Kysymys
Tein laskuvarjohypyn rinnalla minun ohjaaja. Olin erittäin peloissani.
Kahden päivän kuluttua, minulla oli takautumia ja voinut nukkua.
Tämän jälkeen olen alkanut tulla pakkomielle minun ohjaaja. En voi ajatella mitään muuta. En voi nukkua, en voi keskittyä työni ja en voi syödä. Olen menettänyt seitsemän kiloa seitsemässä päivässä.
Olen jatkuvasti katsoa videon tämän miehen ja minua.
En voi selviytyä enää tämän yhä pakkomielle.
Vastata
Näyttää siltä, että sinulla on eräänlainen post-traumaattinen stressihäiriö.
Unihäiriöitä ja takautumia ovat tyypillisiä. Pakkomielle vähän on epätavallinen, ja et sano millainen pakkomielle tämä on.
Ovatko ajatuksesi seksuaalista? Ovatko ne rakkautta? Ovatko ne vihan? Ovatko ne pelon, joka tyynnytti toimintaa videon katselussa?
Aion olettaa, että tämä viimeksi mainittu ominaisuus on läsnä. Se selittäisi, miksi se on tullut pakkomielle - se on tapa rauhoittava epämiellyttävä tunne.
Mielestäni sinun psykologista apua ratkaisemaan tämän, muodossa psykoterapia.
Kysy GP suositukseksi nähdä hyvää neuvonantaja tai psykologi.
Olet jumissa silmukan tämän, ja sinun ulkopuolista apua päästä sen yli.