Suru on syvästi henkilökohtainen prosessi. Mutta lopulta, olemme melko todennäköisesti harkitsemaan mahdollisuutta romanssi uudelleen. Asiantuntijamme selittää, miksi tämä ei ole aina helppoa.
Koska aikaa, monet ihmiset pitävät romanssi uudelleen.
Menettää joku me rakastamme on yksi vaikeimmista asioista meidän on kohdattava elämässä. Mutta lopulta, kun olemme valmiita, se on erittäin todennäköistä harkitsemme mahdollisuutta löytää rakkauden uudelleen. Ja tämä voi tapahtua missä iässä tahansa.
Omassa Käytännössä olemme tienneet miehet ja naiset muodostavat uusia suhteita ja niiden kahdeksankymmentäluvulla.
"Uusi suhde" ei välttämättä tarkoita avioliitto, koska aika paljon leski ihmiset nyt valita yhdessä elämisestä, tai vain nukkuu yhdessä, tai jopa vain vuodelta.
Suru ja romantiikkaa
Vaikka se voi olla jännittävää löytää rakkauden uudelleen, ajatuksia kuolleen kumppani voi varjostaa uusia romanssi.
Joskus ihmiset tuntevat syyllisyyttä haluavat yrityksen ja fyysistä rakkautta.
Usein heillä on kaikenlaisia muita ratkaisemattomia tunteita puolison kuoleman, ja sitä enemmän he yrittävät sivuuttaa niitä, sitä enemmän he pyrkivät pintaan.
Tällaiset tunteet ovat usein noin menetys. Mutta ne saattavat olla noin vihaa, että henkilö on mennyt, eli noin kaunaa, että muut ihmiset ovat edelleen pari ja voivat odottaa vanhuus yhdessä.
Joskus tunteet pyörivät ympäri surullinen tai jopa kamala kuvia viime päivien tai viikkojen kumppanin elämää. Ja leski saattaa tuntea, että hän ei ollut aina potilaan tai hyvin rakastava, kun toinen henkilö oli kuolemassa.
Kaikki nämä tunteet ovat aivan tavallista, mutta se ei tee niistä helppo käsitellä.
Vaiheissa surun
On yleisesti uskotaan olevan noin seitsemän vaiheissa surun:
- sokki, epäusko, tunnottomuus
- kieltäminen
- paniikki
- viha
- syyllisyys
- masennus
- hyväksymistä.
Useimmat suree ihmiset kokevat ainakin joitakin näistä vaiheista, mutta ei ole asetettu järjestykseen tai määräaika näitä tunteita.
Se ei ole epätavallista tuntea kuin jos olet kokenut useita tekijöitä näissä vaiheissa yhden päivän yksin. Tästä syystä eivät käytä näitä vaiheita kuin karkea opas auttaa sinua ymmärtämään äkillinen vaikea tunteita, kuten vihaa.
Tästä syystä eivät käytä näitä vaiheita kuin karkea opas auttaa sinua ymmärtämään äkillinen vaikea tunteita, kuten vihaa.
Tunnustetaan myös, että nämä tunteet ovat osa prosessia, ja että useimmat muut ihmiset kokevat myös ne.
Kun sinun pitäisi olla valmis aloittamaan uuden suhteen?
Saatat löytää suruprosessin ei vastaa muiden ihmisten ajatuksia siitä, miten sen pitäisi olla.
Joskus ystävien tai perheen saavat kärsimätön, jos et ole "yli" kuuden kuukauden kuluttua.
Muina aikoina voit saada vahva tunne, että jotkut ihmiset ajattelevat olet kovasydämiset koska olet näköjään yli kuoleman nopeasti.
Me kaikki löytää oman tapansa käsitellä kuolemaa. Kukaan meistä ei pitäisi tuomita ketään muuta siitä, miten he selviytyvät.
Mutta kun se tulee uusia suhteita, ihmiset ovat usein nopeita hylätä, jos uusi romanssi kukkii "liian aikaisin".
Viimeaikainen tutkimus joukossa yli 65-vuotiaiden on osoittanut, että 18 kuukauden kuluttua puolison kuoleman, 15 prosenttia leskien ja 37 prosenttia lesket ovat kiinnostuneet dating.
