Pahoinvointi tai pahoin ensimmäisen osan aikana on melko yleinen.
Aste pahoinvointia ja oksentelua vaihtelee naiset naisille. Jotkut naiset ovat vain sairaita aamulla, mutta toiset kärsivät jatkuvasti pahoinvointia ja oksennusta koko päivän.
Useimmille naisille pahoinvointi loppuu kolmen kuukauden raskaus. Muutaman, mutta se on silti ongelma, kun neljä tai viisi kuukautta.
Mikä aiheuttaa pahoinvointia raskauden aikana?
Tarkkaa syytä pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana ei tunneta.
Se on luultavasti johtuu muutoksesta tasapaino hormoneja. Monet lääkärit ja kätilöt uskovat, että pahoinvointi ja oksentelu on yleisempää naisilla kuljettavat kaksoset ja kolmoset.
Onko se vaarallista?
Pahoinvointi ja oksentelu ei ole vahingollista vauvalle jos naiset jäävät hyvin sammutettua.
Jos naiset eivät kuivumiseen koska pitkäaikainen oksentelu, joka tunnetaan hyperemesis raskausaikana niin ne on syytä hakeutua lääkäriin. Tämä ehto on yleensä hallinnoi parhaillaan sairaalaan ja ottaa nesteitä annetaan tiputuksessa.
Oireita kuivuminen varoa ovat seuraavat: jano, kulkee pienempiä määriä tummempi virtsa ja huimausta tai pyörtyä. Jos tuntuu että tämä ota yhteyttä kätilö tai GP. He arvioi sinulle ja myös testata virtsan ketoaineet.
Miten voin välttää pahoinvointia?
Aamulla
- Ota aikaa sängystä.
- Yritä olla pieni välipala yöpöydällä kuten kuiva keksi saada heti kun heräät.
Koko päivän
- Syö vähän ja usein, kahden tai kolmen tunnin ajan.
- Juo runsaasti koko päivän, mieluiten 10-12 lasillista vettä tai hedelmämehua.
- Vältä alkoholia ja kofeiinia.
- Vältä mausteinen ruoka tai rasvaisia ruokia.
- Ruoka ja juoma sisältää inkivääri voi auttaa vähentämään oireita pahoinvointia.
- Levätä koko päivän aina kun mahdollista, välttäen äkkinäisiä liikkeitä.
- Kuivaruokaa kuten paahtoleipää, keksejä tai keksejä on suositeltavaa.
- Vie aikaa sulatella ruokaa syömisen jälkeen.
- Vältä hampaiden harjauksen jälkeen syöminen koska tämä voi tehdä sinusta oksentaa.
- Raitista ilmaa ja lempeä liikunta, kuten menossa lenkille voi auttaa.
- Vältä hajuja, jotka tekevät sinusta tuntuu sairas tai sinut oksentamaan.
Yöllä
- Ennen nukkumaanmenoa saatat löytää ottaa pieni välipala auttaa.
- Yritä olla raskaan aterian juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Sleeping ikkunat auki saada raitista ilmaa voi auttaa.
Milloin minun pitäisi kuulla minun lääkäri?
- Jos kuivumiseen.
- Jos oksentaa enemmän kuin kolme tai neljä kertaa päivässä.
- Jos oksentaa sisältää verta tai olet huolissasi sen ulkonäköä.
- Jos laihtua.
- Jos olet huolissasi kunnossa ja ajatella, että jotain on pahasti vialla.
- Jos mikään korjaustoimenpiteitä näytä toimivan ja et pysty hallitsemaan oireita.
Mitä lääkäri tekee?
Lääkäri tutkii sinut merkkejä nestehukka. He myös testata virtsan ketoaineet, joka on tapa arvioida miten kuivattu olet.
Lääkäri voi määrätä anti-sairaus tabletit voit auttaa oireesi. Ne varmistavat, että tabletit ovat turvallisia vauvalle. Jos he kokevat, että oireesi ovat vakavia ne ohjata sinut sairaalaan arvioitavaksi siellä.