Kysymys
Ole hyvä ja voit antaa minulle apua paranna minun pelko hämähäkkejä?
Vastata
Minusta se on totta, että useimmat ihmiset eivät ole tyytyväisiä ollessa yhtiön hämähäkkejä, mutta oletan, että pelko menee paljon pidemmälle kuin vain inhoa.
Jos oireet ovat vakavia, sinulla voi olla fobia nimeltään araknofobia. Ymmärtäminen syyt pelkosi on yksi tapa yrittää ratkaista ongelma.
Hämähäkkejä Euroopassa ovat melko vaarattomia olentoja, jotka ovat paljon enemmän peloissaan sinua kuin olet heistä.
Mutta jos tämä ongelma on vaikuttaa elämääsi, sinun pitäisi etsiä apua. Varmista apua saat on peräisin pätevä henkilö eikä vain järjestelmä, joka yrittää vapauttaa sinut rahaa.
Useita eri hoitomuotoja on saatavilla, aina kognitiivinen käyttäytymisterapia, neuvonta, hypnoosi, siedätyshoitoa ja stressi rokotus tekniikoita.
Joskus he mahdollista HNFA, mutta tämä riippuu paljon siitä, missä asut ja mitä on saatavilla omalla alueella.
Nämä tekniikat täytyy suorittaa kokeneita alan.
Älä pelkää kysyä GP - on epätodennäköistä, että lääkäri voi tehdä hoito sinulle itselleen, mutta hän on yhteyksiä psykoterapeutit, jotka voivat kohta sinua oikeaan suuntaan.
Mukana on myös Euroopan pohjainen hyväntekeväisyysjärjestö ihmisiä fobioita nimeltä Ahdistus UK.
Onnea löytää ratkaisu ongelmaasi