Muut vastaukset
Kysymys
Joskus harvoin, noin kerran kahdessa kuukaudessa keskimäärin, menen nukkumaan yöllä ja herätä yhtäkkiä syvästä unesta haukkomaan ilmaa.
Tämä on ollut melko pelottavaa useimmissa tilanteissa, kun tämä tapahtuu, koska en todellakaan voi hengittää ja joskus avata ikkunat saada niin paljon ilmaa kuin mahdollista.
Mielestäni olen usein nukkua minun vasemmalla puolella minun edessä, kun tämä tapahtuu.
Olen kuitenkin vaikea nukkua koko ajan selässäni, löytää siitä miten nukun vaikuttaa minuun.
En ole nähnyt lääkäri, koska tämä on harvinaista, mutta se on melko pelottavaa, kun se tapahtuu.
Kun herään haukkomaan henkeään, voin nopeasti mennä takaisin nukkumaan viiden minuutin kuluessa, koska olen yleensä syvässä unessa, kun ongelma ensin tapahtuu.
Vastata
Tämä kuulostaa pelottava kokemus, mutta en usko, että on hyvin todennäköistä, että se kuvastaa vakava tila, kuten sairaus sydämen tai keuhkojen.
Kehon halu hengittää on erittäin vahva ja se aina herättää sinut, jos on hengitys ongelma.
Mitä kuvaat ei nosta mahdollisuus jaksot estetty hengitys (uniapnea hyökkäyksiä) joillakin snorers.
Tämä on, kun obstruktiivinen suuntaus snorer n ylähengitysteiden (nenän tai kurkun) tilapäisesti estää sisäänpäin hengenvetoon.
Se muuttuu automaattisesti herättää kärsijä jossain määrin ja pakottaa muutos makuuasentoon.
Se on hankala, koska se vähentää unen laatua ja saattaa johtaa eräänlainen hätkähdytti, hengästynyt herääminen olet kokenut.
Se voi olla varsin häiritsevää nukkuminen kumppaneita liian.
Jos tiedät, että olet snorer niin ensimmäinen asia tehdä, olisi painon pudottaminen.
Olet luultavasti 3 kivi painavampi kuin sinun pitäisi olla teidän korkeus.
Usein laihdutus ratkaisee ongelman. Olisi syytä keskustella tämän kanssa GP muutenkin.
Jälkitarkastus on aina hyvä idea, jos sinulla on minkäänlaisia hengitysvaikeuksia.
Jos GP myöntää, että voisit saada uniapnea hyökkäyksiä, hän / hän voi viedä sinut jatkotutkimuksiin mukaan konsultin asiantuntemus kunnossa.