Pääsi on luultavasti jo pyörii kaikki ajatukset, kysymykset ja tunteita, että raskaus tuo.
Wow - testi on positiivinen. Se on jännittävä, mutta pelottava joten tässä mitä tehdä seuraavaksi.
Onneksi olkoon - olet raskaana!
Yksi aivan ensimmäinen kysymyksiä - luultavasti kun vielä olet puristi, että positiivinen testitulos - todennäköisesti Voit myös kysyä GP Vahvista eräpäivänä sinulle.
Ja kun olet saanut, että kaikki tärkeä päivä kierteli kalenteriisi, tarkista kätevä tehtävälistan, oikeus, joiden avulla voit aloittaa suunnittelua eteenpäin.
Selville, kun vauva johtuu
Raskauden katsotaan alkavan ensimmäisen päivän viimeisen ajan, mikä tarkoittaa, sinun katsotaan olevan neljä viikkoa raskaana, kun sinulta jää ensimmäisellä kaudella.
Eräpäivänä ei lasketa oman hedelmällisen kertaa tai kun seksiä, koska on olemassa useita päiviä noin ovulaation kun lannoitus olisi voinut tapahtua.
Kun tiedät oman eräpäivänä, voit treenata kun viikoittain raskauden laskee laskemalla takaisin se kalenteriisi.
Getting järjestäytyneen
Pääsi on luultavasti jo pyörii kaikki ajatukset, kysymykset ja tunteita, että raskaus tuo. Voit auttaa sinua alkaa miettiä, mitä tulee seuraavaksi, olemme koonneet hyödyllistä tehtävälista (alla).
Se ei ole tyhjentävä - mutta se antaa sinulle joitakin alustavia ajatuksia ja ohjaa sinut sivuja tämän oppaan, jossa voit lukea lisää tietyistä kysymyksistä synnytystä tarkastusten ja testien, kun kertoa pomo ja mitä syödä nyt odotat.
Mitä tehdä, kun tiedät
Varaa vierailu nähdä GP. He voivat vahvistaa raskauden ja antaa sinulle infoa varaus-in nimittämistä. Tämä on teidän kätilö ja tapahtuu viikoilla kahdeksan ja 14 raskauden.
GP voi myös antaa sinulle lomake täyttää, joka oikeuttaa ilmaiseen lääkemääräykset ja hammashoito kun olet raskaana - täydellinen ja lähetä se pois mahdollisimman pian.
Kirjoita kaikki kätilö ja synnytystä tapaamisia alas ja alkaa miettiä, miten ja milloin kertoa pomollesi hyviä uutisia.
Jos haluat osallistua synnytysvalmennus, saada nopeasti. He voivat saada erittäin varata hyvin nopeasti. Klo varaus-in nimittämistä, kysy kätilö yksityiskohtia mitä on tarjolla omalla alueella, ja varaa pelastaa itsesi stressaavaa scramble myöhemmin.
Alkaa säästää. Sinulta todella kiitollinen mitään rahaa voit laittaa pois kun olet vielä täydellinen tuloja.
On kalliita aikoja, joten meillä hienoja infoa ostoksia viisaasti vauvalle.
Se ei ole liian aikaista alkaa miettiä syntymä haluat - varsinkin jos asuu jossain missä on hyvä valikoima sairaaloissa ja syntymän vaihtoehtoja.
Keskustele kätilön ja kaikki ystävät, jotka ovat synnyttäneet paikallisesti.
Muut ihmiset lukevat:
Onko kolahtaa koolla?: aivan kuten vauvoja, kuoppia tulevat kaikki muodot ja koot.
Kauneus raskauden aikana: miten voit näyttää kaunis asti kunnes eräpäivänä?
Onko vauva kehittyy normaalisti?: Mistä tiedät, että vauva kehittyy normaalisti?