Luulen, että olen sairas
Ei ole väliä kuinka hyvin huolehdit itsestäsi, kaikki naiset kärsivät ärsyttää pieniä vaivoja aika ajoin. Vaikka se voisi olla kiva nähdä GP sellaisina aikoina, tämä ei ole välttämättä mukavin tapa toimia. Kilpailut voi olla vaikea saada käsiinsä ja sinun yleensä tarvitse tapaaminen nähdä niitä. Hallitus kannustaa myös julkisen ottaa enemmän hallita terveyttään eikä vaivaudu heidän GP pieniä vaivoja. GP: n aika olisi silloin parempi käyttää huolehtia tarvitseville ja heiveröinen keskuudessamme.
Joten jos sinulla menee?
Apteekin on hyvä lähde ammatillisia neuvoja hoitoon pieniä vaivoja. Farmaseutit ovat asiantuntijoita sekä reseptilääkkeitä (POM) ja over-the-counter (OTC) lääkkeitä. Ne antaa aina ammattilainen, puolueetonta, turvallinen neuvoja räätälöidään henkilökohtaiset olosuhteet. Farmaseutit aina erityisiä kysymyksiä, jotta he voivat antaa sinulle parhaat neuvot ja suositella asianmukaisia lääkkeitä yksilöllisiä tarpeita.
Miten apteekista auttaa?
Farmaseutit voivat auttaa sinua hallitsemaan pieniä vaivoja kuten yskää, kylmä, nuha, jne. Voit ostaa itsehoitolääkkeitä ilman reseptiä rekisteröity apteekki. Apteekista tulee valvoa myyntiä apteekin lääkkeet varmistaa turvallisuutesi.
Jos oireita vähäinen vaiva jatkuu, hakeudu edelleen lääkärin neuvoja oman GP. Hätätilanteessa, kannattaa soittaa 999 ambulanssi tai mene lähimmän sairaalan lääkärin hoitoon.
OTC lääkkeet naisille
Seuraavat OTC lääkkeet ovat joitakin ehdotuksia lääkkeiden naisille, jotka voivat olla kätevä pitää kotona käyttää, kun tarvitaan. Apteekkiin selittää, miten lääkkeitä tulisi käyttää ja kaikki varotoimet (esim. haittavaikutukset) liittyvät niiden käyttöön.
Lisätietoja seuraavista OTC lääkkeet löytyvät lukemalla pakkausselosteesta että lääkettä.
Useimmat lääkkeet on kaksi nimeä. Tuotemerkki on annettu nimi lääkkeen valmistajan ja käytetään yleensä mainostarkoituksessa ja mainontaa varten. Geneerinen nimi on todellinen lääke (vaikuttava aine) itse. Generic lääkkeet ovat yleensä halvempia kuin tuotemerkki versioita, mutta tämä ei tarkoita, että ne ovat kaikki yhtä tehokkaita.
Virtsarakon tulehdus
Seuraavat tuotteet lievittää oireita kystiitti neutraloimalla hapan virtsa, aiheuttanut bakteeri-infektio, ja siten lievittää kipua. Jotkut tulevat jauheena tai rakeina ja täytyy liuottaa veteen ennen sen. On suositeltavaa juoda runsaasti vettä välillä lääkkeen laimentaa virtsaa ja myös auttaa huuhtelemaan bakteereja virtsateiden. (Voit ottaa enintään viisi litraa - kahdeksan tuoppia - nesteen yli 24 tuntia).
- Vaikuttava aine: natriumsitraatti.
- Aikuisen annos: sisältö yhden poreileva aine pussi voidaan liuottaa veteen ja otetaan kolme kertaa päivässä kahden päivän ajan. Hoitojakso kuusi pussia olisi saatettava päätökseen. Tämä OTC lääkettä ei suositella käytettäväksi miehiä tai lapsia.
- Vaikuttava aine: natriumsitraatti.
- Aikuisen annos: yhden pussin sisältö rakeiden liueta veteen ja otetaan kolme kertaa päivässä kahden päivän ajan. Hoitojakso kuusi pussia olisi saatettava päätökseen. Tämä OTC lääkettä ei suositella käytettäväksi miehiä tai lapsia.
- Vaikuttava aine: kaliumsitraattia
- Annos (aikuiset, vanhukset, lapset yli kuusi vuotta): kaksi 5 ml lusikallista olisi otettava hyvin laimennetaan vedellä, kolme kertaa päivässä kahden päivän ajan. Tämä OTC lääkettä ei suositella käytettäväksi alle kuusivuotiaat.
