Kynnet voi toimia visuaalinen historia oman ruokavalion ja yleistä terveyttä.
Tarkista kynnet kotona terveys testi
Tunne kynnet
Tunne kynnet "Koska ne kestää jopa vuoden kasvaa ulos, kynnet voi toimia visuaalinen historia oman ruokavalion ja yleistä terveyttä, sanoo GP tohtori Dawn Harper. Varo:
- Kovera (lusikanmuotoinen) kynnet - tunnetaan koilonychias - saattaa johtua alhainen rautaa.
- Deep vaaka harjut - nimeltään Beau linjat - voi olla merkki siitä, että olet ruokavalio puuttuu sinkkiä.
- Valkoiset merkit - nämä ovat yleensä johtuu traumasta, mutta jos he tuntevat karkea ja kynsien on kasvanut paksumpi, ne voisivat olla sieni-infektio.
- Pale kämmenet - ojenna kätesi, kämmenellä ylöspäin, ja työnnä sormia takaisin. Kämmenelle menee kalpea, mutta jos syvä linjat menevät valkoinen liikaa, se voi olla merkki anemia.
Muut ihmiset myös lukea:
Parempi kynnet 15 minuuttia: Nails tarvitsevat huomiota? Aika 15 minuutin mini-mani-makeover.
Vältä talvi chapping: Huolehdi käsien kautta kylminä kuukausina välttää chapping ja kipeä kynsinauhat.
Sinun kynsinauhojen pelastaja: Phenomen Oil Jessica ansaitsee paikkansa käsilaukussa.