Muut vastaukset
Kysymys
Minulla on ollut suonikohjut pois minun vasen jalka.
Useimmat sanovat suonikohjuja periytyvät, mikä olisi järkevää: sekä isoäitini ja äitini kärsi. Minulla on ollut vain tämä yksi, joka tuli turvoksissa ja kivulias yli 10 vuoden ajan.
Vaikka olen saanut tukea sileää ja antoi käyttää sitä kaksi viikkoa, en ole saanut mitään viitteitä, kun voisin palata kuntosalille tai minun säännöllisesti nousun / kierto / uida rutiini (kukin kerran viikossa).
Olen ollut käynnissä päälle ja pois, koska olin 18 ja ovat tehneet useita puolimaratonia.
On käynnissä pahentanut tilannetta / paremmin? Voin odottaa edelleen leikkausta myöhemmin elämässä?
Ovatko siteet päättyy todennäköisesti repeämä aikana erittäin raskasta liikuntaa? Milloin on kunnossa aloittaa taas harjoittelun ja kuinka paljon voin tehdä? Mistä veri mennä nyt?
Vastata
Olet selvästi hyvin sovi henkilölle, joka tekee paluuta urheilun ja raskasta liikuntaa paljon helpompaa kuin entistä rauhallisempaa yhteisön jäseniä.
Tämä selittää jossain määrin ristiriitaisia mielipiteitä, että kuulet koskevat toipumiseen leikkauksen jälkeen. Tärkeintä on kävellä niin, että vasikka lihakset supistuvat tukea laskimoiden virtausta; välttää pysyvän edelleen.
On familiaalinen alttius kehittää suonikohjuja (VVS) ja tämä voidaan tehostaa ympäristöpolitiikan tekijät, kuten pitkäaikainen pysyvä, raskaudet, lantion kasvaimia tai verihyytymien jaloissa.
On epätodennäköistä, että käynnissä on edistänyt oman VVS, mutta seisomassa kun ajoja on epäsuotavaa pitää tehdä vasikka venyy harjoituksen jälkeen.
Lisäksi VV: n on mahdollisuus vanhetessa.
Sidottu pää suonet eivät repeämä harjoituksen aikana. Koska suonet kuljettavat verta hyvin matalapaine, ne eivät vuoda, ellei suoraan vaurioitunut suoraan kolhi tai leikata.
Veri menee takaisin liikkeeseen, etupäässä syvän verkon suonissa, että alapuolella on vasikka lihaksia.
Muutaman päivän kuluttua, kun vaiva on helpottanut, voit kävellä niin paljon kuin haluat rajoissa mukavuutta.
Mutta kun olet suorittanut kävellä, laittaa jalat ylös!