Muut vastaukset
Onko minun kylkiluut murtunut?
Murtuma-parantava elintarvikkeiden
Miten otamme tyttäremme ranta murtunut käsi?
Kuinka kauan kestää, murtunut reisiluun parantua?
Rikoin kyynärpää noin kolme viikkoa sitten
Taidan murtui nenä pelaa rugby
Oma rikki polvi oli parantunut, mutta nyt se sattuu taas
Jalkani sattuu missä olen murtunut se kaksi vuotta sitten
Kysymys
Murtui häntäluu ja haluaisin vähän lisää tietoa itsehoitoa.
Vastata
Onneksi useimmat ihmiset häntäluun murtumia, aika lopulta parantaa asioita hienosti, mutta tämä usein monta kuukautta.
On tärkeää, että käytät säännöllisesti tulehduskipulääkkeitä, koska ne auttavat nopeuttaa palautumista ja GP neuvoo sinua näistä.
Jotkut Otsonin tulehduskipulääkkeitä voi cuase vatsavaivoja kuten haavaumia, kun suuria annoksia, joten jos olet altis tämän muistaa kertoa lääkärillesi.
Saatat myös huomata, että luonnollista täydentää glukosamiini ja kalanmaksaöljyä ovat yllättävän tehokkaita helpottaa oireita kuin nämä toimivat myös vähentää tulehdusta.
Ole varovainen nosto tai taipuminen ja välttää raskaita liikuntaa tällä hetkellä, mutta muuten pitäisi pyrkiä elää normaalia elämää, jos mahdollista.
Jos kipu jatkuu voi kuitenkin olla tarpeen nähdä selkärangan asiantuntija tai kipua asiantuntija vuodesta injektioita tai epidurals käytetään joskus vaikeissa tapauksissa helpottaa kipua.