Mikä on lämpöhalvaus?
Lämpöhalvaus voi olla hengenvaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.
Lämpöhalvaus on tila, jossa kehon ylikuumenee suhteellisen lyhyessä ajassa.
Tämä voi olla hengenvaarallinen tila, joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa. Jotkut sotilaat koulutukseen on kuollut tämän edellytyksen.
Epätavallisen korkea ruumiinlämpö (kuume) voi esiintyä useissa eri tapauksissa, kuten:
- Classic lämpöhalvauksen (kutsutaan myös auringonpistos: hieman harhaanjohtava, koska tilanne voi syntyä ilman suoraa vaikutusta aurinko), kun tyypillisesti iho huuhdellaan, punainen ja kuiva
- lämpöhalvauksen aiheuttamat rasituksen, joka usein esiintyy yhdessä lausutaan fyysisen rasituksen, esim. urheillessa
- laajoissa palovammoja (mukaan lukien auringonpolttama), jossa hikirauhaset ovat vahingoittuneet tai tuhoutuneet
- useissa harvinaisempia sairauksia, kuten liikatoimintaa kilpirauhanen (kilpirauhasen liikatoimintaa).
Lämpöhalvaus. Milloin lämpöhalvauksen tapahtua?
Kolme ensimmäistä luettelossa ovat erityisen kiinnostavia matkustaja.
Milloin lämpöhalvauksen tapahtua?
Lämpöhalvaus tapahtuu, kun elimistö ei saa hävittää ylimääräistä lämpöä normaalisti.
Heatstroke ja kuumetta voidaan erottaa seuraavasti:
- kuumetta, jossa kehon säätelevä mekanismi lämpötila on toimiva ja asettaa korkeammalla tasolla. Potilas on tyypillisesti huuhtoa ja kylpee hiessä.
- ensisijainen lämmönnousua (esimerkiksi lämpöhalvaus), jossa lämpötilan säätö on joko osittain tai kokonaan pois toiminnasta. Potilas usein hikoilee vain vähän tai ei lainkaan, ja iho huuhdellaan punainen, kuuma ja kuiva.
Mikä asettaa matkustajan riski sairastua lämpöhalvauksen?
- Ympäristö korkea lämpötila, korkea kosteus ja voimakkaalle auringonvalolle (tyypillisesti tropiikissa).
- Liian paljon fyysistä rasitusta (esim. urheilu), etenkin edellä mainitut edellytykset.
- Laaja auringonpolttama, erityisesti kuumassa ja kosteassa ilmastossa.
- Puute nesteitä tai suolaa kuumassa (erityisesti trooppisten) ympäristössä.
- Liiallinen alkoholinkäyttö samoissa olosuhteissa.
Mitä voit tehdä auttaa itseäsi?
- On tärkeää tottua lämpöä ja kosteutta hitaasti, varsinkin ennen fyysistä rasitusta. Tämä tottuvat tropiikissa voi yleensä kestää yhdestä kolmeen viikkoon.
- Varmista, että olet juoda runsaasti sokeria ja suolaa nesteet (vähintään 3-5 litraa päivässä, mutta ei alkoholia). Erittäin kuumissa olosuhteissa ehkä juoda paljon ja hyvä vinkki on aloittaa päivä juomalla vähintään kaksi litraa!
- Käytä kevyt, ilmava, väljiä vaatteita (kevyt puuvilla).
- Ole varovainen, jos harjoittaa mitään kovaa fyysistä rasitusta, varsinkin jos neste / suolan saanti on alhainen.
- Pysyä varjossa tai, jos mahdollista, ilmastoidussa ympäristössä.
- Pidä usein kuopat viileässä vedessä (meri tai allas), varsinkin jos olet aurinkoa paljon.
Milloin lämpöhalvauksen kärjistyvät?
- Kehon lämpötila noin 41 ° C (mitattu peräsuolessa).
- Tunnet yhä pahoinvointia, väsymystä ja huimausta, ja pään voi satuttaa ja saatat tuntea "kaukana".
- Saatat tuntea kylmä, vaikka lämpöä ja tämä erittäin huolestuttava oire.
- Jos ihosi huuhdella punainen ja kuiva (eli hikoilu vähenee tai ei toimi).
- Olet tuottavat vähemmän virtsaa, joka on tumma kellertävä väri (joka osoittaa pulaa nestettä).
- Sinusta tulee vähemmän hälytys, jossa taipumus pyörtyä, ja kokemus sekavuus, heikentynyt tai tajunnan menetys ja kouristukset.
- Lämpötiloissa yli 41 ° C tilanne alkaa olla vakava. Lämpötiloissa yli 42 ° C: ssa solujen vaurioita aivoissa, maksassa, munuaisissa ja luurankolihaksessa esiintyy usein sekä vuotohäiriöt.
Hoito
Jos henkilö kärsii lämpöhalvauksen, on tärkeää laittaa ne varjossa ja mieluiten viileässä ympäristössä (mieluiten ilmastoidussa huoneessa lämpötilassa 15-18 ° C).
- Potilasta tulee käsittelemätön, hienotunteisesti, tai peittää vain ohut levy.
- Jos potilaan lämpötila nousee 39,5 ° C ja iho on edelleen kuiva ja polttava kuuma (tai vain hyvin vähäisiä hikoilu), ne olisi suihkussa kylmällä vedellä (15-18 ° C). Voit myös laittaa henkilö kylpy kylmää vettä, kun hierovat ihon lisätä liikkuvuutta. Toinen mahdollisuus on kattaa potilaan märillä levyinä tai sen kaltaista, muuttaa niitä usein, edullisesti yhdessä tuuletin, tai jotain vastaavaa, jotta lämpötilaa alempana.
- Älä käytä vettä viileämpää kuin 15 ° C, koska se rajoittaa lämpöhäviö, koska verisuonet ihossa supistuu.
- Jos mahdollista, potilaan tulee ottaa yhteys lääkäriin, tai vielä parempaa sairaalaan, niin pian kuin mahdollista. Henkilö lämpöhalvauksen usein tarvitsee happea, tiputus (nestettä suoneen) ja joskus lääkitys.
Kuka on erityisesti vaarassa kärsiä lämpöhalvauksen?
- Vanhukset ja usein heikko tai hauras ihmisiä liian vähän jarrunestettä.
- Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia.
- Henkilöt, joilla on sydän-tai keuhkosairauksia.
- Ihmiset ottaen tiettyjä lääkkeitä, kuten antikolinergien (jotka estävät hikoilua) ja beetasalpaajat (jotka vähentävät verenkiertoa iho).
- Imeväisille ja pienille lapsille.
- Raskaana olevat naiset (etenkin jos nesteen tai suolan taso on alhainen).
- Ihmiset vaikutuksen alaisena alkoholia.
- Ihmiset, jotka pelaavat paljon urheilua ilman mielekkäitä varotoimia, kuten juomalla runsaasti nesteitä tai jotka käyttävät muita kuin hengitys vaatteita sopimatonta toimintaa.