Muut vastaukset
Kysymys
Oma kumppani kuorsaa äänekkäästi joka yö.
Omat korvatulpat leikata melua, mutta ne ovat melko kivulias, ja haluaisin tietää, jos ne voivat aiheuttaa vahinkoa korvilleni.
Mieheni on yrittänyt joitakin kuorsaus korjaustoimenpiteitä kuten spray ja kasviperäisten tabletteja, mutta nämä eivät ole toimineet.
Vastata
Olen pahoillani kuulla teidän ongelma.
Yksinkertainen vastaus kysymykseesi on, että sinun olisi parempi käyttää korvatulppia eikä massatuotantona korvatulpat tai ottaa joitakin räätälöityjä kunkin kuuntelijan muotteja, joka sopii mukavasti ja napakasti korville.
Kumpikin vaihtoehto olisi paljon mukavampaa pitkällä aikavälillä.
Voit todellakin luoda haavaumia ja tulehdus omassa korvakäytävät yllään over-the-counter korvatulpat, jotka sopivat liian tiiviisti.
Toinen vaihtoehto tietenkin on kannustaa kumppanisi tehdä jotain hänen kuorsausta.
Onko hän kärsii päivällä uneliaisuus, kun hän on töissä, ajaa autoa tai istuu television ääressä alkuillasta?
Jos näin on, se voisi olla, että hän kärsii verran uniapnea.
Tämä tarkoittaa, että on yhteensä tukos hänen ilmakanaviksi yöllä, jolloin hän lopettaa hengitys 30 sekuntia tai niin, ja sitten lopulta herää tuhahtaa ja ähkyä, koska hänen ruumiinsa kertoo hänelle, että hän on loppumassa happea.
Uniapnea voi olla varsin vakavia, että se liittyy pitkällä aikavälillä sydämen rasitusta ja kohonnut verenpaine.
Vaikka hän ei koe uniapnea, on olemassa asioita, hän voi tehdä hänen kuorsausta.
Ensinnäkin hänen pitäisi lopettaa alkoholin juominen illalla, syödä myöhään illalla ja painon pudottaminen.
Kaikki nämä asiat estävät voimakas lihasten rentoutumista kurkun takaosan, joka sallii värähtelevän toimintaa pehmeän kitalaen, joka puolestaan aiheuttaa kuorsausta.
Seuraava yksinkertainen asia on pakko ommella pieniä epämiellyttäviä esineitä takaisin hänen pyjaman yläosa estää häntä nukkumassa selällään.
Useimmat snorers vain nukkua selällään, joten kun he joutuvat nukkumaan kyljellään, ongelma on ratkaistu.
Jos tämä ei toimi, seuraava askel on kutsua korva-, nenä-ja kurkkutautien erikoislääkäri. Asiantuntija voi tarkastaa korvat, nenä-ja kurkkutautien johtamalla hieno putki nenän kautta ja osaksi post-nenän tilaa.
Jos tämä tila romahtaa, kun potilas tekee kuorsaus melu, luultavasti paras ratkaisu on käyttää laitetta yöllä, joka tuottaa ilmaa ylipaineella nenän kautta pitää tätä tilaa auki.
Suuri osa potilaista kärsii yli-rento pehmeä kitalaki (levyke vähän takana katto suuhun), joka voi vastata hyvin joko kirurgiseen tai laser tekniikka, joka kiristää sen ja pysähtyy tärinää.
Onnistumisprosentti näistä jälkimmäinen on erittäin hyvä, mutta jos kumppani on varma, että hän ei halua sitä tehdä, ne räätälöityjä korvamuotteja auttaa sinua.
Kuulontutkijani voi tehdä nämä sinulle.