Kun on liian pian?
Jos kumppanisi on kuolla pitkään, mahdollisuudet ovat, että teit kuormien suree ennen kuin hän todellisuudessa lakannut hengittämästä.
Olet sitten todennäköisemmin tuntea valmis uuteen elämään kuin joku, jonka puoliso kuoli äkillisesti olisi.
Tapauksissa pitkiä terminaalin sairaus, se ei ole epätavallista, että uusi suhde kukoistaa jo ennen kumppani kuolee. Ja vaikka tämä uusi suhde voi olla suurta lohtua, se voi olla myös lähde syvä syyllisyyden.
Mutta ei ole kiistattomia, kun se tulee ihmisten tunteita. Eikä kaksi yksilöä ovat samat.
Yleensä yhteiskunnassa ei silti yleensä suvaita uusia suhteita, että "mene julkisia" ennen välein noin vuoden. Mutta on olemassa poikkeuksia tähän sääntöön - erityisesti tapauksissa, joissa se on yleisesti tiedossa, että avioliitto ei ollut kovin onnellinen.
Varmasti uusia romansseja ei mene hyvin, jos sureva henkilö on välttää kipua kuolemantapaus on välittömästi korvaa yhden kumppanin toiseen. Toipumassa rakasti kenenkään kuolema ei vain ole niin helppoa.
Selviytyminen muiden ihmisten reaktioita
Täytyy muistaa, että kukaan ei tiedä tarkalleen, mitä olet kärsivät. Ja kukaan ei tiedä varmasti, mitä siellä teidän suhteenne kuollut kumppani.
Niin, ihanteellisessa maailmassa, muiden ihmisten tulisi vastustaa kommentoi uusia romanssi olet. Todellisuudessa useimmat ystävien ja perheen on näkemys siitä.
Toivottavasti monet ovat tyytyväisiä, että olet löytänyt onnen uudelleen. Mutta voi olla mustasukkaisuutta muista ystäviä, jotka ovat olleet omat pidempään.
Appivanhemmat
Valitettavasti et voi löytää kuolleen kumppanin perhe ei voi tulla toimeen uuden suhteen, vaikka vuotta on kulunut. Tämä johtuu siitä, että he tuntevat niiden suhteellinen on unohdettu.
Jos näin tapahtuu, yritä keskustella heidän kanssaan vain kuinka paljon myöhässä kumppani on aina mielessäsi. Saatat myös kevyesti siihen, että hän ei halua sinun surra ikuisesti.
Aikanaan he voivat tulla kierros idea, mutta se on tilanne, joka vaatii ystävällisyyttä ja hienotunteisuutta molemmin puolin.
Ja vaikka se on helppo nähdä mitään kritiikkiä teidän appivanhemmat tarpeettomana esteenä uuden elämän, yritä muistaa, että hekin ovat joutuneet käsittelemään menetys kumppanisi.
Ja kova vaikka se on, ei koskaan unohda, että appivanhemmat ovat lastesi isovanhemmat tai tädit ja sedät. Sellaisena se on tuskallista kaikki kierroksella, jos et kuulu niiden kanssa isossa tavalla.
Poikia ja tyttäriä
Sinulla voi olla myös vakavia vaikeuksia oman poikia ja tyttäriä.
Jos lapset ovat vielä kotona, ne vaikuta mitkään uutta suhdetta. Ja ne voivat olla varsin vihamielinen, koska he ajattelevat, että äiti tai isä on retusoitu pois historiasta.
Se voi olla hyvin vaikea käsitellä tällaista järkyttynyt, koska lapset voivat edelleen syvästi järkyttynyt menetyksestä.
Tällaisessa tilanteessa on viisasta olla olla räikeä sinulle uuden rakkauden, kunnes lapset ovat valmiita hyväksymään ajatuksen. Joten älä anna rakastaja jäädä yöksi ennen lapsesi on tullut toimeen uuden romanttisen onnen.
Jos lapsesi ovat lähteneet kotoa, sinun ei tarvitse aivan samat ongelmat.
