Tinnitus voi vaihdella voimakkuudeltaan ja olla jatkuvaa tai ajoittaista.
Tinnitus - yleisimmin tunnettu kimeä korvien soiminen - vaikuttaa jopa 10 prosenttia Euroopan väestöstä jonkin verran kapasiteettia, noin puoli miljoonaa ihmistä kärsii kunnossa siinä määrin, että he hakeudu lääkäriin.
"Vaikutus voi olla valtava," sanoo tohtori Ewart Davies, valtuutetuksi Euroopan Tinnitus Association (BTA).
"Joillekin se voi olla vain hieman vaivaa. Mutta toisille se voi vaikuttaa työn, sosiaalisen elämän ja perheen kanssa ja olla syy masennukseen ", hän sanoo.
Mikä on tinnitus?
Tinnitus on oire vahingoittumisen aiheuttamaa kuulon polkuja välillä korvan ja aivojen. Tämä aiheuttaa kärsijä "kuulla" melua, ilman ulkoista.
Yleisimmin tinnitus kuulostaa korkean taajuuden humina tai viivyttämisestä. Mutta se on erilainen kaikille, jotka ovat sitä. Se voi olla jatkuvaa joillekin potilaille, kun taas toisille se voi tulla ja mennä - ja se saattaa hävitä kokonaan.
Henkilö voi myös kuulla ääntä yhdessä tai molemmissa korvissa.
"On olemassa erilaisia tinnitus. Mutta suuri yksi - joka yleensä vaikuttaa vanhusten - on aivojen ongelma, eikä sairaus korvaan, "sanoo tohtori Davies.
"Hiussolut cochlear, että sisäkorvan tullut vaurioitua kovaa ääntä, tiettyjä lääkkeitä, tai yksinkertaisesti ikääntyminen - ja puolestaan hermo kuituja, jotka yhdistävät nämä aivot kuolevat samoin.
"Aivojen havaitsee, että ei ole enää signaalia ja yrittää korjata itsensä, tuottaa mikropiirien, että yksittäiset kuulee äänenä," hän sanoo.
Mitä voit tehdä?
Jos luet, on hieman valoa musiikkia tai radiota kattaa äänen.
"Ei ole absoluuttista parannuskeinoa", sanoo tohtori Davies.
"Mutta monissa tapauksissa tinnitus paranee itsestään tai jopa häviävät. On monia asioita, joita ihmiset voivat tehdä lievittää kunnossa ", hän sanoo.
- Kuulolaitteet: jos on linkitetty Kuulovika, käyttö kuulokojeen voi todella auttaa peittää äänen tinnitus.
- Saada ulkona: pitää kiireinen ulkona on yksi parhaista, mitä voi tehdä. Ympäristön melua usein auttaa ohitat soittoäänen.
- Ympäristönsuojelumääräyksiä: sinun tulisi välttää hiljaisuutta kotona. Joten, jos luet, on hieman valoa musiikkia tai radiota kattaa äänen.
- Nukkuminen: potilaat usein huomata, että ottaa alle-tyyny kaiuttimet voi auttaa. Rentoutumista nauhat tai tallennettua äänet, kuten hiljainen lintuja tai kaatuu aaltoja, voi helpottaa tilannetta ja auttaa nukkumaan.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT): on olemassa joitakin psykologisia hoitoja, jotka voivat auttaa kouluttaa potilaita jättää äänen.
- Vältä stressiä: stressi pahentaa tinnitus. Joten jos mahdollista, potilaiden tulisi välttää tilanteita, jotka tekevät niistä painotti.
- Ruokavalio: siellä on empiirisiä todisteita siitä, että kofeiini ja alkoholi tekevät tinnitus pahempi. Mutta paras vaihtoehto on, että jos huomaat, että jotain pahentaa tinnitus, yrittää vältellä sitä.
Totta vai tarua
Tinnitus vain vanhusten ongelma
Fiktiota. Se on yleisempää vanhuksia - ainakin 60-70 prosenttia keski-ikäisillä. Mutta tinnitus voi vaikuttaa kaikenikäisille.
