Muut vastaukset
Kysymys
Mitä tapahtuu keuhkoihin, kun annat periksi tupakointi?
Olen aina ollut aktiivinen ja urheilullinen, mutta on savustettu jälkeen 11-vuotiaana.
Olen nyt 34. Tapanani ei ollut raskas, mutta kasvoi kun seurustelua. Olen vain ollut kaksi savukkeiden viime kuussa.
Tuleeko minun keuhkot täysin korjata itse?
Vastata
Keuhkovaurion tupakan yleensä peruuttamaton, joten et voi koskaan täysin saavuttaa keuhkojen potentiaalia, että sinulla olisi saanut, et koskaan tupakoineet.
En kuitenkaan anna tämän laittaa sinut pois yrittää pysäyttää, koska luopumaan estät muita vahinkoa kertyy.
On paljon enemmän kunnon kuin keuhkojen tilavuus ja monet motivoituneita ex-tupakoitsijoita saavuttaa korkea urheilu kunto.
Sydän liittyvät tupakoinnin (joka on stressiä aiheutettu sydämen ja verenkierron) on osoitettu puolittaa vuoden kuluessa Tavasta luopuminen.
Se ei kuulosta olet polttanut paljon, mutta haluan silti suositella antaa sen nyt, jos voit.
Sinun terveytesi paranee, varsinkin jos onnistut käyttää säännöllisesti, ja keuhkot on parempi tulevaisuus.