En voi lakata uskoton miehelleni

Kysymys

Sen jälkeen minulla olisi ollut kahdeksan keskenmenoa olin steriloitiin viime kesänä. Minulla ei ole tunteita menetetty raskauksista, ja tuntuu, että olen selviytynyt hyvin tulee toimeen sen kanssa, että en voi enää saada lapsia.

Vaikka minulla on kaksi ihanaa lasta ja todella mukava mies, en voi lopettaa uskoton. Tämä on aina ollut osa mitään suhdetta minulla on ollut, vaikka se on tullut paljon pahempi viime kuukausina.

Useimmat näistä avioliiton ulkopuolella asiat ovat ohimeneviä ja nautin "jännitystä" ja Chase. Nämä miehet ovat lähes aina voimakas / onnistunut.

Olen nyt epätoivoisesti huolissaan minun käyttäytymistä, mutta eivät tiedä, mitä tehdä. En todellakaan halua menettää perhettäni, mutta tunnen kauko ja sivullisten kanssa. Jos mahdollista, yritän viettää vähän aikaa heidän kanssaan, se on ikään kuin en voi selviytyä emotionaalisia tarvittavia investointeja.

Lapsena olin hyvin onneton ja oikeastaan ​​koskaan tuntenut olevani rakastettu. Olen varma, että haluan lapseni olevan onnellinen ja ymmärrän, että tekoni, jossain vaiheessa, aiheuttaa suuria ongelmia perheelleni. Tämä on todellinen ongelma minulle ja en halua satuttaa ketään.

Voisitteko auttaa minua koska en näytä pystyy käsittelemään kiireellisiä asioita täällä.

Vastata

Daavid kirjoittaa:

Olen niin pahoillani huolesi.

Silmiinpistävää kerralla on, että vaikka kysymys on näennäisesti noin aviorikos, voit aloittaa kertomalla meille kaikkia näitä keskenmenoja - ja sterilointi.

Vaikka väität, että et ole tunteita näistä lost raskauksien "(joka olisi varsin epätavallista), eikö se on outoa, että olet aloittanut sähköpostiosoitteesi kertomalla meille mitä sanot ei ole merkitystä?

Kuitenkin, en ole hetkeäkään viittaa siihen, että mitä monet ihmiset pitävät traaginen historia keskenmenoja on tärkein syy teidän ongelmia.

On monia naisia, jotka eivät voi auttaa käyttäytyy "flirttaileva" tai "häilyväinen" tavalla, joka kuvaat. Ja hyvin usein he - kuten sinä - on ollut rakkaudeton lapsuus, ja selvästi etsivät jonkinlainen isähahmo on voimakas / onnistunut / rikkaat miehet, jotka niillä.

Oma tunne on, että sinun täytyy kiireellisesti jonkinlainen analyyttinen hoidon jotta auttaa sinua selvittämään näitä syvään juurtuneita ongelmia. Mutta näemme, mitä Christine sanoo.

Christine lisää:

Olen samaa mieltä David, että sinun täytyy puhua tämän kaiken jonkun kanssa, vaikka en ole henkilökohtaisesti vakuuttunut siitä, että analyyttinen terapia on ainoa tie eteenpäin. Paljon riippuu oikeastaan ​​siitä, onko olet menossa täytyy löytää ilmaisia ​​tai edullisia neuvontaa, tai onko sinulla varaa yksityisen psykoterapian.

Mutta mitä haluan painottaa, on tämä: jos et saa apua muuttuvissa käyttäytymistä, pelkään että satuttaa paljon ihmisiä - mukaan lukien "erittäin mukava mies" ja "kaksi ihanaa lasta". Saatat myös päätyä yksinäinen ja yksin. Loppujen lopuksi asiat kuten sinulla on on helppo saada, kun olet 31, mutta voin vakuuttaa teille, että ne ovat paljon vähemmän todennäköisesti 20 vuotta tai niin.

Voit tunnistaa suurin ongelma itseäsi, kun sanot, että et voi selviytyä emotionaalinen investointi mukana oikean perheen - ja myös tästä syystä, epäilen, et ilmeisesti tunne mitään kaikki menetetty raskauksista.

