Yksi kahdeksan ihmistä Euroopassa kärsii migreenistä.
Migreeni ovat hyvin yleisiä. Monet suositut uskomukset ovat kasvaneet noin miksi ne tapahtuvat, kun ne tapahtuvat ja kenelle. Avulla lääketieteen asiantuntija, me purkaa tosiasiat fiktiota.
Yksi kahdeksan ihmistä Euroopassa kärsii migreenistä, joka on enemmän kuin ne, joilla on diabetes, epilepsia ja astma koota.
Vaikka syynä voi olla selvää, uusin tutkimus osoittaa, migreeni johtuu geneettinen poikkeavuus, joka voi tai ei voi olla perinnöllinen.
Migreeni voi olla täysin heikentäviä. Ne voivat vaikuttaa henkilön työn, sosiaalisen elämän ja jopa niiden suhteita. On tärkeää niille noin sairastuneille ymmärtää vaikutusta migreenin voi olla.
Popular myyttejä: totta vai tarua?
Myytti: migreeni sairastuneille on juuri paha päänsärky
Todellisuus: migreeni on aiheuttanut aivosairaus ja liittyy enemmän kuin vain päänsärky.
Oireina voi olla sykkivä, pahoinvointi ja tai oksentelu, herkkyys valolle, ääni, tuoksut ja aura - näköhäiriöitä, jotka voivat sisältää vilkkuvia valoja, zigzagging vaikutuksia ja vaikeissa tapauksissa, tilapäisen sokeuden.
Yleensä migreeni voi kestää välillä 4 ja 72 tuntia.
"Suosittu väärinkäsitys on, että migreeni sairastuneille ovat vain laitat sen ja ovat yksinkertaisesti särkee," sanoo tohtori Sue Lipscombe, migreeni asiantuntija neurologian osastolla Royal Sussex County Hospital, Brighton.
"Tämä johtuu siitä, ihmiset sanovat, että heillä migreenin, vaikka tosiasiassa he ovat vain särkee ja koska ihmiset eivät todellakaan ymmärrä, miten heikentävä migreenit voi olla.
"On olemassa neljä vaihetta migreeni: prodrome kun on ilmeistä - ehkä siksi haalistunut look - että jotain on alkamassa, aura vaiheessa päänsärky vaihe ja postdrome vaiheessa hyökkäyksen jälkeen, kun uhri tuntee loppuun ja ei aivan itse.
Jotta diagnosoida migreeni kärsijä on oltava kaksi neljästä tärkeimpiä vaiheita, ja yksi muita pieniä oireita, kuten dislike äänen tai tuoksuu, "hän sanoo.
Sen sijaan, kova päänsärky, kun he voivat olla ahdistavia, tapana ottaa vain päänsärky, joka voidaan usein lievittää poistamalla itsesi lähde stressiä tai ottamalla lieviä kipulääkkeitä.
Noin 2 prosenttia sairastuneille on migreeni niin vakava - tunnetaan hemiplegisen migreeni - vaikutukset voivat jäljitellä aivohalvauksia, kärsivä tilapäisesti menettää käyttö raajojen toisella puolella kehoa ja ottaa puhevaikeuksien.
Myytti: migreeni johtuvat suklaata
Ajatus siitä, että migreeni aiheuttama suklaa on todennäköisesti myytti kuin todellisuus.
Todellisuus: Lee Tomkins, johtaja Migreeni Toiminta ry, sanoo ajatus, että migreeni on aiheuttanut suklaa on todennäköisesti myytti kuin todellisuutta.
"Monet ihmiset migreeni saada makea mielihaluja juuri ennen puhkeamista hyökkäys, ja niitä mielihaluja voi sisältää suklaata, sanoo Lee Tomkins.
"Siksi he liittävät ne laukaisee. Todellisuudessa kuitenkin, migreeni voi olla jo käynnissä.
"On niitä, jotka eivät reagoi amiineja - yhdisteitä löytyy suklaa, juusto ja punaviini - ja eivät pysty käsittelemään niitä. Lapsella on geneettinen täplä ja niitä tulisi välttää. Kuitenkin tapausten määrä ei ole yhtä yleistä kuin luullaan, "hän sanoo.
Laukaisee migreenin ovat:
- stressi
- nestehukka
- puuttuvat ateriat
- liian vähän tai liian paljon unta
- alkoholi
- hajuvesi
- ilmanpaine (raskas, kostea sää)
- tiettyjen elintarvikkeiden, kuten juuston, sitrushedelmien tai kofeiinia.
