Ei ole juurikaan epäilystä ADHD tuo omat vaikeutensa oppimiseen.
Vaikeus seuraavia ohjeita, huono organisointi ja ongelmat suorittamalla tehtäviä heikentää suorituskykyä kaikilla tasoilla.
Ja jos sinulla on ADHD, olet todennäköisesti on erityisiä oppimisvaikeuksia, kuten lukihäiriö tai dyspraksia.
Olet myös todennäköisesti ongelmia kirjallinen ilmaisu, kuten huono käsiala ja kyvyttömyys saada ajatuksia paperille loogisella tavalla.
Vaikka tämän ei pitäisi estää sinua saamasta pätevyyttä, se ei tarkoita, sinun täytyy huolehtia valita korkeakoulussa tai yliopistossa.
Alla on lueteltu asioita huomioon valitessaan kurssin ja käytännön vinkkejä, joiden avulla tutkia.
Valitsemalla kurssin
Term katsella
Voit ottaa kurssin, koska:
- se on jotain olet kiinnostunut
- se parantaa työnsaantimahdollisuuksia
- Haluatko saada pätevyyden
- olet ajatellut Uranvaihto ja tarvitsevat erilaista pätevyyttä
- työnantaja haluaa sinun ottaa pätevyys.
Useimmat korkeakoulut ja yliopistot tarjoavat vammaisuuteen selvitys. Se sisältää tavallisesti yksityiskohtaiset tiedot tukipalveluja he tarjoavat opiskelijoille, joilla on oppimisvaikeuksia.
Pyydä kopio lausuman esitteen. Laitoksilla olisi oltava vammaisuuden tai oppimisen tuki koordinaattori, joka voi auttaa sinua sovelluksen.
Lopuksi, se on hyvä idea mennä avoinna päivää ennen valintaa kurssin. Se on hyvä tapa saada tuntumaa paikka, ohjaajien ja myös ikäryhmä muita ihmisiä kurssin.
Aikuiset opiskelijat
Jos olet työskennellyt sekä ottaen tietenkin oman päätöksen siitä, ottaako koko-tai osa-aikaisesti riippuu tietenkin työsi ja miten joustava se on.
Tarkista työnantaja selvittää, jos olet oikeutettu tahansa pois tutkimuksessa.
Voit myös selvittää, jos voit työskennellä joustavasti tuntia, joten voit lähteä aikaisin päästä luokkaan. Jos et voi ottaa kurssin osa-aikaisesti, voit joutua ottamaan etäopiskelu kurssi.
Rahoitus
Riippuen tietenkin olet tekemässä, on olemassa erilaisia rahoituslähteitä.
Aikuiset opiskelijat
Riippuen siitä, missä asut, saatat myös saada apua:
- Pääsy Learning (Englanti)
- Aikuinen Opiskelijoiden apurahasta Fund (Skotlanti)
- Assembly Learning Grant (Wales)
- Koulutus ja kirjaston johtokunnan apurahasta (Pohjois-Irlanti).
- Opintolainoja: vain korkeakouluopintoihin. Aikuiset opiskelijat ottavat ensi tutkintoon voi myös saada opintolainaa.
- Kaupungin ja killat
- Urakehitys lainat: Opetus-ja Skills maksaa korkoa lainan kun olet oppimista.
- Disabled opintotukea (DSA): vain korkeakouluopintoihin. DSA ei tarveharkintainen.
- Työnantaja: jos kurssi liittyy työsi.
Miten ADHD vaikuttaa oppimiseen?
Term katsella
- Oppaat - one-to-one-istunnon tutor.
- Seminaarit - pienryhmä tutorin kanssa.
- Luennot - toimitetaan suurille ryhmille.
Päätoiminen college kursseja yleensä sekoitus järjestelmällisiä (seminaareja, opetusohjelmia, luentoja) ja itseopiskeluun.
Vaikka luennot ovat yleensä valinnaisia, useimmat korkeakoulut asettaa vähimmäisvaatimukset osallistumisprosentti säännöt seminaareja ja opetusohjelmia.
Jos sinulla on ADHD, huono organisointikykyä tehdä sen helposti unohtaa seminaarin kertaa tai luentoja, sitten jäädä jälkeen työsi.
Jos et ole ilmaantunut luentoja, tutor on vähemmän taipuvaisia auttamaan, jos tarvitset ylimääräistä aikaa tehdä tehtäviä.
Käytä aikatauluja ja "tehdä" luettelot auttaa järjestämään päivä - myös mitä kirjoja tarvitset, luokan kertaa ja missä sinun täytyy olla.
Uralla
Tarkkaamattomuus on yksi ydin ADHD: n oireita.
Se voi aiheuttaa erilaisia ongelmia, kun se tulee tutkia, kuten:
- jättäminen ottaa alas ohjeiden ja määräaikojen seminaareja ja luentoja.
- vaikeuksia seurata läpi ohjeita
- vaikeuksia ylläpitää huomiota tehtäviin
- vaikeus viimeistelyä
- menettää asioita tarpeen seminaareja ja projekteja.
Kokeile seuraavia ajatuksia pitää seurata.
- Laatia päivittäiset aikataulut järjestää tutkimuksia.
