Muut vastaukset
Kysymys
On monia "flex" tuotteita markkinoille, jotka käyttävät pientä sähkövirtaa kiinteyttää lihaksia.
Ovatko nämä tuotteet vaarallista käyttää?
Olen lukenut guidlelines että varoittaa käyttöä, jos raskaana tai suonikohjuja, mutta onko muita vaaroja?
Haluaisin käyttää jotakin näistä, kun en tee muita liikuntamuotoja.
Vastata
Nämä tuotteet, jotka toimivat johtamalla sähkövirta elektrodien välillä eri kohdissa iholla, jotta lihakset supistuvat ovat erittäin turvallisia ja työn ohella täsmälleen samoja periaatteita kuin erityisiä TEN yksiköitä käytetään helpottaa kipua synnytyksen.
Sähkövirta käytetty on hyvin pieni, ja jopa suurin asetus on vain lievästi stimuloiva lihaksiin.
Koko kehosi säätelee pieni virtapiirit, paitsi sydän ja aivot, mutta lähes jokaisessa elävässä solussa, eikä ole näyttöä siitä, että ulkoiset nykyinen käytetään näissä lieventämisestä tuotteet vaikuta haitallisesti lainkaan.
Käsite on, että tekemällä lihakset supistuvat he tekevät niistä vahvempia ja pehmentänyt, koska ne ovat keinotekoisesti ja passiivisesti käyttänyt toisin kuin aktiivisesti harjoitettaisiin fyysisessä rasituksessa.
Riittää, kun sanon En usko, että he voivat tehdä mitään haittaa ja ne ovat voimakkaasti testattu tässä suhteessa.
Kuitenkin, ei ole oikeastaan mitään korvata varsinaista liikuntaa, joissa kehon liikkeen stimulaatio lihaksia on hyvin monta kertaa suurempi ja tehokkaampi kuin silloin, kun lihakset ovat käyttäneet passiivisesti.
Ei ole korvata varsinaista harjoitus, koska passiivinen liikunta ei tee mitään nostaa sydämen tai hengityselinten korko ja näin ollen ole mitään vaikutusta parantaa sydän kuntoa, joka on osa liikuntamuoto, joka tekee sinulle eniten hyvää.
Kun passiivinen ja aktiivinen liikunta on yhdistetty kuitenkin, tulokset voivat olla erittäin hyviä.