Kysymys
Minulla on ollut paniikkikohtauksia nyt viisi vuotta.
Voin normaalisti hallita niitä, mutta viime aikoina he ovat pahentua ja useammin.
En yleensä tuntuu minä oksentaa, kun olen todella ottaa hyökkäys, mutta viime aikoina olen alkanut pahoin ennen minulla on yksi.
Minulla on vakavia emetophobia - pelko sairas - ja viime aikoina en ole voinut välttyä pahoinvointia. Tämä estää minua menemästä ulos ja yliopistossa opiskelevat luentoja.
Olen tullut hyvin masentunut, mutta tuntuu tyhmä nähdä lääkäri.
Olen lähetetty ohjaaja ja terapeutti, mutta siellä on ollut mitään muutosta.
Olen kokeillut rentoutumista tekniikoita ja homeopaattiset, mutta tarvitsen vahvempaa lääkitystä.
Voisitteko kertoa minulle, mitä lääkkeitä on saatavilla ja kuinka vahva se on?
Vastata
Daavid kirjoittaa:
Sinun ei tarvitse tuntea tyhmä nähdä lääkäri. Se on heidän tehtävänsä on auttaa sinua.
Jos olet masentunut, lääkäri haluaa laittaa sinut masennuslääkkeenä. Jotkut masennuslääkkeet auttavat myös paniikkikohtauksia.
Olen pahoillani, ettei ohjaaja tai terapeutti on auttanut sinua, ja se on huolestuttavaa, että et halua nähdä yhden.
Ajattele, että paniikkikohtauksia koskaan tappanut ketään - ja jokainen hyökkäys lopulta päättyy.
Roikkua tämän ajatuksen seuraavan kerran tunnet yksi tulossa.
Christine lisää:
Olen myös huolissani siitä, että et halua nähdä terapeutti, ja se on pettymys, että näkeminen yksi ei toimi sinulle.
Se kuulostaa sinun vaikea ajatella, että nykyinen tila on jotain tekemistä sen kanssa mieltäsi ja tunteita.
Tunteita ei ehkä ole fyysistä, ja vahvempi annostus lääkitys voi selvittää tätä.
Henkilökohtaisesti en usko, että tämä on asia.
Seeing koska et ole kiinnostunut terapeutit, miksi et yritä tukiryhmä?
Siellä on yksi nimeltään Ahdistus UK. Niillä on suuri maine auttaa ihmisiä.