Kysymys
Muutama kuukausi sitten vanhempani hajosi koska isäni oli suhde.
Samaan aikaan minun suhde poikaystäväni kanssa hajosi.
Sittemmin Minulla on nukkumisvaikeuksia. En saa unta ja sitten kun teen sen kestää lähes tunnin minulle saada sängystä.
En koskaan nälkä ja joskus mahdollisuus ruoka tekee minut tuntemaan fyysisesti sairas.
Saan hyvin emotionaalinen hyvin helposti ja tuntuu, että elämäni on menossa minnekään.
Mitä teen?
Vastata
Daavid kirjoittaa:
On aivan selvää, että sinun täytyy neuvonta saada sinut läpi tämän vaikean ajan elämääsi.
Neuvonta palvelut vaihtelevat suuresti eri puolilla maata. Lisäksi en ole varma, kuinka vanha olet, mutta olen arvaamaan, että olet alle 25.
Jos tämä pitää paikkansa, voi ehdotan aloitat soittamalla ylös Brook.
Onnea.
Christine lisää:
Kyllä, olen samaa mieltä, että tarvitset face-to-face apua. Sekä Brook, se voi hyvinkin olla hyvä idea mennä ja jutella teidän GP.
Voinko myös, että sinun vilkaista artikkelin Kirjoitin Googlen sivusto, joka on nimeltään: " Miten päästä yli polkumyynnillä "
Tiedän, ettet välttämättä "polkumyynnillä" mutta menetyksen tunteita ja loukkaantunut ovat erittäin kivulias sinulle ja uskon, että lukeminen artikkeli pitäisi auttaa.
Voinko myös, että sinun katsomaan masennus päällä myös.
On paljon tietoa ja neuvoja kyseisen lohkon sisällä, joka voi auttaa sinua. On myös mahdollisuus "keskustella" muille ihmisille, jotka ymmärtävät melko paljon, mitä olet käymässä läpi.
Sinulla on ollut paljon järkyttynyt vain muutaman kuukauden. Et voi odottaa selviytymään yksin kaikki tuloksena tunteita.
Joten älä hävetä saada asianmukaista apua.