Perhe opas keskenmenon

Kaikki tapahtuu sinulle, sisälläsi. Se voi tuntua olet menettänyt osan sinua niin hyvin kuin vauva.

Keskenmeno voi olla järkyttävä kokemus, mutta voit saada sen läpi apua ja ymmärrystä muita ihmisiä, kertoo Ruth Nicholas.

Joka vuosi noin 250.000 naista kärsii Euroopassa keskenmenoja. Se on todella kauheaa asia mennä läpi ja se voi kestää kuukausia tai vuosia toipua emotionaalisesti ja psykologisesti - puhun kokemuksesta.

Jos on olemassa yksi viesti, jonka haluaisin todella saada poikki, se on, että et ole yksin. Menettää vauva on uskomattoman eristää kokemus. Se on niin intiimi, henkilökohtaisen menetyksen, se voi tuntua kukaan ei voi ymmärtää, ei edes kumppani.

Kaikki tapahtuu sinulle, sisälläsi. Se voi tuntua olet menettänyt osan sinua niin hyvin kuin vauva. Mitä en ymmärrä, kun se tapahtui minulle oli, että paljon naiset tiesin oli ollut keskenmenoja.

Kuormien ihmiset tulivat ulos kolostaan jakamaan tarinoita ja tarjoamaan tukeaan myös, yllätyksekseni, lähiomaisen ja erittäin korkeassa yksi.

Jälkimmäinen ei ollut koskaan oikeastaan puhuneet hänen kokemuksensa ennen, koska olin ensimmäinen henkilö hänen perheenjäseniään, että se oli myös tapahtunut.

Se mitä tapahtuu, kun puhutaan keskenmeno - löydät ihmisiä, jotka todella ymmärtävät surua.

Talking auttaa paranemista

Puhuminen on yksi positiivisia asioita voit tehdä. On kuitenkin olemassa aina olemaan ihmisiä, jotka sanovat vääriä asioita. Se on niin arka aihe ihmiset eivät tiedä, mitä sanoa.

Keskenmeno Association (MA) julkaisee erittäin hyödyllistä seloste miten auttaa joku tietää kuka on ollut keskenmeno. MA tarjoaa runsaasti tietoa ja tukea, jos sinä tai joku läheisesi on menettänyt vauvan.

Sanomassa oikein

Yleisimmin sanoi asioita, jotka aiheuttavat kipua ja kärsimystä ovat: "ei hätää - olet nuori, voit aina olla toinen", "se oli luultavasti paras", "ainakin se oli vasta kahdeksan viikkoa.

Tiedän jonkun, joka oli kuolleena... " ja "se on luonnon tapa päästä eroon jotain, joka oli epämuodostunut". Kuten MA huomauttaa, hyödyllisin sanottavaa ovat usein yksinkertaisin, kuten: "Olen pahoillani olet menettänyt vauvan," tämä on kauhea teille molemmille "," En tiedä mitä sanoa... " ja "En voi kuvitella, miltä teistä täytyy olla tunne".

Masennusoireita

Monet naiset ovat tunteet heidän on vaikea selviytyä jälkeen keskenmenon ja se ei ole harvinaista, että ne palaavat jonkin ajan kuluttua, erityisesti mitä olisi ollut vauvan syntymäpäivä tai vuosipäivä menetys.

Oireita masennus ovat yleisiä, ja monet naiset syyttää itseään jollakin tavalla.

Yksi viidestä raskauksista päättyy keskenmenoon ja suurin osa jää selittämättä. Mahdollisuudet ovat, mikään ei olisi voinut tehdä toisin, mutta se vie aikaa hyväksyä.

Ei ole oikeaa tai väärää, jokaisen suru on erittäin henkilökohtainen ja jokainen ottaa oman ajan päästä sen yli.

Salli itsellesi aikaa surra

Menetys lapsi, mihin vaiheeseen raskauden, vie aikaa toipua ja voi kestää kauemmin kuin ihmiset ympärilläsi ymmärtää, myös kumppani.

Ei ole oikeaa tai väärää, jokaisen suru on erittäin henkilökohtainen ja jokainen ottaa oman ajan päästä sen yli. Monet naiset hyödyllistä keskustella kokemuksistaan muiden naisten, erityisesti niille, jotka ovat kokeneet sen.

Miehet käsitellä asioita eri tavalla ja hän voi tuntea hyvin yksin, vaan että hänen on oltava "vahva" sinulle.