- Vaikuttava aine: kaliumsitraattia.
- Annos (aikuiset, vanhukset, lapset yli kuusi vuotta): yhden pussin sisältö rakeisen jauhe liuotetaan veteen ja otetaan kolme kertaa päivässä kahden päivän ajan. Hoitojakso kuusi pussia olisi saatettava päätökseen. Tämä OTC lääkettä ei suositella käytettäväksi alle kuusivuotiaat.
Emättimen hiivatulehdus
Sammas on sieni-infektio emättimen, joka aiheuttaa tulehduksen (emätintulehdus), kutina, kipu ja valkovuotoa. Tuotteet hoitoon sammas ovat sienilääkkeet ja tulevat muodossa pessaries tai voiteita, jotka työnnetään emättimeen, yleensä yöllä, sen hoitoon ja voiteet lievittää ärsytystä. Yksi annos sienilääkkeet, jotka otetaan suun kautta ovat myös saatavilla.
Canesten 1% kermaa
- Vaikuttava aine: 1 prosenttia clotrimazole kerma.
- Annos: sovelletaan teennäinen kaksi tai kolme kertaa päivässä lievittää ärsytystä. Tulisi käyttää yhdessä lääke, joka työnnetään emättimeen täysin infektion hoitoon. Voidaan käyttää myös hoitoon seksuaalisen kumppanin peniksen estä viruksen tarttumista uudelleen.
- Vaikuttava aine: 2 prosenttia clotrimazole kerma.
- Aikuisten annos (16-60 vuotta): sovelletaan häpy ja ympäröivän alueen kaksi tai kolme kertaa päivässä; jatkaa kunnes oireet häviävät. Tulisi käyttää yhdessä lääke, joka työnnetään emättimeen täysin infektion hoitoon. Voidaan käyttää myös hoitoon kumppanin peniksen estä viruksen tarttumista uudelleen. Aikuiset yli 60 vuotta ja alle 16-vuotiaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät tätä lääkettä.
- Vaikuttava aine: 10 prosenttia klotrimatsolia emättimen kerma.
- Aikuisen annos (16-60 vuotta): sisältö täytetty asetin (5 g) lisätään niin syvään kuin on mukava emättimeen kerta-annoksena, edullisesti yöllä. Aikuiset yli 60 vuotta ja alle 16-vuotiaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät tätä lääkettä.
- Vaikuttava aine: Clotrimazole 500mg pessaarina.
- Aikuisen annos (16-60 vuotta): yksi emätinpuikko lisätään niin syvään kuin on mukava emättimeen yöllä yhtenä annoksena. Aikuiset yli 60 vuotta ja alle 16-vuotiaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät tätä lääkettä.
Canesten combi pessaari ja kerma
- Vaikuttava aine: klotrimatsolia 500mg pessaarina ja 2 prosenttia clotrimazole kerma.
- Aikuisen annos (16-60 vuotta): yksi emätinpuikko lisätään niin syvään kuin on mukava emättimeen yöllä yhtenä annoksena. Kerma on lievittää ärsytystä ja sitä olisi sovellettava jopa kolme kertaa päivässä häpy ja ympäröivän alueen. Aikuiset yli 60 vuotta ja alle 16-vuotiaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät tätä lääkettä.
Canesten voide combi sisäiset ja ulkoiset voiteet
- Vaikuttava aine: 10 prosenttia clotrimazole sisäinen emättimen kerma ja 2 prosenttia clotrimazole kerma.
- Aikuisen annos (16-60 vuotta): sisältö täytetty asetin (5 g) lisätään niin syvään kuin on mukava emättimeen yhtenä annoksena yöllä. Ulkoinen 2 prosenttia kerma on lievittää ärsytystä ja tulisi soveltaa jopa kolme kertaa päivässä häpy-ja ympäröivän alueen. Aikuiset yli 60 vuotta ja alle 16-vuotiaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät tätä lääkettä.
- Vaikuttava aine: Yksi 150 mg flukonatsoli kapseli ja Klotrimatsoli 2 prosenttia kermaa.
- Aikuisten annos (16-60 vuotta): Ota flukonatsoli kapseli suun kautta kerta-annoksena. Kerma on lievittää ärsytystä ja sitä olisi sovellettava jopa kolme kertaa päivässä häpy ja ympäröivän alueen. Tämä lääke voidaan käyttää myös hoitoon seksuaalisen kumppani estä viruksen tarttumista uudelleen. Aikuiset yli 60 vuotta ja alle 16-vuotiaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät tätä lääkettä.
