Mieheni huomasi, että olin syrjähypyn

Kysymys

Mieheni äskettäin havainnut, että minulla oli suhde ex-kollega (myös naimisissa) liiketoimintamme. Tämä tapaus oli kestänyt yli kolme ja puoli vuotta.

Olin päivittäin yhteydessä tämän henkilön ja näimme toisiamme, kun voisimme vaikka se oli vähemmän ja vähemmän viime vuonna.

Olen todella rakasti häntä, ja tiedän, että minä rakastan miestäni liikaa, mutta nyt, että tämä on kaikki ulkona, en ole voinut olla minkäänlaista kontaktia ex-rakastaja.

Kuitenkin on niin paljon avoimia kysymyksiä päähäni, että minusta tuntuu, että minä menen hullu niitä ei vastattu, auttaa minua vihdoin eteenpäin ja keskittyä vain uudelleenrakentaminen minun avioliitto.

Yksi asia erityisesti on se, että minulle sanottiin, että minun rakastaja oli ottaa toiseen suhteeseen jonkun toisen kanssa samaan aikaan kuin minä. Haluan vain tietää, mitä, milloin, miksi ja kuulla sen vain hänelle.

Minusta tuntuu, että en voi olla täysin rehellinen mieheni ja vakuuttaa hänelle täysin, että minun suhde on ohi, ja olen saanut hänet pois päästäni, joka en ole.

Meidän seksuaalinen suhde oli fantastinen paras olen koskaan tuntenut, ja kaipaan ei ole noita tunteita mieheni, enkä usko en koskaan kokea sen uudestaan.

Uskon, että viimeinen kontakti on kaikki mitä tarvitsen vain ymmärtää ja häntä ymmärtämään.

Olemme molemmat tehneet valintoja pysyä meidän avioliittoja, ainakin olen varma, että on valinnan hän on tehnyt samoin, koska hän ei ole yrittänyt ottaa yhteyttä minuun, erityisesti lasten vuoksi. Poikani on kuusi ja ex-rakastaja on kolme lasta, iältään 9, 12 ja 16.

Olen kyllästynyt kuulemaan kaikki sanovat vain teeskennellä hän on kuollut, koska se on kaikkialla ja ei ole mitään järkeä ajatella sitä, mutta se saa minut uskomattoman eristetty, masentunut ja irrationaalinen ja tunnen minä teen jotain typerää ja menettää kaiken.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Tämä on kauhea sotku, ja olen erittäin pahoillani teidän tuskaa. Kuitenkin linja otat tällä hetkellä on täysin väärä. Näytät kiduttaa henkisesti, eikä ymmärtämättä, että tarvitset lepoa, rauhaa ja hoito.

Ole hyvä unohtaa ajatus "viimeinen kontakti" tämän miehen kanssa. Ihmiset saavat usein ajatus, että "viimeinen kokous" laittaa kaiken oikein.

Miksi sen pitäisi? Minusta tuntuu, että sinun pitäisi tehdä seuraavia asioita:

• keskittyä siihen, että mielenterveys on nyt vakavassa vaarassa, joten se pitää suojata
• saada sairaanhoitoa - sanot olet masentunut, niin kysy lääkäriltäsi auttaa sinua
• saada face-to-face apua kokenut terapeutti, joka on erikoistunut avio-ongelmia - jos GP ei ole pääsyä, sitten soimaan paikallinen haara Relate
• yrittää viettää ensi vuonna palauttamalla henkistä terveyttä - lepäämään, hoitavan oman kehon ja mielen hyvin, ja välttää kaikenlaisia ​​henkistä stressiä.

Christine lisää:

Kyllä, David on oikeassa. Olet se, joka todella tarvitsee huolehtia nyt. Olen myös samaa mieltä hänen kanssaan tästä "viimeisen kerran" juttu. Tämä teema törmää kerta toisensa omassa konsultointi huone lohduton asiakkaita.

He usein tuntuu, että on ollut riittämätöntä keskustelua, tai päättelyä. Mutta jotka täyttävät uudelleen - ja jotkut ihmiset eivät tätä - ei ratkaise mitään ja on kuin hieno laastari pois haavan ennen kuin se on parantunut, ja alkaa verenvuoto uudestaan.

Mikä näyttää olevan saada sinulle eniten on ajatus, että rakastaja ehkä ollut joku muu. Tietenkin tämä on huolestuttavaa sinua.

Haluat uskoa, että suhde hänen kanssaan oli täydellinen, ainutlaatuinen, erityinen ja niin edelleen - perustella mielessäsi miksi oli suhde.

Mutta et ehkä koskaan selville. Ja vaikka hän teki tämän - mitä pelkään on mahdollista - se vaikuta siihen, että päätitte olla asia ja nyt yrität rakentaa teidän avioliitto? Ei oikeastaan.

Nämä ovat asioita, joita sinun täytyy saada ulos järjestelmästä puhumalla ja puhumalla ammatillinen suhde neuvonantaja, niin ennemmin et, että mielestämme ennemmin voit alkaa saada paremmin.