Muut vastaukset
Kysymys
Olen mies ja minun puolivälissä kaksikymppisenä. Kutsuisin itseäni ulospäinsuuntautunut, terve, hyvännäköinen kaveri, joka on oikeastaan kaikki, mitä hän tarvitsee olla onnellinen - paitsi yksi ongelma. En kestä emotionaalisia suhteita.
Olen hyvin rauhallinen ja mukava minun normaali day-to-day elämässä, vaan suhteita olen hyvin mustasukkainen ja vainoharhainen, olen aina pelko tyttö pettää minua. Tämä osoittautuu usein vihaksi ja aggressiota. Olen jopa lyödä tyttöä minun kolme ensimmäistä suhteita.
En ole varma, jos koskaan rakastanut tyttö tai nainen. Jotenkin tuntuu, että olen aina juuri pakkomielle emotionaalinen kumppani. I alkaa miettiä hänen pysyvästi ja päätteeksi itseni kanssa ajatuksia, että hän voisi tehdä jotain, että pelkään. Tämä tietenkin tuhoaa jokainen suhde.
Vuoden kolmen ensimmäisen suhteita minulla oli, en ollut tietoinen siitä minun ongelmani ja vihaa ja aggressiota. Olen periaatteessa muutti koko persoonallisuuden varmistaa, että minulla oli valvoa niitä. Jotenkin tarvitse omistaa niitä.
Koska olen yrittänyt työskennellä itseäni En ole lyönyt ketään enää, mutta minun käyttäytyminen tekee niistä jättää melko pian uudelleen.
Tämä veisi minut kolme painallusta noin kaksi kuukautta viimeisen kahden vuoden aikana muutin mantereen Lontooseen. Jotenkin tuntui näissä tapauksissa, että en ole juuri menettänyt lyhyen aikavälin suhdetta kumppani, mutta jotain syvällä sisälläni.
Lisäksi minun täytyy kertoa teille käyttäytymisestä, että pidän äärimmäisyyksiin. Niin äärimmäiset ihmiset usein houkutella minua. Esimerkiksi viime vuonna se oli transseksuaali. Ensinnäkin uskoin törkeää ero tämän henkilön, mutta on lähellä hänen / häntä, hänen äärimmäinen käytös ajoi minut henkistä siihen pisteeseen, että en voinut ajatella yliopistolla, työllä tai ystäviä enää - vain että henkilö!
Se oli samanlainen kaikilla muita suhteita. Olen päätteeksi itseni äärimmäisen, että voin vain ajatella, että henkilö. Jos olen jonkun kanssa, joka näyttää minulle hänen rehellisyyttä ja rakkautta, olen enimmäkseen menettää kiinnostuksensa tiettyyn pisteeseen ja aloittaa pettää itseäni. Tiedän, että se on säälittävää.
Tämän vuoden alussa tajusin, että on tärkeää työskennellä minun ongelmani. Aloin menossa psykologi. Olen vain mennä sinne kerran kuussa, koska HNFA ei maksa enemmän säännöllisiä istuntoja. On hyvä puhua hänelle ja hän myönsi, että olen edistynyt.
Kaksi kuukautta sitten, kun sain yhdessä jonkun kanssa olen yrittänyt tehdä kaiken paremmin. Sanoin hänelle heti, että olen vaikea, mutta hän ei todellakaan ymmärrä ja sen jälkeen juuri kolme viikkoa hän jätti, koska olen syyttänyt häntä jonkun toisen kanssa ja on huumeita. Miten naurettavaa, tiedän.
Mutta kun olen niin epäluuloinen En voi päättää välillä paranoia ja todellisuutta. Sen jälkeen olen myös alkanut päästä meditaatio rauhoittaa mieleni pitkällä aikavälillä. Haluan tehdä kaiken mahdollisen työskennellä itseäni. Onko sinulla muita neuvoja?
Vastata
No, olet tehnyt aivan oikein etsivät joitakin psykologista apua. Mutta olen aivan järkyttynyt kuullessani, että voit vain saada hoitoa kerran kuukaudessa. Saanen ehdottaa, että pyydät psykologi jos on mahdollisuus saada enemmän apua kuin olet saada tällä hetkellä?
Minulla on yksi tai kaksi muuta ehdotusta - ja nämä maksaa vähän tai ei mitään. Voisit mennä Relate apua. Relate on virasto, joka on erikoistunut suhde neuvontaa.
Koskea n terapeutit ovat hyvin tietoisia siitä, mitä tekee ihmiset rasti emotionaalisesti ja voit ehkä selvittää joku suhde ongelmia yksi heistä. Koskea tekevät maksua, mutta tämä maksu lasketaan asiakkaan keinoin.
Kuvittelen, mitä te sanotte, että yksityinen hoito on pois kysymys sinulle taloudellisesti. Mutta on toinen tapa, jolla voit auttaa itseäsi - joka on lukemalla oikea kirjoja.
On erinomainen kirja nimeltään "Mind Over Mood" by Greenberger ja Padesky julkaisema Guilford paina. Tämä on paljon harjoituksia se, että lukija voi tehdä ja oppia.
On toinen kirja, että olen henkilökohtaisesti käyttää minun omia asiakkaitaan, kun heillä on ongelmia vihaa. Se on: "Toimitusjohtaja Anger" Gael Lindenfield, julkaissut Harper Collins.
Todella toiveikas asia sinulle on, että sinulla on tahtoa muuttaa: sekä puuttumalla ongelman kaikilla eri tavoilla, voit muuttaa. Joinakin päivinä, tunnet lannistua, mutta älä anna periksi. Voit tulla henkilö haluat olla.
Toivotan teille onnea lajittelee ongelmia ja meneillään on paljon onnellisempi henkilökohtaisen elämän.