Olen pakkomielle ajatellut vaimoni asia

Kysymys

Ei kauan sitten, vaimoni oli lyhyt, seksuaalinen suhde ystävämme.

Minusta se tapahtui, koska en ollut antaa hänelle tarpeeksi tukea ja rakkautta.

Syynä hän etsii rakkautta ja tukea, että hän tarvitsi kipeästi, mutta en ollut tarjota.

Neljä kuukautta sitten, meillä oli pitkä keskustelu siitä, mihin olimme menossa meidän avioliitto. Hän kertoi minulle asiasta ja sanoi olevansa valmis jättämään minut.

Tämä antoi minulle herätys tarvitsin. Tajusin, että rakastin häntä ja että hän rakasti minua.

Saimme takaisin yhteen ja se on ollut kuin toinen häämatka.

Kuitenkin, en voi lopettaa hautovan noin fyysisen puolen asia.

Lyhyesti sanottuna en voi olla ajattelematta kaksi niistä seksiä. On aikoja, jolloin Taidan hulluksi näiden ajatusten kanssa.

Tämä on aiheuttanut impotenssin (erektiohäiriöiden tai ED).

Kun meillä on seksiä nyt olen jatkuvasti ajatella niitä tekee samaa intiimi asioita ja mietin, millainen rakastaja hän oli ja millaisia ​​asioita he tekivät yhdessä. Sitten minä menetän jäykkyys.

Vaimoni tietää, mitä aion läpi ja on hyvin kannustava, mutta en voi näyttää valvoa näitä ajatuksia.

Todella pelkään minun järki joskus ja ihmetellä, mihin se johtaa.

Olen ollut nähdä psychosexual neuvonantaja, mutta neuvot olisivat pahentaneet tilannetta.

Miksi, kun näytämme olevan niin onnellinen, nämä tuhoisia ajatuksia jatkuvasti vainoavat minua?

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Mitä ihmettelen, oli vialla ohjaajan neuvoja? Et sano. Oletko varma, että neuvot olisivat pahentaneet tilannetta? Tämä on hyvin yllättävää.

Koska asiat eivät ole toiminut tämän neuvonantaja, sinun pitäisi varmasti nähdä toinen, vaimosi kanssa.

Minusta tuntuu, että tässä vaiheessa on todella tärkeää. Kent haara Relate auttaisi sinua löytämään yksi.

Onnittelen teitä alkuperäisen yrittää korjata teidän avioliitto. Se tekee sinulle kunniaksi, että olet onnistunut saavuttamaan, että "toiselle häämatkalle" tilanne.

On kuitenkin hyvin vaikea puoliso saada kauhea kuvia uskottomuus ulos hänen / hänen mielessään. Suoraan sanottuna, se voi viedä sinut vuotta neuvontaa tai hoitoa karkottamaan nämä häiritseviä mielikuvia.

Christine lisää:

Ensinnäkin sanoisin, että saatat tuntea paremmin, jos lajiteltu erektiohäiriöiden käytännön tasolla.

En usko, että voisitte saada siitä HNFA Viagra tai Cialis tai Levitra - jotka ovat kolme tärkeintä lääkkeitä ED.

GP olisi todennäköisesti antaa mielellään oma reseptiä - ja jos olet pystyivät rakastella varmemmin, niin mahdollisuudet ovat, että sinulla alkaisi tuntea paremmin emotionaalisesti.

Haluan kuitenkin korostaa, että nämä lääkkeet eivät lisää halua. He vain tukea suorituskyvyn halu on läsnä, mutta kun fyysisiä ongelmia puuttua, tai kun ihminen on ahdistunut tai järkyttynyt jostain syystä.

Mutta se ei kuulosta kuin jos olet kadottanut halun. Pikemminkin, että penis on menossa lakkoon vastauksena ajatuksiasi.

Kuten sanoin, jos voisitte selvittää tämän käyttämällä joitakin tilapäisiä lääkkeitä, saatat tuntea onnellisempi.

Muita asioita haluan sanoa, että on haara psykoterapian joka on erityisen hyvä ihmisten auttamiseen negatiivisia ajatuksia ja kuvia. Ja se on kognitiivinen käyttäytymisen hoito (CBT).

Viime vuosina CBT on tullut paljon saatavilla HNFA, joten olisi syytä puhu GP noin viitaten teitä tästä.

Mutta jos tämä ei toimi, tai et halua mennä yksityisen - sitten saada noin 6 1 12 istunto CBT alkaen yksityisen terapeutti voi todella auttaa sinua.

Organisaation akkreditoitujen CBT terapeutit kutsutaan European Association for Käyttäytyminen ja kognitiivisen psykoterapian (BABCP).

En tiedä, jos oman talouden venyttää tätä, mutta keskimääräiset kustannukset kokenut terapeutti olisi todennäköisesti noin £ 80 tunnissa, jos he työskentelevät kotoa, enemmän, jos he ovat klinikalla, ja yleensä enemmän, jos he ovat lääkäreitä sekä psykoterapeutteja.

Hinnat Harley Street, tai muita Lontoon keskustassa osoitteita, olisi todennäköisesti jälleen enemmän - ehkä jotain yli 100€ per tunti.

Mutta yksi suurista asioita CBT on, että edistyminen on yleensä nopeaa ja hoito on yleensä lyhytaikainen juttu.