Muut vastaukset
Kysymys
Miksi aina täytyy lopettaa pullon?
En voi tyytyä muutaman drinkin.
Voin helposti luopua pitkäksi aikaa. Lopetin juomisen kahdeksan vuotta, mutta alkoi juoda off-ja-neljä vuotta sitten, kun on irtisanottu.
Haluan pystyä drinkin tai kaksi mukavasti kotini, mutta se johtaa väistämättä juot liikaa.
Vastata
Daavid kirjoittaa:
No, selvästi olet tottua alkoholiin.
Alkoholin kanssa - kuten monet muutkin lääkkeet - on ilmiö nimeltä "suvaitsevaisuutta".
Mitä tämä tarkoittaa, että yhden annoksen aluksi tuottaa tietty vaikutus, siellä tulee aika, jolloin tarvitaan kaksi annosta saadakseen saman vaikutuksen.
Sitten siitä tulee kolme annosta - ja niin edelleen.
Lopulta sijaan vain ottaa yhden juoman, tarvitset koko pullon.
Sanot, että voit helposti luopua pitkäksi aikaa. Luulen, että sinun olisi viisasta tehdä niin nyt, ennen kuin alkoholi saa enemmän otetta sinua.
Olisi myös erittäin järkevää kysyä GP paikallisista juoma neuvontapalvelut.
Christine lisää:
Jäsen Nimettömien Alkoholistien joku tapana juoda valtavia määriä, mutta ei ole nyt juonut 17 vuotta - kertoi minulle, että henkilö juoman ongelma on kyennyt siirtämään kaksi juomaa testi.
Hän sanoi, että ihmiset voivat lopettaa kokonaan ilman suurempia vaikeuksia, mutta jos heillä on kaksi juomia, ne eivät voi koskaan kieltäytyä kolmasosaa.
Se kuulostaa hyvin paljon kuin jos sopivat tähän luokkaan.
Olen pahoillani tästä, koska ilmeisesti pidät juoda mutta saatat joutua kohtaamaan karvaan totuuden täällä, että olet todennäköisesti vain ole sellainen henkilö, joka voi olla drinkin tai kaksi mukavasti omassa kotona ja jättää se, että.
Ota yhteys lääkäriisi ja muille asiantuntijoille, hän laittaa sinut ajan tasalla.
David Delvin, GP ja Christine Webber, psykoterapeutti