- Vaikuttava aine: flukonatsolin 150 mg kapseli.
- Aikuisten annos (16-60 vuotta): Yksi kapseli otetaan suun kautta yhtenä annoksena. Voidaan käyttää myös hoitoon seksuaalisen kumppani estä viruksen tarttumista uudelleen. Aikuiset yli 60 vuotta ja alle 16-vuotiaiden tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen kuin käytät tätä lääkettä.
Kivuliaat kuukautiset
Kivuliaat kuukautiset tai dysmenorrea, koska ne ovat lääketieteellisesti kutsutaan, ovat hyvin yleinen ongelma. Tehokkain OTC särkylääkkeitä kivuliaat kuukautiset ovat tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, naprokseeni tai diklofenaakki. Tämä johtuu siitä, että ne toimivat estämällä prostaglandiinien tuotantoa, joista osa aiheuttaa kohdun supistukset, jotka aiheuttavat kivuliaat kuukautiset. Nämä lääkkeet eivät sovellu ihmisille mahahaava ja jotkut ihmiset, joilla on astma. Parasetamoli on vaihtoehto lämmin jakso kipua, tai jos et voi ottaa tulehduskipulääkkeitä. Kysy apteekista neuvoa tässä.
Ibuprofeeni, esim.: Anadin ibuprofeeni, Anadin ultra, Cuprofen, Nurofen
- Vaikuttava aine: ibuprofeeni 200mg.
- Aikuisten annos: Yksi tai kaksi otetaan ruoan yhteydessä tai muulloin neljästä kuuteen tuntiin tarpeen mukaan. Enintään kuusi on minkä tahansa 24 tunnin jakson aikana.
Ibuprofeenia kodeiini, esim.: Cuprofen plus, Nurofen plus, Solpaflex
- Vaikuttavat aineet: ibuprofeeni 200mg kodeiinifosfaatti 12.8mg.
- Aikuisten annos: Yksi tai kaksi tablettia otetaan ruoan yhteydessä tai muulloin neljästä kuuteen tuntiin tarpeen mukaan. Enintään kuusi tablettia on minkä tahansa 24 tunnin jakson aikana.
Naprokseeni, esim.: Feminax ultra
- Vaikuttava aine: naprokseeni 250mg.
- Aikuisten annos (15-50 vuotta): ensimmäisenä päivänä, kaksi tablettia ensin ja sitten yksi tabletti kuuden-kahdeksan tuntia tarvittaessa. Toisena ja kolmantena päivänä, jos tarpeen, yksi tabletti on otettava joka kuudesta kahdeksaan tuntia. Ei yli kolme tablettia otettava päivässä. Näitä tabletteja ei tule käyttää yhtäjaksoisesti pidempään kuin kolme päivää tahansa kuukautiset.
Diklofenaakki, esim.: Voltaren kipu-Eze tablettia
- Vaikuttava aine: diklofenaakki 12,5.
- Aikuisen annos (14 vuotta ja yli): Aluksi kaksi tablettia, jota seuraa yksi tai kaksi tablettia välein neljästä kuuteen tuntiin tarpeen mukaan. Enintään kuusi tablettia on minkä tahansa 24 tunnin jakson aikana.
Parasetamoli, esim.: Anadin parasetamoli, Hedex, Panadol
- Vaikuttava aine: parasetamoli 500mg.
- Aikuisen annos: Yksi tai kaksi tablettia otettava joka neljästä kuuteen tuntiin tarpeen mukaan. Enintään kaksi tabletit tulee ottaa kerrallaan ja enintään kahdeksan tabletteja voidaan minkä tahansa 24 tunnin jakson aikana. Muut lääkkeet, jotka sisältävät parasetamolia ei saa ottaa samaan aikaan kuin tätä lääkettä.
Parasetamolin kanssa kodeiini, esim.: Feminax, Paracodol
- Vaikuttavat aineet: Parasetamoli 500 mg kodeiinifosfaatti 8 mg.
- Aikuisten annos: Yksi tai kaksi otetaan neljän tunnin välein. Enintään kaksi pitäisi ottaa kerrallaan ja enintään kuusi on minkä tahansa 24 tunnin jakson aikana. Muut lääkkeet, jotka sisältävät parasetamolia ei saa ottaa samaan aikaan kuin tätä lääkettä.
