Ponnistusinkontinenssi (SUI)
Ponnistusinkontinenssi (SUI) johtuu heikkous:
- lantionpohjan lihakset, jotka tukevat elimet lantion ja vatsan
- sulkijalihas, joka pitää virtsarakon pistorasiaan kiinni.
Jos sulkijalihas on heikentynyt jostain syystä niin aikana toiminta (liikunta, aivastelu, yskiminen, sukupuoli jne.) paine virtsarakossa voi ylittää, mitä sulkijalihaksen voi tukea ja virtsaa vuotaa.
Tämä tarkoittaa sitä, olet todennäköisesti vuotaa virtsaan, kun ei mitään ylimääräistä painetta vatsan ja virtsarakon, esimerkiksi silloin, kun liikut, yskä, aivastus tai nauraa.
Lääkitys kuten diureetit eivät aiheuta ponnistusinkontinenssi, mutta ne voivat pahentaa sitä.
Yleisimmät syyt SUI ovat:
- raskaus - kuljettaa yhä painoa vauva lantion yli 40 viikkoa tuo ylimääräistä stressiä lantionpohjan.
- synnytys - jos sinulla on emättimeen, se on mahdollista hermoja ympärillä lantionpohjan tullut venytetty ja mustelmilla. Synnytyksen jälkeen, he eivät voi tehdä lantionpohjan toimivat kunnolla, ja lihakset eivät reagoi samoin.
- lantioleikkaus - kohdunpoisto on leikkaus poistaa kohdun (kohtu). Se voi vahingoittaa lantionpohjan.
Muut tekijät voivat osaltaan riskiä sairastua SUI. Lihavuus, ummetus ja krooninen yskä johtuu tupakoinnista kaikki lisäävät paineita lantionpohjan. Hormonaaliset muutokset vaihdevuosien jälkeen voi vaikuttaa myös lantionpohjan.
Urge virtsankarkailu (UUI)
Vaatimaan virtsankarkailu on ajateltu johtuvan liikatoimintaa virtsarakon seinämän (tunnetaan myös nimellä detrusor lihas). Se voi johtua myös:
- sairauksia, kuten Alzheimerin tauti, aivohalvaus, dementia, diabetes tai MS-tauti. Näissä tapauksissa hermo kulkee pitkin reittiä rakko aivoihin on vaurioitunut, niin saat vahvan virtsarakon supistuminen ja voi lopettaa sitä.
- tupakointi. Tutkimuksessa Dallosso et al vuonna 2002 todettiin, että tupakoitsijat olivat lähes puolitoista kertaa todennäköisemmin kehittää yliaktiivisen rakon kuin tupakoimattomilla, mahdollisesti aiheuttama vaikutus nikotiinin detrusorin lihas.
- "Idiopaattinen" tyhjentäjälihaksen epävakaus - termi "idiopaattinen" tarkoittaa sitä, että emme tiedä näillä potilailla, mikä on aiheuttanut ongelman. Määrä sekä naisten ja miesten esiintyy oireita yliaktiivisen rakon lihaksen (tyhjentäjälihaksessa lihas), joista ei selvää syytä löytyy.
Infektiot, ummetus ja sivuvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa voi aiheuttaa väliaikaisen kehottaa virtsankarkailu.
Mixed inkontinenssi (MUI)
Syitä SUI ja UUI ovat samankaltaisia, esimerkiksi tupakointi ja ylipaino, joten elintapojen muutokset voivat auttaa molemmat ehdot.
Vaikutus nesteiden
- Suuri nesteen saanti: jos juot enemmän kuin 1500 ml päivässä, se tulee todennäköisesti tekemään SUI huonompi, sillä tilavuus virtsarakon kasvaa ja tuo lisää paineita lantionpohjan. Se tekee myös UUI huonompi, koska ohitat pienempiä määriä virtsaa useammin.
- Ei riittävästi nestettä: vähentämällä liikaa tekevät virtsan väkevämpää, mikä ärsyttää virtsarakon ja tekee UUI pahempaa. Se myös vähentää todellinen kapasiteetti rakko, tehden jälleen UUI pahempi.
- Kofeiinijuomia: kofeiini on diureetti, joka tekee munuaiset tehdä enemmän virtsaa, niin ohitat enemmän vettä. Kofeiini myös ärsyttää detrusor (virtsarakon) lihas. Teetä, kahvia ja cola kaikki sisältävät kofeiinia.
- Hiilihappoa sisältävät juomat: jos juot virvoitusjuomia päivittäin, olet todennäköisesti SUI ja UUI. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, suosituin virvokejuomia ovat kolajuomat, jotka sisältävät kofeiinia ja sitruunahappoa.
- Alkoholi: Alkoholi on diureetti ja stimuloi munuaisia tuottamaan enemmän virtsaa, mikä pahentaa virtsankarkailua.