Kysymys
Olen 14-vuotias, ja koska menin takaisin kouluun syyskuussa en ole halunnut mennä.
Olen yrittänyt menossa lääkäriin, mutta minun on odotettava kuukausi saada nimityksen.
Olen diagnosoitu itseni koulun fobia, koska minulla on kaikki oireet ja mitä olen lukenut viittaa minuun.
Suurin ongelma on jättää talon aamulla mennä kouluun ja sitten kun olen puoliksi, olen aina yrittää kääntyä takaisin.
Minulla ei ole luottamusta tai päättäväisyyttä päästä kouluun, ja olen jäänyt työ on tärkeää.
Onko sinulla mitään ajatuksia siitä, miten voin ratkaista tämän ongelman?
Vastata
Daavid kirjoittaa:
On yllättävää, että olet diagnosoitu koulun fobia itse - mutta voit olla oikeassa. Minusta on uskomatonta, että et voi saada nähdä oman lääkärin vasta noin neljän viikon kuluttua.
En tiedä kuka on kertonut sinulle, että, mutta se ei ole totta.
Kuka tahansa pitäisi pystyä näkemään GP viikon sisällä - ja mieluiten paljon ennemmin kuin että.
Et mainitse vanhemman tai vanhempien. Oletko puhunut tästä yli heidän kanssaan?
Voin kuvitella ne on huolissaan siitä, mitä sinulle tapahtuu. Mielestäni sinun täytyy puhua asioista yli jonkun kanssa.
Ehdotan, että rengas Brook neuvontapalvelu nuorille.
Christine kirjoittaa:
Olen pahoillani, että sinulla on tämä ongelma.
Olet varmasti ahdistunut ja pitäisi käsitellä tätä yksin.
Olen myös huolissani siitä, että perheesi ei näytä olevan auttaa tätä. Ja entä koulu? Miksei kukaan siellä yrittää auttaa?
Fobioita tulisi tarttua, jotta voit nähdä ja hyväksyä, että se ei ole niin tärkeää, tai pelottava kuin luulet se on.
Joku olisi auttaa sinua mennä kouluun, vaikka se on vain tunnin tai niin aloittaa. Pysyminen pois kokonaan ei auta sinua.
Tarvitset kognitiivinen käyttäytymisterapia hoito. Tämä on hoito valinta fobioita.
Klo ikäsi sinun pitäisi olla mahdollisuus saada tämä HNFA, mutta olen huolissani siellä tulee olla jonotuslista. Ehkä voit keskustella asiasta oman GP.
Katsokaa Royal College of Psykiatrit-sivuilla, ja siellä on myös omatoimisuus kirjoja fobioita, jotka voivat auttaa sinua.
Niin nuorena, et voi olettaa käsitellä tämän itse.
Joten saada apua joku perheessäsi tai koulusi tai lääkäri.
Voit ratkaista tämän ongelman, mutta sinun täytyy aikuisen tukea.