Mielestäni kannattaa aloittaa puhu GP tästä kaikesta. Hän / hän voi pystyä tarjoamaan sinulle neuvontaa HNFA. Ja siellä on hyvin mahdollista, että jos heillä on ohjaaja kiinni käytännössä, että ohjaaja voi hyvin koulutettu analyyttinen tavalla. Ja se voisi olla erittäin hyödyllistä.

On myös mahdollista, että GP voisi ohjata sinut erikoislääkärin analyyttinen terapia - mutta en usko, että tämä on hyvin todennäköistä, jos asut osassa maata, jossa on runsaasti mielenterveyden säännöstä.

Jos et halua mennä oman GP, ​​on aina liittyvät. Liittyvät neuvonantajat ovat korkeasti koulutettuja, mutta kustannukset Relate lasketaan asiakkaan avulla, joten se on paljon halvempaa yleensä kuin yksityisen hoidon.

Oma erityinen suosikki hoitomuoto on kognitiivinen tai kognitiivinen käyttäytymisterapia, terapia. Tämä ei sovi kaikille, mutta se on suhteellisen lyhyellä aikavälillä ja on nopeasti tulossa hoitoon valinta paljon emotionaalinen ja mielenterveyden ongelmia.

Nyt tämä voi olla saatavana HNFA omalla alueella - selvittää olemme takaisin sinulle puhumalla GP tästä - mutta pelkään, että vaikka se on käytettävissä, lääkäri voi tuntea, että et ole "sairas "tarpeeksi saada se HNFA. Se kannattaa kysyä kuitenkin.

Tämän tyyppinen hoito painotetaan haastetuiksi syvä ja irrationaalinen ajatuksia. Kaikki meistä ovat niitä, ja nämä ajatukset ilmaantuu kerta toisensa jälkeen, kun olemme järkyttynyt.

On hyvin mahdollista, että sinun taustalla ajatus ja uskomus on, että olet rakastettava - koska teidän onneton lapsuus. Jos tunnet tämän syvällä, se voi estää sinua "kerroit itse mennä" suhteen tunteesi miehesi ja lapsesi. Tämä olisi, koska syvällä tuntuu he eivät voi mitenkään todella rakastan sinua. Ja myös koska pelkäävät, että jos näyttää heille, kuinka paljon välität, he petä jotenkin ja sinut epätoivoisesti satuttaa.

Ei ihme, se on helpompi hakea seksiä, hyväksyntää, jännitystä ja lyhyen aikavälin hellyyttä ihmisiä, jotka eivät oikeastaan ​​juurikaan merkitystä. Onko mitä minä sanon teistä järkeä?

Jos haluat harkita kognitiivinen käyttäytymisterapia hoito saatat ensin välitä lukea kirjaa kahden johtavan takana ovat tätä menetelmää, vain nähdä, jos liittyvät ideoitaan. Kirja on "Mind Over Mood" ja se on Padesky ja Greenberger julkaisema Guilford Press.

Jos valitset yksityisen CBT, voit selvittää sopiva terapeutit omalla alueella - ja kustannukset - lähettämällä European Association for Käyttäytyminen ja kognitiivisen psykoterapian osoitteessa: info@babcp.org.uk

Jos päätät, että haluat mennä yksityistä tietä, mutta eivät halua CBT, niin ehdotan teille on sana jonkun kanssa European Association for Neuvonta on: 01788 550899., Kustannusten osalta yksityisten neuvonta / hoidon voi maksaa niin vähän kuin £ 30 tunnissa joissakin osissa Eurooppaa, mutta Lontoon keskustassa monet huippu terapeutit veloittavat reilusti yli £ 100 per tunti. Joten ilmeisesti se kannattaa tehdä ostoksia!

Vielä yksi asia: Kirjoitin artikkelin selviytyä päättymisen raskauksia. Nyt tiedän, että et valinnut lopettaa joku raskauksista - Otan myös tiedoksi, että uskot olet hieno teidän keskenmenoja - mutta luulen, että luet tämän artikkelin voisi olla jotain hyötyä sinulle. Ja jos se ei ole, hyvin, voit vain tuhlannut kymmenen minuuttia sen lukemista. Sitä kutsutaan " Selviytyminen raskauden ".

Olen niin iloinen, että meihin yhteyttä ja toivon, että osa siitä, mitä olemme sanoneet voi auttaa.