Myytti: naiset ovat todennäköisemmin migreeni
Todellisuus: asti murrosikä, migreeni tilastot ovat melko tasaisesti jaettu pojat ja tytöt, 10 prosenttia koululaisista kärsii migreenistä.
Murrosiän jälkeen, noin 3 ulos 4 migreeni kärsiville on naisia. Nämä erot palaa tasapuolisempaa split taas yli 50-vuotiaat, kun naiset ovat todennäköisesti käynyt läpi vaihdevuodet.
"Muutokset estrogeeni voi laukaista migreenin," sanoo tohtori Sue Lipscombe.
"Siksi joillekin naisille ne ovat sidoksissa kuukautiskiertoon. Ne voivat olla migreeni juuri ennen kauden alku, kun niiden estrogeenitaso laskee. Joillekin tämä on ainoa kerta, kun heillä on migreeni, kun taas toisilla ei ehkä ole hormonaalista yhteyttä ollenkaan ", hän sanoo
Myytti: migreeni vaikuttavat vain korkean tuloksen
Migreeni voi myös vaikuttaa lasten, noin 10 prosenttia koululaisista ottaa ne.
Todellisuus: "Migreeni voi koskettaa ketä riippumatta persoonallisuuden tyyppi tai tausta, sanoo tohtori Sue Lipscombe.
"Ne voivat myös vaikuttaa lasten, noin 10 prosenttia koululaisista ottaa ne. On tärkeää opettajat ovat tietoisia tästä, erityisesti noin tentti aikaa, koska stressi voi olla laukaista.
"Samoin on tärkeää, että työnantajat ymmärtää, miten heikentävä migreenit voi olla, ja että he eivät ole vain päänsärkyä.
"On mahdotonta, että joku käynnissä hyökkäys - ja ehkä oksentelu - jatkamasta töitä, ja se voi kestää päiviä takaisin," hän sanoo.
Myytti: migreeni aiheuttaa pahoinvointia
Todellisuus: pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä migreeni kärsiville.
"On olemassa useita over-the-counter lääkkeitä saat nyt asettua gut", sanoo Lee Tomkins.
"Lapset, jotka kärsivät migreeni ovat usein sairaita, on unen ja sitten tuntea paremmin jälkeenpäin", hän sanoo.
Myytti: ei ole parannuskeinoa migreeni
Kokeile rentoutumista tekniikoita, kuten Bowen tai Alexander-tekniikka.
Todellisuus: se on totta, että ei ole parannuskeinoa migreeni, mutta on olemassa useita hoitoja nyt saatavilla.
" Botox on lisensoitu Euroopassa niille, joilla on todella vaikeaa usein migreenikohtauksen - noin 2 prosenttia sairastuneille, "sanoo Lee Tomkins.
"Nämä ihmiset ovat todennäköisesti kokeillut joka toinen hoitoon ja on yleensä 15 päänsärkyä, joista 8 ovat migreeni, kuukaudessa. Ne voivat olla hyvin sairas, "hän sanoo.
Niille, joilla on yhteisiä migreeni, triptaanien voi lievittää päänsärkyä osa migreeni. He työskentelevät noin 80 prosenttia sairastuneille. On olemassa erilaisia saatavilla, jotka toimivat eri tavoin. Sairastuneille kuitenkin, jotka ovat niin sairaita he eivät voi pitää lääketieteen maha, ehkä nenäsumute tai ruiskutus.
"Suosittelemme, jotka migreeni kehittää migreeni toimintasuunnitelma, joka sisältää asioita, joita he voivat tehdä itse, kuten rentoutumista tekniikoita - kuten Bowen tai Alexander-tekniikka," lisää Lee Tomkins.
"Rohdosvalmiste feverfew voi auttaa."
"Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että 400 mg magnesiumia ja 150 400 mg B-vitamiinia 2 voi auttaa ehkäisemään migreenin," hän sanoo.
Myytti: migreeni ovat edeltäjiä aivohalvauksia
Todellisuus: "Tämä on yleinen pelko," sanoo tohtori Sue Lipscombe.
"Kuitenkin, migreeni sairastuneille on lisääntynyt aivohalvauksen riski, varsinkin niille, jotka ovat aura osa migreenin. Tämä riski on ehdottomasti kasvanut sairastuneille, joilla on aura ja käytät yhdistetty ehkäisypillereitä, "hän sanoo.