Tinnitus liittyy kuulonalenema
Fakta. On harhakäsitys, että tinnitus saa ihmiset menevät kuuroille. Mutta tilanne on päinvastainen. Ihmiset eivät huomaa mitään kuulovammaa, mutta siellä on vaurioita jollain tasolla kuulo, joka voi olla taajuus ei tavallisesti huomannut.
Tinnitus johtuu kovaa ääntä
Fakta ja fiktio. Voimakkaat äänet vahingoittaa cochlear, ja tämä voi johtaa tinnitus tulevaisuudessa.
Vaikka se ei ole ainoa syy, ihmisten pitäisi varoa kuunnella kovaa musiikkia kuulokkeilla - sekä säännöllisesti menossa kovaa paikat, kuten klubeja ja konsertteja.
Ihmiset, joilla tinnitus voi mennä lentokoneita
Fiktio. Et varmasti voi lentää, ja se ei tee tinnitus huonompi pitkällä aikavälillä. Se voi olla hieman epämukavaksi paineen muutos, mutta tämä palaa normaalille tasolle.
Mitä on näköpiirissä?
On yhteys serotoniinin ja tinnitus.
Serotoniini
Birminghamin yliopiston ja Buffalo yliopistossa New Yorkissa katsot rooli serotoniinin tinnitus. BTA toivovat tämä voi olla alkusoittoa kehittämiseen pilleri.
Leikkaus
Vaikka teoriassa on mahdollista paikantaa aivojen osa, joka aiheuttaa tinnitus, siellä on vakava vaara vahingoittaa muita aivojen osissa, jotka ohjaavat myös muita toimintoja. BTA vahvasti tätä vastaan tällä hetkellä.
Magneettinen stimulaatio
Toinen tekniikka kokeilu on sähköiset ja magneettiset stimulaatio aivoissa. Tämä on vähemmän invasiivisia kuin leikkaus ja on osoittanut joitakin lupaus.
Kun hakea lääkärin apua?
"Sinun pitäisi nähdä asiantuntija, kun tinnitus alkaa rikkoa oman elämäntavan, sanoo tohtori Davies.
"Ensinnäkin vierailla GP, joka tulee ohjata sinut korva-, nenä-ja kurkkutautien lääkäri. Ihannetapauksessa haluat olla etsimässä audiologian osasto, jossa kiinnostus tinnitus, vaikka tämä voi olla vaikea löytää omalla alueella, "hän sanoo.
Anne Rahmani, 58, asuu Cheshire ja on ollut tinnitus vuodesta 2003.
"Heräsin eräänä aamuna ja oli kuuro minun vasempaan korvaan. Menin lääkäriin, ja sitten kolme päivää myöhemmin aloin kuulla kimeä soittoääni. Aluksi ajattelin, että se oli jotain ulkopuolelta tulevien, mutta sitten tajusin, että jotain oli vialla. "
Tuolloin Anne työskenteli myynnin pankki ja joutui jättämään työnsä, koska hän ei pystynyt keskittymään, koska jatkuva korvien korvissaan.
"Ei ollut mitenkään voisin tehdä töitä halusin," toteaa Anne.
"Tinnitus ei ole hengenvaarallinen, mutta se muuttaa elämäsi dramaattisesti. Sinun täytyy yrittää löytää tapoja keskittyä pois äänen. Se vaikuttaa työn, sosiaalisen elämän ja suhteita. Et voi mennä osapuolille, koska se tekee tinnitus huonompi, ja sinulla on taipumus olla ärtyisä kuin normaalisti ovat, "hän sanoo.
Anne on käyttänyt akupunktiota, reiki, Hopi korva kynttilät ja hengellisen parantumisen. Mutta hänen, erittäin hyödyllinen asia on saada ulkona ja olla perheen kanssa.
"Olen alkanut käydä enemmän kävelee, puutarha-ja muita ulkoiluun. Kun olen sisätiloissa, minulla on radio tai musiikkia joka huoneessa.
"Euroopan Tinnitus Association on myös ollut todella hyödyllisiä, koska ne antavat sinulle että ylimääräinen vähän tukea. Heillä on myös kynä-ystävä sivusto, joten voit tavata ja puhua ihmisille, jotka ovat samassa kunnossa, "hän sanoo.
Lisätietoja
Euroopan Tinnitus Association (BTA)