Muut vastaukset
Kysymys
Olen 36-vuotias, nainen. Olen viisi jalka kaksi tuumaa pitkä ja painaa 15 kiveä.
Tiedän hyvin yli painoa, mutta en voi hallita minun ruokailutottumuksia.
Olen hyvin väsynyt suurimman osan ajasta ja viimeiset kuusi kuukautta ovat kehittäneet kipua lonkan alueella.
Minulla on kolme nuorta lasta ja koira, joka kävelen kahdesti päivässä.
Lonkka kipu on tulossa erittäin epämiellyttävä ja on pahempi kun olen herätä tai jos olen istunut autossa aikaa.
Kun saan siirtämällä se on helpompaa.
Luuletko, että tämä kipu menee, jos laihduttaa ja saan apua kontrollointiin syömisen?
Olen kokeillut Painonvartijat monta kertaa turhaan.
Auttakaa minua, Vihaan olla niin iso ja olen huolissani lonkan kipua.
Vastata
Tietämättä paljon enemmän tietoa syö malleja on vaikea antaa sinulle neuvoja.
Olisi viisasta järjestää nähdä GP selvittää, kipu, joka sinulla on on lähtöisin teidän lonkkanivelen vai onko toinen syy.
Se voi hyvinkin olla sopiva sinulle on joitakin verikokeita tehnyt tarkistaa, että ei ole lääketieteellistä condtion kuten anemia tai kilpirauhasen ongelmia, jotka voivat aiheuttaa oman väsymys.
Jos kipu että saat johtuu niveltulehdus oman hip, tämä on omiaan parantamaan, jos laihduttaa.
Itse asiassa, sen syy mikä tahansa, jos laihtua ja tulla aktiivisempi, on todennäköistä, että oireet helpottuvat.
Syömishäiriöt ovat yleisiä ja apu on saatavilla.
GP voisi ohjata sinut neuvonantaja tai psykologi - monia leikkauksia on ohjaajat ja psykologit työskentelevät niiden rakennus - ja alkaa tutkia tätä ongelmaa.
Nämä kokoukset olisi mahdollisuus tarkastella oman suhde ruokaan, ja myös tarkastella muita näkökohtia elämäsi ja miten nämä asiat voitaisiin yhdistää.
Ei ole mitään syytä epätoivoon, on hyvin todennäköistä, että lähestymällä tätä ongelmaa kokonaisvaltaisesti asiat alkavat muuttua.