Lisäravinteena raskauden aikana - Foolihappo valmisteet
Vuonna 1992 Euroopassa Department of Health, suositellaan, että kaikki hedelmällisessä iässä olevien naisten tulisi saada foolihappoa täydentää. Naiset, jotka suunnittelevat raskautta kehotetaan ottamaan 400micrograms (mcg) foolihappoa päivittäin, alkaa kolme kuukautta ennen käsitys ja jatkuu kolmen ensimmäisen kuukauden aikana (ensimmäisen raskauskolmanneksen) raskauden. Kaikki raskaana olevat naiset Euroopassa ovat oikeutettuja ilmaiseen lääkemääräykset foolihappoa. Foolihappo täydentää voi ostaa myös apteekista kuin OTC lääkettä:
Omaksua ennakolta, yleinen foolihappoa
- Vaikuttava aine: foolihappoa 400 mcg
- Aikuisten annos: Kaikki naiset suunnittelevat raskautta tulee ottaa yksi tabletti päivässä, alkaen kolme kuukautta ennen yrittänyt ajatella ja jatkuu loppuun asti raskauskuukauden aikana. (Suurempi annos (5 mg) foolihappoa on suositeltavaa, jos sinä tai kumppanisi on selkärankahalkion, tai jos sinulla on ollut aiemmin syntynyt lapsi hermostoputken vikoja. Keskustele asiasta lääkärisi kanssa.)
Yleiset säännöt turvallisen lääkkeiden käytön
- Kerro aina GP tai apteekista, jos olet raskaana, suunnittelet raskautta tai imetät, koska tietyt lääkkeet tulisi välttää näinä aikoina.
- Kerro aina GP tai apteekkiin kaikista lääkkeistä, joita parhaillaan myös itsehoitolääkkeitä, rohdosvalmisteita tai ehkäisypillereitä. Tämä estää lääkevalmisteista, jotka voivat häiritä toisiaan ( lääkeyhteisvaikutuksia ).
- Varmista, että tiedät lääkkeen nimi (t) käytät ja onko se merkki tai yleisnimi.
- Tiedä miksi käytät tiettyä lääkettä ja miten se otetaan. Pitäisikö se ottaa ruuan kanssa tai tyhjään vatsaan? Onko se parasta tehdä yöllä tai aamulla? Jos et ole varma, kysy aina oman GP tai apteekista.
- Lue aina pakkausseloste (PIL) tai etiketti huolellisesti ennen minkään lääkkeen, ja seuraa ohjeita. Jos ne eivät näytä selkeitä kysy GP tai apteekkiin.
- Älä ylitä sinulle suosittelema annos GP tai apteekkiin tai ilmoitettava PIL tai lääkettä etiketissä.
- Älä koskaan ota lääkettä, jota ei ole tarkoitettu omaan käyttöön, eli ei ollut määrätty nimenomaan sinulle oman GP tai ei suositella sinulle apteekkiin. Lääkkeet on määrätty tai suositellaan henkilöille täyttämään erityiset tarpeet ja olosuhteet. Mikä sopii sinulle ehkä sovi joku muu.
- Vain ottaa lääkkeitä aiottuun tarkoitukseen antamien ohjeiden GP tai apteekkiin.
- Ole tietoinen mahdollisista haittavaikutuksista, joita voi esiintyä, kun otat lääkettä. Ilmoita epätavallisia tehosteita GP tai apteekkiin.
- Pidä kaikki lääkkeet poissa lasten ulottuvilta.
- Älä poista erityistä click-lock lapsiturvallista kruunaa lääkkeesi pullo. Ne voisivat pelastaa lapsen elämän.
- Pidä kaikki lääketieteen viileässä ja kuivassa paikassa erillään kosteissa kuumissa olosuhteissa. (Lääkkeitä ei oikeastaan pitää kylpyhuoneen kaappiin.)
- Älä koskaan poista lääkkeitä niiden alkuperäisessä pakkauksessa ja sekoita eri lääkkeitä yhteen astiaan, vaikka tiedät, mitkä ovat joka.
- Älä koskaan käytä mitään lääkkeitä jälkeen käyttöpäivästä tai päättymistä. Tämä päivämäärä on yleensä löytyy puolella alkuperäisessä pakkauksessa. Kahdenlaisia sanamuotoa käytetään yleensä - Viimeinen (Exp) päivämäärä tai viimeinen käyttöpäivä. Exp marraskuu 2001 keinot eivät käytä tätä lääkettä marraskuun 2001 jälkeen. Käytä by marraskuu 2001, keinot eivät käytä tätä lääkettä 31 lokakuu 2001.
- Jos olet epävarma, kysy apteekista.