Hän voi olla tunne avuton ja hyödytön. Hän ei halua puhua ja hän ei ehkä pysty vaikka hän ei halua. Ole lempeä itsellesi ja yrittää olla lempeä hänetkin.

Minun tarinani

Losing my paljon ei-toivottua vauva oli yksi kaikkein tuskallista kokemuksia elämässäni. Kaikuvat tyhjyyteen sisälläni tuntui raskas ontto, jonka kautta jokainen näki tuuli puhaltaa, sen paino korvaa toiveikas paino lastani.

Molemmat olivat fyysinen. Tunsin oli ensimmäinen henkilö, se oli koskaan tapahtunut. Tuntui kuin kukaan ei koskaan ymmärrä. Halusin kukaan mutta sitten mieheni ja minä halusin hänet pitää minun kanssani ja jakaa minun menetys.

Minulla ei ollut aavistustakaan, mitä hän oli menossa läpi tai miksi hänen suruprosessin oli erilainen. Kukaan ei koskaan näyttänyt kysyä, miten hän oli. Olin 20, nuori joka suhteessa.

Ensimmäinen henkilö rakastin joka kuoli oli minun mahdollisille tytär. Olin 17 viikkoa raskaana kun aloitin tiputtelua. Olimme jäi yli klo ystävän luona ja oli mutkikas joukkoliikennematka edessämme.

Olin kauhuissani, enkä tiennyt mitä tehdä. Toivoin se menisi pois.

Kieltäminen ja pelko

Katse takaisin, olen tietoinen ristiriita. Yksi osa minusta Ajattelin makaa jalat nostetaan, muut halusivat mennä töihin ja teeskennellä mikään ei olisi vialla. Kävin toimistossa, sitten menin kappaletta. Sitten pyysin mieheni ja otti taksin minun paikalliseen sairaalaan. Olin kylmä ja tunnoton pelosta.

Verenvuoto oli raskaampi. Scan oli painajainen. Olin niin innolla minun vauva skannerin ja nyt se suoritetaan vahvistaa sen, mitä jo tiesin, mutta ei myönnä itselleni. Se oli kidutusta miehelleni. Voisimme nähdä näytön ja ei ollut mitään nähdä.

Röntgenhoitaja oli varovainen vastaamaan kysymyksiin epäsuorasti, se on lääkäreiden työtä rikkoa uutisia virallisesti. Muistan ensimmäinen asia Sanoin, "Kuinka kauan ennen kuin voin mennä takaisin töihin?"

Mieheni oli järkyttynyt. Kaikki Voisin ajatella oli paeta strategioita, miten voisin päästä pois mitä oli tapahtumassa ja keskittyä jotain - mitä tahansa - muuta.

Menimme kotiin ja itkin tekoaltaat. Olen otettiin uudelleen sairaalaan useita tunteja myöhemmin on mitä lääkärit kutsutaan "post-käsitys tuotteiden pois minun kohdussa. Vihasin että lause, koska se kieltänyt minun vauvan ihmiskuntaa.

Ennuste oli, että minun raskaus oli päättynyt viikolla kahdeksan tai yhdeksän, mutta ruumiini oli edelleen reagoida kuin olisin vielä raskaana.

Miesten valkoinen takit ole se, että kun hän oli kuollut kauan niitä, hän ei ollut minulle. Olin liimattu hänen. Halusin nähdä hänet, mutta se oli mahdotonta. Sairaala päätti, että se olisi liian ahdistavaa minulle, mitä oli jäljellä ja oli polttaa se. Sanoisin "häntä", mutta se on vain koska olin hänen äitinsä.

En halua minulle oli annettu mahdollisuutta hyvästellä, vaikka se olisi tarkoittanut sanoa hyvästit jotain, mitä kukaan muu ei tunnista. Pidin ihmetellä, jos siellä oli jotain olisin voinut tehdä toisin. Kesti kuukausia ennen lopetin syyttää itseäni siitä oli korkean lämpötilan tai kaatuminen lumessa.

Jos olen rehellinen, se kesti paljon kauemmin anteeksi kaiken koskee ja siirtyä eteenpäin, mutta tein. Jokainen tekee. Kovaa kuin se on, saat sen yli. Jos minulla oli kymmenkunta lasta, en silti unohtaa häntä.

Hän tulee aina olemaan minun ensimmäinen, mutta osa prosessia on anteeksi hänelle liian ja antaa mennä.