Mutta vaikka heidän isänsä tai äitinsä kuoli useita vuosia sitten, teidän aikuisten jälkeläiset voivat reagoida negatiivisesti, kun kerrot heille olet löytänyt rakkauden uudelleen.
Ja jos jää yleensä kun käyt, olla tietoisia siitä, he saattavat tuntea hankala, jos haluat uuden kumppanin mukaasi - varsinkin jos kysyt jakaa sänky.
Tämä on erittäin tulehduksellinen tilanne perheille käsitellä, ja paras neuvo kukaan voi antaa sinulle on: vie aikaa.
Sex in uusi suhde
Kun suru, monet ihmiset päättävät he eivät koskaan ole seksuaalista suhdetta uudelleen. Tämä on todennäköistä erityisesti silloin, kun kuolema tapahtuu myöhemmällä iällä.
Mutta monet miehet ja naiset löytävät seksuaaliset halunsa palata hetken kuluttua.
Valitettavasti tämä voi johtaa voimakas tunne syyllisyyttä, lähinnä aiheuttama tunne, että he ovat uskoton kuollut kumppani.
Post-suru seksuaalista syyllisyyttä ilmenee kolmella tavalla.
- Huolet masturbaatio. Muutaman kuukauden omasta, varsin paljon vanhempia miehiä ja naiset kokevat seksuaalista tunteita, johon usein liittyy halu masturboida. Tämä tarve helpotus on pitkälti fysiologinen: se johtuu normaalia toimintaa kehon ja sen hormonit. Se ei ole jotain kenenkään pitäisi hävetä noin.
- Erektiovaikeudet. Monet leski miehet kokevat erektiohäiriöt (impotenssi), kun he yrittävät harrastaa seksiä jonkun toisen kanssa. Neuvonta pari on yleensä tehokas. Joskus on hyvä antaa miehen lyhytkestoinen erektio lääkkeet, kuten Viagra tai Levitra, rakentaa luottamusta.
- Emättimen kuivuutta. Kun nainen päättää jatkaa seksiä, hän huomaa usein hän ei voi rentoutua. Tämän seurauksena hänen luonnollinen voiteluaine ei virtaa, joten seksi epämukavaksi. Neuvonta kokenut perhesuunnittelu lääkäri tai gynekologi usein päättäväistä. Myös käyttö hyvän emättimen voiteluaineena auttaa. Aikana emättimen hormoni kerma tai emätinpuikot voivat hyötyä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.
Mitä tapahtuu, jos uusi suhde ei toimi?
Valitettavasti se ei ole harvinaista, että uusi suhde kaadu syyllisyyttä tai koska et ole henkisesti valmis siirtymään.
Joskus uusi kumppani voi kävellä pois, koska hän katsoo sinua liian tarvitseville tai liian emotionaalisesti mukana kuolleita kumppani.
Riippumatta syy break-up, se luultavasti lyön kovaa - ja voi herättää kaikenlaisia kipu liittyvät kuoleman puolisosi.
Jos näin tapahtuu, yritä ymmärtää, että tässä romanssi ei ollut ainoa mahdollisuus onneen. On todennäköistä, et oikeastaan valmis uuteen suhteeseen ja ehkä viettää enemmän aikaa suree kuolleita kumppani ja rakentaa omaa voimaa ja onnea.
On todennäköistä, et oikeastaan valmis uuteen suhteeseen ja ehkä viettää aikaa suree kuolleita kumppani ja rakentaa omaa voimaa ja onnea.
Vietä aikaa naimattomuus jälleen kiinni ystävien ja ehkä saada apua oman surua.
Tulet todennäköisesti huomaamaan, että kun useita kuukausia - tai jopa vuoden tai kaksi - olet enemmän valmis sosiaalisen elämän, kuten romantiikkaa.
Lisää apua
- Cruse Suru Care
- Samaritans
Muut ihmiset myös lukea:
Kuka ottaa yhteyttä seksiä hoito: olemme koonneet tarkistuslista ammattilaisten ja organisaatioiden lähestymistapaa.
Erektiohäiriöt (ED): monia tapauksia, koska psyykkisiä?
Kivulias seksi (dyspareunia): milloin hakea apua.