Muut vastaukset
Kysymys
Olen viimeisen vuoden minun tutkinto ja olen käyttänyt tietokonetta kirjoittaa väitöskirjaa ja esseitä.
Olen hiljattain diagnosoitu toistuvia rasitusvammoja) (RSI) vaikuttaa minun oikea olkapää ja taaksepäin näppäimistön avulla.
Jatkuva kipu voimistuu ja on levinnyt oikealla puolella rintaani. Luotan oikean käteni kaikesta.
Olen enemmän kursseista, että en voi tehdä, en voi pitää saada laajennukset ja kunto ei ole parantunut.
Ihmiset pitää kertoa minulle vain tehdä muistiinpanoja I levätä, mutta en pysty käyttämään edes korostustyökalu. En edes vaikea tehdä day-to-day tehtäviä, kuten puhelimeen tai ruoanlaittoon.
En tunne minun lääkärit ottavat minun loukkaantumisen vakavasti, koska ne ovat niin kiireisiä, mutta olen epäselvää, miten auttaa itseäni.
Olen tietoinen siitä, että nämä vammat aikaa parantua, mutta päätellen kipu minulla on, minusta tämä on varsin vakava.
Vastata
Määräajat ja työpaineiden tekee jokin sairaus tai vamma niin paljon vaikeampaa kestää.
Lisäsi ahdistusta sinun täytyy olla tunne on todennäköisesti häiritä kykyä sopeutua sairauteen ja parantua.
On tärkeää ymmärtää, että intensiteetti kipu ei välttämättä liity vakavuudesta olet kärsivät.
Nasty kipu voi johtua tilapäisistä ongelmista, jotka parantua kokonaan annettava riittävästi aikaa.
Anna tutor, tai kuka valvoo akateemisen elämän, tietää ongelmia sinulla on.
Korkeakoulut ovat yleensä valmiita tekemään korvaukset terveysongelmia arvioidessaan oppilaan edistymisen.
Vain ottamalla heidät teidän vaikeuksia saattaa vähentää painetta, että olet alle. He luultavasti pyytää lupaa hankkia lisätietoja lääkäriltäsi.
Suhteen paranee, se voisi auttaa etsimään neuvoja fysioterapeutti, kuten fysioterapeutin tai kiropraktikon.
Joskus fysioterapeutti voi tarjota hieronta tai manipulointia suurta hyötyä. He voivat antaa ohjeita sopivin tapa levätä ja paras tapa mobilisoida.
Kysy jos on tapa, jolla voit säätää ryhtiä tai istuma-asennosta. Kun aloittaa työt uudelleen, otetaan säännöllisesti taukoja venyttää ja liikkua.
Harkitse muuntaa hiirtä vasemmalla kädellä.
Jos lepo on suositeltavaa sitten ottaa se vakavasti ja kysy college / yliopisto tunnistaa vaikutus sillä on teidän akateemisen sitoumuksia.
Monet väliaikainen tuki-ja liikuntaelinten ongelmia kestää useita viikkoja saada paremmin, ehkä jopa pari kuukautta. Mutta he eivät parane.