En ole tuntenut itseni koska isoisäni kuoli

Kysymys

Pidän tuntuu kuin en tiedä missä olen / ole varma minun ympäristössä.

Minun täytyy laittaa pääni alas ja suljen silmäni ja kertoa itselleni, missä olen tuntea olonsa turvalliseksi. Olen paniikkiin, kun se tapahtuu. Mutta viime aikoina se on tulossa vaikea keskittyä minun koulutyössä.

Se pahenee, kun ajattelen kaikki pahat asiat menneisyydestäni. Se meni pois ja tunsin suurta, mutta koska isoisäni kuoli, en ole tuntenut itseäni.

Olen jatkuvasti tarvitsevat unta ja olen aina liian väsynyt tekemään mitään.

Vastata

Olen todella pahoillani kuulla näitä tunteita saat.

Hyvä uutinen on, että oireet kuvaat eivät kuulosta kuin jos ne johtuvat fyysisen sairauden.

Tiedän, että jotkut ihmiset pelkäävät asioita, kuten aivokasvaimia, kun he saavat outoja oireita, kuten nämä, mutta voin vakuuttaa teille, ne eivät kuulosta mitään sellaista.

Joskus ihmiset myös viihdyttää tunteita, että ne ovat "hulluksi", ja GP Olen kuullut tämän pelon ilmoitetaan usein ihmisiä, jotka ovat selittämättömiä oireita, ja varmuuden tarvitaan, että näin ei tapahdu.

Joten mikä aiheuttaa ongelmia täällä?

Mielestäni johtolankoja, että tämä on tapahtunut ennenkin ja sait sen yli - joten ei ole etenevä sairaus prosessi täällä - ja että oireet uusiutui kun isoisäsi kuoli.

Tämä tietysti oli stressaava tapahtuma, joka on vaikuttanut sinuun ja luultavasti laukaissut nykyinen oireita, ja saattaa hyvin olla joitakin stressaava tapahtuma, kun oli aikaisempia ongelmia.

Harkitsetko huonoja asioita itsestäsi ja siitä ohi, en nuku, ei pysty keskittymään, tunne väsynyt koko ajan ilman intoa tehdä mitään, ja haluavat sulkea itse pois tuntea olonsa turvalliseksi, kaikki viittaa siihen, että sinulla on ahdistus tila ja Myös todennäköisesti masentunut.

Et saa syyttää itseäsi tästä, se ei ole kovin harvinaista teini-ikäiset.

Mitä voit tehdä asialle? Sinun täytyy saada apua tähän. Älä yritä pullo sitä ja kertoa kenellekään. Jos voit puhua heille siitä, sinun pitäisi keskustella vanhempiesi kanssa.

Jos et halua tai voi tehdä tätä, niin mene ja ota yhteys lääkäriin.

Hän kunnioittaa luottamuksellisuutta, ja vaikka lääkäri todennäköisesti ehdottaa, että kerrot vanhemmillesi, olet tarpeeksi vanha tekemään omia päätöksiä tästä ja et pakko kertoa heille, ja he eivät osallistu vastaan toiveita.

Joten mene ja kysy GP. Ohje on monia muotoja. Joskus vain puhua siitä ja ollaan vakuutti auttaa, tai lääkekuurin voi olla kaikki mitä tarvitaan.