkaampi kuin lantionpohjan lihasten harjoituksia yksin.

Vuonna 2001 saksalaiset tiedemiehet suoritettu tutkimus vertailla biopalaute fysioterapia (lantionpohjan harjoitukset). Biopalaute kestivät 15 minuuttia, viisi kertaa viikossa.

Neljän viikon kuluttua:

  • päivällä oireet vähenivät 22 prosenttia ja yöllisiä oireita 66 prosenttia naisista teki fysioterapia
  • päivällä oireet vähenivät 10 prosenttia ja yöllisiä oireita laski 36 prosenttia niille, jotka olivat biopalaute.

Naiset arvottiin sitten harjoituksen ohjelma seurata kotona kaksi kuukautta. Kolmen kuukauden jälkeen naiset kysyttiin oireita.

  • 28 prosenttia naisista oli tehnyt fysioterapia ja 62 prosenttia niistä, jotka oli ollut biopalaute sanoivat kovettunut.
  • 68 prosenttia naisista oli tehnyt fysioterapia ja 38 prosenttia niistä, jotka oli ollut biopalaute sanoi heidän oireensa olivat parani yli 50 prosenttia.

Miten hoito auttaa inkontinenssin?

Sitä voidaan käyttää opettaa oikeita lantionpohjan käyttää menetelmiä. Koska voit nähdä, mitä tapahtuu, olet motivoitunut työskentelemään lihaksia.

Saat virtsankarkailu, Biofeedback voi auttaa sinua oppia rentoutumaan rakko niin kauan kunnes tulet wc.

Miten käsittely toimii?

Biofeedback kertoo, kun rakko ja virtsaputken lihakset supistuvat, joiden avulla voit saada tietoa ja hallita virtsateiden lihaksia.

Tämä tarkoittaa sitä, että heikot lihakset voidaan paremmin aktivoituu pyynnöstä, lihaksia, jotka ovat liian jännittynyt voi olla rento, ja yleinen lihasten toimintaa voidaan koordinoida.

Terapeutti asettaa elektrodit vatsaan ja pitkin peräaukon alueella - nämä ovat ei-invasiivisia.

Jotkut terapeutit yksi anturi emättimeen (tai peräaukon miehillä) seurata supistuminen lantionpohjan lihaksia. Monitori näyttää, mitkä lihakset ovat hankintaviranomaisia ​​ja jotka ovat levossa.

Terapeutti voi auttaa sinua tunnistamaan oikean lihakset suorittamiseksi lantionpohjan harjoituksia.

Hoito edellyttää yleensä kahdeksan viikoittain istuntoja yhden tunnin ja on tehtävä valvonnassa fysioterapeutin tai erikoissairaanhoitaja.

Kun ehkä biopalaute ole sopiva?

Biofeedback ei ehkä sovi sinulle, jos:

  • olet raskaana ja on ollut keskenmeno tai on neuvottu välttämään seksiä
  • teidän häpy tai emätin on tulehtunut tai tartunnan
  • olet ollut lantion leikkaus viimeisten kolmen kuukauden aikana
  • sinulla on psychosexual ongelmia.

Muut ihmiset myös lukea:

Biofeedback. fysioterapeutti käsi.
Biofeedback. Fysioterapeutti käsi.

Virtsankarkailu naisilla: kun sinun pitäisi hakea lääkärin apua?

Ponnistusinkontinenssi: tässä on muutamia asioita, jotka voivat heikentää lantionpohjan.

Virtsarakon ja miten se toimii: missä ovat ongelmat?