Kysymys
Olen melkein 30, mutta en ole koskaan ollut todellista suhdetta (joka tarkoittaa myös sitä, että en ole koskaan ollut seksiä ennen).
En voi nähdä itseäni saada mukana joku, vaikka ei olla jonkun kanssa tai ei ole joku tukea minua ja jakaa elämäni on tulossa valtava emotionaalinen kompastuskivi.
Olen varma, että useimmissa tilanteissa, ja minulla on melkoinen joukko hyviä ystäviä - useimmat naimisissa olevat naiset tai naiset, jotka ovat jo kiinni.
Sen lisäksi heidän miehensä tai poikaystävänsä, minulla ei ole mies ystäviä ja tuntuu epämukavalta noin naimattomien miesten.
Olen hyvin ujo ja oikeastaan koskaan tiedä miten reagoida heidän ympärillään, kai sellainen jäätyä.
Sen lisäksi, että olen todella huolissani minun seksuaalinen fantasioita. Ne ovat enimmäkseen negatiivisia ja tuhoisaa ja käytännöistä, ei voida pitää normaalina.
Olen aina lopulta saada loukkaantunut tai tunne uhattuna.
Masturboida aika ajoin, mutta lopulta tunne syyllisyyttä siitä.
Vartuin konservatiivinen, uskonnollinen perhe.
Tiedän, minun täytyy tehdä joitakin muutoksia, mutta en todellakaan tiedä, miten edetä asiassa.
Vastata
Daavid kirjoittaa:
Vuodesta lääketieteen kannalta, voin vain tarjota sinulle näitä asioita.
- Itsetyydytys: tämä on vaaratonta, ja siellä mitään syytä, miksi sinun ei pitäisi tehdä sitä.
- Seksuaalinen fantasioita: minun arvaus on, että nämä ovat todennäköisesti vaarattomia myös, mutta sinun täytyy puhua jollekin niistä - kuten kokenut neuvonantaja - ja saada kaikki tämä syyllisyys ja huoli irti rinnasta.
- Ujous ja alhainen itsetunto: ei ole yksinkertaista lääketieteellistä vastaus näihin ongelmiin. Vaikka on olemassa tabletteja, jotka voivat olla hieman apua, olen varma, että mitä tarvitset on perinpohjainen miten katsot itseäsi. Ja siitä, sinun täytyy ehdottomasti joitakin neuvontaa tai hoitoa.
Christine lisää:
Ensinnäkin haluaisin allekirjoitan kaiken sen David ehdottaa.
Haluan erityisesti sanoa, että itsetyydytys ei ole vain harmiton, se on myös erittäin miellyttävä ja turvallisin sukupuolta on.
Se on myös hyvä tapa päästä eroon seksuaalista jännitettä.
Olen samaa mieltä, että tarvitset neuvontaa keskustella miten sinusta tuntuu miehistä ja seksistä yleensä.
Minulla on kaksi ehdotusta sinulle. Ota yhteyttä joko European Association for Sexual ja suhde Therapy (BASRT) tai European Association for Neuvonta (BAC).
Sinun täytyy maksaa molemmat. Jos hinta on ongelma, BAC ohjaaja voisi maksaa hieman vähemmän kuin BASRT jäsen.
BASRT jäsenet eivät yleensä ole lääkäreitä, mutta he ovat kaikki erittäin päteviä psychosexual ja suhde asioissa.
Jossain määrin, vaikka, mielestäni sinun täytyy tehdä enemmän itse yksinkertaisesti menossa missä miehet ovat.
Jos vain miehet tapaat sosiaalisesti kuuluvat muille naisille, et ole oikeasti antaa itsellesi mahdollisuuden.
Paras tapa tavata miehiä - ja enemmän naisia - on heittäytyä jonkin verran toimintaa, että olet aidosti nauttia.
Näin sinulla on jotain puhua ihmisten kanssa tapaat koska pohjimmiltaan he ovat siellä, koska ne jakaa erityistä kiinnostusta.
Ramblers Association on hyvä organisaatio liittyä paljon yksineläjät kävellä.
On myös iltakoulu kaikenlaista, sekä enemmän tavallista vapaa-ajan harrastuksia, kuten kuntosali, jooga, rivitanssia ja tennis.
Olet ilmeisesti älykäs nainen, niin olen varma, että jos laittaa mielessä siihen voit järjestää suunnitelma kampanjan itsellesi, joka kehittää etuja omasi samalla laajentaa tuttavapiiriäsi molempien sukupuolten.
Sinun tulisi myös harkita itsevarmuus luokka.
Koko maassa näiden luokkien saamaan menossa jälleen syyslukukaudella, ja voit löytää tietoja siitä, mitä on saatavilla alueellasi paikalliselta aikuiskoulutuksen toimistoon tai julkinen kirjasto.
Ehdotan myös katsomaan kirjoja itsetunto. Kirjakaupat ovat täynnä täynnä niitä.
Yksi erittäin hyvä on: "luottamus olla oma itsensä" tohtori Brian Roet.
Olemme yrittäneet lähestyä ongelmaa useista eri näkökulmista, ja se mitä sinun pitäisi tehdä.