Muut vastaukset
Kysymys
Pitäisikö minun olla huolissani siitä, että olen vain opem sydämeni noin kerran viikossa?
Olen aina ollut näin, mutta se ei ollut ennen kuin olen asunut poikaystäväni kanssa, että tajusin "normaali" ihmiset menevät paljon useammin (mutta ei ehkä niin usein kuin häntä).
Tunnen syödä ämpäri täynnä ruokaa viikossa, mutta vain häipyä kuppi täynnä. Kun taas minun kumppani syö kaksi ämpärillistä täynnä viikossa ja kakka on kuusi kauhat täynnä! (Anteeksi on niin graafinen, en tiedä miten muuten selittää sitä).
Olen ollut ruokavalioon noin kolmen vuoden ajan, mutta vain pysyä sama paino ja tuntuu, että kakkaa auttaisi!
Kaikki naaraat läheinen perheeni ovat ylipainoisia - äitini kehitti myös diabetes, kun hän oli 48-vuotias.
Taisin syödä kohtuullinen ruokavalio (ehkä hieman liikaa rasvaa, mutta olen työskennellyt sen) ja minä kohtalainen päivittäistä liikuntaa. En nälkää tai humalahakuinen, koska tiedän, se ei auta.
Lisäksi ne lähes aina kellua - ei houkuttele tiedän - on tämä merkki liikaa kuitua tai ei tarpeeksi, tai edes jotain muuta?
Joissakin tapauksissa aion mennä niin pitkälle kuin 10 päivää ennen kuin kakka ja joskus turvautumaan laksatiiveja - mutta nämäkin minulla on tapana on otettava kaksi kertaa niin paljon kuin suositeltu annos ennen kuin ne toimivat.
En tee tätä kovin usein ollenkaan - ehkä kolme kertaa vuodessa. En tunne ummetusta ja se ei ole kivulias, kun en lopulta hallita sitä. En vain tunnu tarvitse tehdä sitä.
Ole hyvä ja voit kertoa minulle, jos olen kunnossa tai jos on jotain mitä pitäisi tehdä auttaa minua tämän ongelman kanssa?
Vastata
Ei oikeastaan ole "normaali" suolen, useimmat ihmiset menee välillä kolme kertaa päivässä ja kaksi kertaa viikossa keskimäärin.
Jos olet aina mennyt kerran viikossa tämä on normaalia sinulle, mutta pidempään kuin voivat oikeuttaa joitakin yksinkertaisia testejä GP vain tarkistaa, ei ole mitään muuta hidastaa suoliston alas.
Kelluva uloste (varsinkin jos ne haisevat todella huono!) Voi olla merkki liian paljon rasvaa niitä - nimitystä rasvaripuli - ja verikokeet saattavat olla järkevää tehdä yleinen "MOT" järjestelmään nyt.
On tärkeää juoda paljon vettä - vähintään kahdeksan lasillista päivässä - koska enemmän kuin mitään parantaa suoliston.
Onko keskustella ongelma GP, joka on kuullut tämän tarinan monta kertaa, ja he voivat sitten päättää tutkittuaan jos lisäkokein täällä.