- Kunkin tehtävän, katso mitä tietoja tarvitset, mitä sinun täytyy tehdä ja kuinka kauan sinulla on täydentää sitä.
- Riko toimeksiannot alas tehtävät ja varata aikaa kunkin segmentin. Esimerkiksi aikaa lukea ydin tekstejä, tutkimusta kirjastoon ja kirjoittaa ensimmäisen luonnoksen.
- Korosta, alleviivaus tai lisätä väriä tärkeitä osia tehtävät ja muistiinpanot.
Tutkinnot
Jos kurssi arvioidaan tentit, seuraavat vinkit voivat auttaa.
1.. Tee aikataulu
Laatia aikataulu tarkistamista. Ole realistinen - sinun taukoja ja vapaa-aikaa, ja se tarvitsee sopii teidän päivä työtä ja vastuuta perheestä.
Varmista, että olet levittää muuttamisaika kaikilla aloilla haluat tarkistaa - se on helppo viettää liian kauan yhteen aiheeseen, kun sinulla on, että alkupurkauksen innostusta.
2. Työ muistiinpanot
- Kirjoittaa muistiinpanoja taas voi auttaa ne mieleensä - kuten voidaan tarkistaa ja kuuntelemalla heitä lukemalla muistiinpanoja ääneen ja tallentaa ne nauhalle.
- Käytä sana yhdistys, kuvantamis-tai yritä piirustus asioita auttaa muistamaan käsitteitä.
- Käytä muistitekniikka niin usein kuin mahdollista. Jos esimerkiksi luettelo kohteista on muistamisen käyttää ensimmäinen kirjain kunkin kohteen ja merkkijonon kirjaimet yhteen.
- Hajottaa materiaalin pienempiin osiin, ja antaa kunkin osan otsikko.
- Käänny asiat otetaan bullet luettelot: muista ensin on viisi tapoja työskennellä muistiinpanoja ja kolme käytännön kokeita, sitten siirtyä yksityiskohtiin muistaa kunkin kohteen.
3. Practise tentit
- Läpi viime paperit on yleinen tapa korkeakoulut valmistaa opiskelijoita tentit. Kysy tutor onko käytännön kokeet voit käyttää.
- Kokeile niin monta viime paperit kuin mahdollista - millaisia kysymyksiä keksiä useimmiten?
- Jos essee-pohjainen tentit, käydä läpi muistiinpanoja ja katso jos voit vastata edellä esitettyihin kysymyksiin. Seuraava askel on käytännössä kelloa vastaan.
Vinkkejä tenttiä
- Lue testi ohjeet. Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta vastaamalla väärä numero kysymyksiä tai liian paljon tai muutaman yhdestä osa voi olla perikato vuosien työn.
- Ympyrän tai korostaa sanoja, jotka auttavat sinua seuraa ohjeita tarkasti, kuten yhteenveto, kontrastia tai vertailla.
- Älä panikoi osaksi aloittaa ennenaikaisesti ne, jotka noutavat kynät ja alkaa raapustaa pois kuumeisesti.
- Salli 10 minuutin lukea paperin ja 10 minuutin lukea läpi vastauksia lopussa. Split muun ajan välillä kysymyksiä.
- Vastaa kysymyksiin voit tietää ensin. Jos essee-pohjainen tentit, aloita kysymys pidät eniten.
- Laita vieressä kysymyksiin et vastaa. Kun olet vastannut itse tiedät, mene takaisin niitä et ole - jälkeä et menetä mitään.
- Jos olet jumissa kysymykseen, jätä se ja siirtyä eteenpäin. Voit mennä takaisin, kun olet niitä voi vastata - näin sinun ei tarvitse tuhlata aikaa tai merkit.
- Jos avointa kysymystä, kirjoittaa lyhyt mini-suunnitelma lyijykynällä, joka kattaa tärkeimmät kohdat aiot kirjoittaa. Jos et saa aikaa lopettaa, merkit voidaan antaa suunnitelman itse.
- Kokeile kirjoittaa mini-suunnitelmia kaikkiin kysymyksiin ensin, jos sinun on vaikea ajatella suoraan myöhemmin.
Ohjeiden
FE oppilaitokset, HE korkeakouluissa ja yliopistoissa tulisi olla vamma tai oppimisen tukiviraston (joskus kutsutaan vammaispalvelut).
He voivat auttaa, jos:
- on ongelma tutkimukset
- tarvitsevat ylimääräistä aikaa suorittaa tehtävän
- tarvitsevat majoitusta tentit, esimerkiksi järjestämällä vastauksia kirjoitettiin voittaa käsialalla vaikeuksia.
Muut avunlähteet ovat:
- ylioppilaskunnan (se voi olla oma vamma tukirakenne)
- henkilökohtainen tutor
- jatkuva aikuiskoulutus osasto, jos olet aikuisopiskelija.
Tukilähteet
- Lisätietoja on saatavilla Department for Children, koulujen ja perheiden ja Directgov
- Taito, keskusrikospoliisi vammaisille opiskelijoille
- Oppimisvaikeuksia auttava puhelin: 0808 808 1111, 24 tuntia vuorokaudessa. Auttava hoitaa Mencap sekä antaa tietoja ja neuvoja oppimisvaikeuksia kysymyksiä.