Muut vastaukset
Kuolaaminen jälkeen virtsaaminen
Minulla on kivuliasta polttavaa tunnetta, kun kulkee vettä
Minulla on ongelmia virtsaamisen
Tarvitsen virtsarakon kaulan op
Poikaystäväni on virtsarakon ongelma
Mikä voisi aiheuttaa pisto kun virtsata?
Mistä voin ostaa istuimen kansi?
Kysymys
Olen alkoi juoda monta litraa vettä päivässä auttaa ihoni.
Minulla oli noin neljä litraa tänä aamuna, kun nousin ylös ja luultavasti humalassa vielä neljä litraa asti.
Mikä on suurin määrä vettä voin juoda päivässä? Minulle on kerrottu, että liikaa voi olla vaarallista - Onko tämä totta?
Vastata
Vaikka Suosittelen juomalla runsaasti vettä etenkin lämpimällä säällä, kahdeksan litraa on liikaa.
On vaikea ymmärtää tarpeellisuutta määrän, ja olen kyseenalaista liikaa voi olla paljon hyötyä.
Kehon fysiologia on suunniteltu säilyttämään vakaan tasapainon kehon nesteiden ja suoloja.
Liiallinen saanti on yksinkertaisesti erittyy munuaisten kautta. Jos toiminto munuaisten vaarantuu se voi olla vaikea ylläpitää tasapainoa.
Sellaisessa kunnossa liikaa voi aiheuttaa sydämen rasitusta, turvotus (yleistynyt turvotus) ja hengenahdistus.
Vaadimme välillä vähintään 500mls ja 2500mls vettä päivässä. Tämä voidaan korottaa on kohonnut nestehukan kuumalla säällä hikoilun kautta tai joilla on patologinen tila, kuten ripulia.
Mitä kuvailla on liian paljon, vaikka yleensä on edullista juoda liikaa eikä liian vähän.